Jagbani

helo

Jagbani.in

ਸਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ opt-out ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ।

ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ''Block'' ਸਿਲੈਕਟ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਫਿਰ ਭਵਿੱਖ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟਿਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੱਲੇ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਨ ਕਰੋ।

  • ਇੱਥੇ ਜਾਓ Chrome>Setting>Content Settings
  • ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ Content Settings> Notification>Manage Exception
  • "https://www.punjabkesri.in:443" ਦੇ ਲਈ Allow ਚੁਣੋ।
  • ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਰ ਦੀ Cookies ਨੂੰ Clear ਕਰੋ।
  • ਪੇਜ ਨੂੰ ਰਿਫ੍ਰੈਸ਼( Refresh) ਕਰੋ।
Got it
  • JagbaniKesari TvJagbani Epaper
  • Top News

    SUN, NOV 30, 2025

    12:45:19 PM

  • land prices in 14 villages of punjab will increase

    ਪੰਜਾਬ ਦੇ 14 ਪਿੰਡਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਦੇ ਵੱਧਣਗੇ...

  • all party meeting held ahead of winter session of parliament

    ਸੰਸਦ ਦੇ ਸਰਦ ਰੁੱਤ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰਬ ਪਾਰਟੀ...

  • big incident in uk

    UK 'ਚ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਵਾਰਦਾਤ ! MBA ਕਰਨ ਗਏ ਹਰਿਆਣਾ...

  • navjot sidhu made a reel on sidhu moosewala s song barota

    ਸਿੱਧੂ ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਦੇ ਗਾਣੇ 'ਬਰੋਟਾ' 'ਤੇ ਨਵਜੋਤ...

browse

  • ਪੰਜਾਬ
  • ਦੇਸ਼
    • ਦਿੱਲੀ
    • ਹਰਿਆਣਾ
    • ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ
    • ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
    • ਹੋਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
    • ਕੈਨੇਡਾ
    • ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
    • ਪਾਕਿਸਤਾਨ
    • ਅਮਰੀਕਾ
    • ਇਟਲੀ
    • ਇੰਗਲੈਂਡ
    • ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਬਰਾਂ
  • ਦੋਆਬਾ
    • ਜਲੰਧਰ
    • ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ
    • ਕਪੂਰਥਲਾ-ਫਗਵਾੜਾ
    • ਰੂਪਨਗਰ-ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
  • ਮਾਝਾ
    • ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
    • ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
    • ਤਰਨਤਾਰਨ
  • ਮਾਲਵਾ
    • ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
    • ਲੁਧਿਆਣਾ-ਖੰਨਾ
    • ਪਟਿਆਲਾ
    • ਮੋਗਾ
    • ਸੰਗਰੂਰ-ਬਰਨਾਲਾ
    • ਬਠਿੰਡਾ-ਮਾਨਸਾ
    • ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ-ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
    • ਫਰੀਦਕੋਟ-ਮੁਕਤਸਰ
  • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
    • ਪਾਰਟੀਜ਼
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪੌਪ ਕੌਨ
    • ਟੀਵੀ
    • ਰੂ-ਬ-ਰੂ
    • ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾ
    • ਮੂਵੀ ਟਰੇਲਰਜ਼
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
    • ਫੁੱਟਬਾਲ
    • ਟੈਨਿਸ
    • ਹੋਰ ਖੇਡ ਖਬਰਾਂ
  • ਵਪਾਰ
    • ਨਿਵੇਸ਼
    • ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ
    • ਸ਼ੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰ
    • ਵਪਾਰ ਗਿਆਨ
  • ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
  • ਗੈਜੇਟ
    • ਆਟੋਮੋਬਾਇਲ
    • ਤਕਨਾਲੋਜੀ
    • ਮੋਬਾਈਲ
    • ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕਸ
    • ਐੱਪਸ
    • ਟੈਲੀਕਾਮ
  • ਦਰਸ਼ਨ ਟੀ.ਵੀ.
  • ਧਰਮ
  • Home
  • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਖੇਡ
  • ਵਪਾਰ
  • ਧਰਮ
  • Google Play Store
  • Apple Store
  • E-Paper
  • Kesari TV
  • Navodaya Times
  • Jagbani Website
  • JB E-Paper

ਪੰਜਾਬ

  • ਦੋਆਬਾ
  • ਮਾਝਾ
  • ਮਾਲਵਾ

ਮਨੋਰੰਜਨ

  • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਟੀਵੀ
  • ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾ
  • ਪਾਰਟੀਜ਼
  • ਪੌਪ ਕੌਨ
  • ਰੂ-ਬ-ਰੂ
  • ਮੂਵੀ ਟਰੇਲਰਜ਼

Photos

  • Home
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
  • ਖੇਡ
  • ਦੇਸ਼

Videos

  • Home
  • Latest News 2023
  • Aaj Ka Mudda
  • 22 Districts 22 News
  • Job Junction
  • Most Viewed Videos
  • Janta Di Sath
  • Siasi-te-Siasat
  • Religious
  • Punjabi Stars Interview
  • Home
  • Health News

Health News Punjabi(ਸਿਹਤ)

    skin aging habits health
    ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਕਰੋ ਪਰਹੇਜ਼ ! ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਜਾਓਗੇ 'ਬੁੱਢੇ'

    ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਵਾਲ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਵਾਨ ਰਹੇ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਅਣਜਾਣੇ 'ਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰ ਬੈਠਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ...

      • Facebook
      • Tumblr
      • Linkedin
      • Twitter
    vitamins  sleep  eyes  dark circles
    ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ? ਜਾਣੋ ਅੱਖਾਂ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਬਣਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ

    ਅੱਖਾਂ ਹੇਠਾਂ ਬਣਦੇ ਡਾਰਕ ਸਰਕਲਜ਼ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਕ੍ਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਇਲਾਜ ਅਸਰ ਨਹੀਂ...

      • Facebook
      • Tumblr
      • Linkedin
      • Twitter
    empty stomach  pomegranate juice  benefits  health
    ਚਮਤਕਾਰੀ ਫ਼ਾਇਦੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ! ਬਸ ਜਾਣ ਲਓ ਪੀਣ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਵੀ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

    ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਫਲ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਚ ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਮਿਨਰਲਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ...

      • Facebook
      • Tumblr
      • Linkedin
      • Twitter
    people with these blood groups are at greater risk of liver disease
    ਇਸ ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ Liver ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧੇਰੇ! ਰਿਸਰਚ 'ਚ ਖੁਲਾਸਾ

    ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੂਨ ਚੜ੍ਹਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਈ ਪਹਿਲੂਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ....

      • Facebook
      • Tumblr
      • Linkedin
      • Twitter
      • HEALTH
        health jaggery tea winter

        ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ ਗੁੜ ਵਾਲੀ ਚਾਹ! ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਪਾ ਲਓ ਆਦਤ

        ਗੁੜ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗੁੜ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਸਿਸਟਮ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗੁੜ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ...

        04:52 PM
      • HEALTH
        winter  weather  chyawanprash  recipe  home

        ਘਰ ਹੀ ਬਣਾਓ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼, ਬੇਹੱਦ ਆਸਾਨ ਹੈ ਰੈਸਿਪੀ

        ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਚਵਨਪ੍ਰਾਸ਼ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ...

        11:26 AM
      • HEALTH
        winter  sunshine  benefits  vitamin d

        ਜਾਣੋ ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਧੁੱਪ ਸੇਕਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਹੇਵੰਦ, ਮਿਲੇਗਾ ਭਰਪੂਰ ਵਿਟਾਮਿਨ-D

        ਵਿਟਾਮਿਨ D ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੱਡੀਆਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਮੂਡ...

        10:08 AM
      • HEALTH
        alarm bell boys and girls are getting trapped in the trap of ai tools

        ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ ; AI ਟੂਲਜ਼ ਦੇ ਜਾਲ 'ਚ ਫਸਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਮੁੰਡੇ-ਕੁੜੀਆਂ !

        ਅੱਜ ਦੀ ਨੌਜਵਾਨ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਅੱਲ੍ਹੜ ਮੁੰਡੇ-ਕੁੜੀਆਂ ਇਕੱਲੇਪਨ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ ਮੋਬਾਇਲ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ AI ਟੂਲ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੀ ਪਕੜ 'ਚ...

        04:57 PM
      • HEALTH
        herbalife liftoff

        ਹੁਣ Full Energy ਨਾਲ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਆ ਗਿਆ ਹਰਬਲਾਈਫ਼ ਦਾ ਜ਼ੀਰੋ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲਾ Liftoff

        ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਭਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ...

        03:49 PM
      • HEALTH
        playing music during surgery reduces the need for anesthesia

        ਅਧਿਐਨ ’ਚ ਵੱਡਾ ਖੁਲਾਸਾ : ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਾਉਣ ਨਾਲ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਐਨਸਥੀਸੀਆ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ

        ਮੈਡੀਕਲ ਜਗਤ ’ਚ ਇਕ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਰਿਪੋਰਟ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚਿਆ ਹੈ। ਅਸਲ ’ਚ ਇਸ...

        01:52 PM
      • HEALTH
        brain cancer alert warning symptoms contact doctor

        ਦਿਸ ਰਹੇ ਨੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ, ਹੋ ਸਕਦੈ ਬ੍ਰੇਨ ਕੈਂਸਰ!

        ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਸਿਹਤ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬ੍ਰੇਨ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਇੰਨੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਸਮਝ ਕੇ...

        07:42 PM
      • HEALTH
        throat  dry  morning  illness

        ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਗਲ਼, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ

        ਸਵੇਰੇ ਉਠਦੇ ਹੀ ਗਲੇ 'ਚ ਸੁੱਕਾਪਣ ਜਾਂ ਖਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਦਿਨੋਂ ਦਿਨ ਵਧਦੀ ਜਾਂ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮੌਸਮ ਜਾਂ...

        04:39 PM
      • HEALTH
        diabetic patients  hot water  bathing  winter

        Diabetes ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ!

        ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਹ ਆਦਤ ਖਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮ...

        01:13 PM
      • HEALTH
        winter  cashew  benefits  health

        ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹਨ ਕਾਜੂ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ?

        ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਾਜੂ ਡਾਇਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਰਾਈ ਫਰੂਟਸ 'ਚ...

        12:54 PM
      • HEALTH
        cataract pollution stress eyes light

        ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ! ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਚਿਤਾਵਨੀ

        ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ (Cataract) ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਇਕ ਆਮ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ 'ਚ ਅੱਖ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਲੈਂਸ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ...

        11:34 AM
      • HEALTH
        protein  paneer  egg  chicken  health

        ਕੀ ਹੈ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ? ਪਨੀਰ, ਆਂਡਾ ਜਾਂ ਚਿਕਨ

        ਭਾਰਤ 'ਚ ਖੁਰਾਕ (ਡਾਈਟ) ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨ 'ਚ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਲਈ ਆਂਡਾ, ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਚਿਕਨ 'ਚੋਂ ਕਿਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਕ...

        06:06 PM
      • HEALTH
        night  sleep  day  fatigue  health

        ਰਾਤ ਦੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਮਗਰੋਂ ਵੀ ਕਿਉਂ ਦਿਨੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਨੀਂਦ? ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ

        ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇਹ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸੁਸਤੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ...

        05:42 PM
      • HEALTH
        avoid these 5 foods at night

        ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ! ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਖਰਾਬ

        ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸਹੀ ਖਾਣਾ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਨੀਂਦ, ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ, ਤਿੰਨਾਂ...

        03:24 PM
      Load More Updates
      Ek Nazar
      did aditya srivastava get married again

      ਕੀ CID ਫੇਮ ਆਦਿਤਿਆ ਸ਼੍ਰੀਵਾਸਤਵ ਨੇ ਕਰਾਇਆ ਦੁਬਾਰਾ ਵਿਆਹ? ਵਾਇਰਲ ਫੋਟੋਆਂ ਦੀ...

      contempt of court case filed against jalandhar dc dr himanshu agarwal

      ਜਲੰਧਰ ਦੇ DC ਹਿਮਾਂਸ਼ੂ ਅਗਰਵਾਲ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਇਆ ਕੰਟੈਂਪਟ ਆਫ਼ ਕੋਰਟ ਦਾ...

      single women find the most attractive on men

      Study : ਸਿਕਸ ਪੈਕ Abs ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁੰਡਿਆਂ 'ਚ ਪਸੰਦ ਆ ਰਹੀ ਇਹ...

      stray and ferocious dogs spread terror in company bagh

      ਕੰਪਨੀ ਬਾਗ ’ਚ ਅਵਾਰਾ ਤੇ ਖੂੰਖਾਰ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੇ ਫੈਲਾਈ ਦਹਿਸ਼ਤ, ਡਰ ਦੇ ਸਾਏ ਹੇਠ...

      ashlesha and sandeep tied the knot after 23 years of being together

      'ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਸ ਭੀ ਕਭੀ...' ਫੇਮ ਦਿਓਰ-ਭਰਜਾਈ ਨੇ ਕਰਵਾਇਆ ਵਿਆਹ, 23 ਸਾਲ ਰਿਲੇਸ਼ਨ...

      hackers are using new methods to commit fraud

      ਹੈਕਰ ਨਵੇਂ-ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਾਰ ਰਹੇ ਠੱਗੀ, ਸਾਈਬਰ ਕ੍ਰਾਈਮ ਤੇ ਆਨਲਾਈਨ...

      avoid these 5 foods at night

      ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ! ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਖਰਾਬ

      mobile phone no recharge youth death

      ਮੋਬਾਇਲ ਰਿਚਾਰਜ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮੁੰਡੇ ਨੇ ਜੋ ਕੀਤਾ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਾ ਹੋਇਆ ਯਕੀਨ,...

      ruckus breaks out in hotel during ring ceremony in jalandhar

      ਜਲੰਧਰ ਵਿਖੇ ਰਿੰਗ ਸੈਰੇਮਨੀ ਦੌਰਾਨ ਹੋਟਲ ’ਚ ਪੈ ਗਿਆ ਭੜਥੂ! ਹੋਇਆ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸ...

      traffic arrangements for 350th shaheedi shatabdi celebrations

      ਸ਼ਹੀਦੀ ਸ਼ਤਾਬਦੀ ਸਮਾਗਮਾਂ ਮੌਕੇ ਸੰਗਤ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਸੁਚਾਰੂ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਵਿਵਸਥਾ ਦੇ...

      Previous Next
      • navjot sidhu made a reel on sidhu moosewala s song barota
        ਸਿੱਧੂ ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਦੇ ਗਾਣੇ 'ਬਰੋਟਾ' 'ਤੇ ਨਵਜੋਤ ਸਿੱਧੂ ਨੇ ਬਣਾਈ ਰੀਲ, ਪੰਜਾਬੀ...
      • pargat singh statement
        'ਆਪ' ਨੇ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਬਣਾਇਆ, ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ’ਤੇ ਕਾਮੇਡੀ...
      • suddenly announcements started happening in village lidhran jalandhar in punjab
        ਅਚਾਨਕ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇਸ ਪਿੰਡ 'ਚ ਹੋਣ ਲੱਗੀਆਂ ਅਨਾਊਂਸਮੈਂਟਾਂ! ਸਹਿਮੇ ਲੋਕ, ਘਰੋਂ...
      • 67 drug smugglers arrested under   war on drugs
        ‘ਯੁੱਧ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿਰੁੱਧ’ਤਹਿਤ 67 ਨਸ਼ਾ ਸਮੱਗਲਰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ
      • power will remain off in these areas of punjab
        ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ 'ਚ ਅੱਜ ਬਿਜਲੀ ਰਹੇਗੀ ਬੰਦ, ਲੱਗੇਗਾ ਲੰਬਾ ਕੱਟ
      • punjab on high alert
        ਬਦਲ ਗਿਆ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਇਹ ਮੈਪ, ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ, ਰਿਸਕ 'ਚ ਜਲੰਧਰ,...
      • know the weather for the next 7 days in punjab
        ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਜਾਣੋ Weather Update, ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ...
      • widow mother and daughter gang raped in jalandhar
        ਜਲੰਧਰ 'ਚ ਜੇਲ੍ਹ ਤੋਂ ਜ਼ਮਾਨਤ 'ਤੇ ਆਏ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੀਤਾ...
      Trending
      • BOLLYWOOD
      • SHARE MARKET
      • ASIA CUP 2025
      • PUNJAB WEATHER
      • METEOROLOGICAL DEPARTMENT
      • SRI AKAL TAKHT SAHIB
      • CONGRESS
      • SHIROMANI AKALI DAL
      • GOLD
      • SONAM BAJWA
      • ELECTION COMMISSION
      • BOLLYWOOD MOVIES
      • INDIAN ARMY
      • BIGG BOSS
      • MONSOON SESSION
      • HARGHARTIRANGA
      • RAJYA SABHA
      • LOK SABHA

      ਲੁਧਿਆਣਾ ਲੁਧਿਆਣਾ ਪੈਲੇਸ ਕਾਂਡ, CP ਸਵਪਨ ਸ਼ਰਮਾ ਦਾ ਆ ਗਿਆ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ, ਸੁਣੋ ਕੀ ਹੋਈ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ ?

      ਲੁਧਿਆਣਾ ਲੁਧਿਆਣਾ ਪੈਲੇਸ ਕਾਂਡ, CP ਸਵਪਨ ਸ਼ਰਮਾ ਦਾ ਆ ਗਿਆ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ, ਸੁਣੋ ਕੀ ਹੋਈ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ ?
      ਲੁਧਿਆਣਾ ਲੁਧਿਆਣਾ ਪੈਲੇਸ ਕਾਂਡ, CP ਸਵਪਨ ਸ਼ਰਮਾ ਦਾ ਆ ਗਿਆ...

      Jagbani TV

      ਮੋਬਾਈਲ 'ਚੋਂ SIM ਕੱਢਿਆ ਤਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਏਗਾ Whatsapp, Snapchat ਤੇ ਹੋਰ ਐਪ! ਐਕਟਿਵ SIM ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੀ ਚੱਲਣਗੇ ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਐਪ
      ਮੋਬਾਈਲ 'ਚੋਂ SIM ਕੱਢਿਆ ਤਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਏਗਾ Whatsapp,...

      Jagbani TV

      ਲੁਧਿਆਣਾ ਪੈਲੇਸ ਕਾਂਡ ਮਾਮਲੇ 'ਚ CP ਸਵਪਨ ਸ਼ਰਮਾ ਦਾ ਆ ਗਿਆ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ, ਕਿਓਂ ਚੱਲੀਆਂ ਗੋ. ਲੀਆਂ, ਕਰ 'ਤੀ ਵੱਡੀ ਕਾਰਵਾਈ,
      ਲੁਧਿਆਣਾ ਪੈਲੇਸ ਕਾਂਡ ਮਾਮਲੇ 'ਚ CP ਸਵਪਨ ਸ਼ਰਮਾ ਦਾ ਆ ਗਿਆ...

      Jagbani TV

      ਸੈਲਫੀ ਪਿੱਛੇ ਬਰਾਤੀਆਂ ਨੇ ਕੁੱਟ-ਕੁੱਟ ਮਾਰ/ਤਾ ਨੈਸ਼ਨਲ ਖਿਡਾਰੀ, ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਵਿਆਹ 'ਚ ਆਇਆ ਸੀ ਨੌਜਵਾਨ
      ਸੈਲਫੀ ਪਿੱਛੇ ਬਰਾਤੀਆਂ ਨੇ ਕੁੱਟ-ਕੁੱਟ ਮਾਰ/ਤਾ ਨੈਸ਼ਨਲ...

      Jagbani TV

      ਜਹਾਜ਼ ਦਾ ਸਫਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਟੈਨਸ਼ਨ ਫ੍ਰੀ! A320 ਦੇ ਜਹਾਜ਼ਾਂ 'ਚ ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਹੋਇਆ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ, ਸੁਣੋ ਕਿਉਂ ਸੀ ਇੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ!
      ਜਹਾਜ਼ ਦਾ ਸਫਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਟੈਨਸ਼ਨ ਫ੍ਰੀ! A320 ਦੇ...

      Jagbani TV

      ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਤੇਗ ਬਹਾਦਰ ਜੀ ਦੀ ਯਾਦ ’ਚ ਚਿੱਤ ਜੋੜ ਕੇ ਸਰਵਣ ਕਰੋ ਸਲੋਕ ਮਹਲਾ 9   #salok mahalla 9
      ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਤੇਗ ਬਹਾਦਰ ਜੀ ਦੀ ਯਾਦ ’ਚ ਚਿੱਤ ਜੋੜ ਕੇ ਸਰਵਣ...

      Jagbani TV

      '500 ਤੋਂ ਉੱਤੇ ਬੰਦੇ ਸੀ ਵਿਆਹ 'ਚ...ਗੋ/ਲੀਆਂ ਚੱਲੀਆਂ ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਭੱਜਣ ਲੱਗ ਗਏ...' ਲੁਧਿਆਣਾ ਪੈਲੇਸ ਕਾਂਡ ਬਾਰੇ ਚਸ਼ਮਦੀਦ ਨੇ ਦੱਸੀ ਸਾਰੀ ਘਟਨਾ
      '500 ਤੋਂ ਉੱਤੇ ਬੰਦੇ ਸੀ ਵਿਆਹ 'ਚ...ਗੋ/ਲੀਆਂ ਚੱਲੀਆਂ...

      Jagbani TV

      ਵਿਆਹ 'ਚ ਤਾ/ਬੜਤੋੜ ਗੋ/ਲੀਬਾ/ਰੀ, 3 ਦੀ ਮੌ/ਤ... ਬਰਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੈ ਗਈਆਂ ਭਾਜੜਾਂ, ਪਿਆ ਚੀਕ-ਚਿਹਾੜਾ
      ਵਿਆਹ 'ਚ ਤਾ/ਬੜਤੋੜ ਗੋ/ਲੀਬਾ/ਰੀ, 3 ਦੀ ਮੌ/ਤ... ਬਰਾਤੀਆਂ...

      Jagbani TV

      ਰਿਹਾਅ ਹੋਣ ਮਗਰੋਂ ਦੇਖੋ ਕੀ ਬੋਲੇ ਅਕਾਲੀ ਆਗੂ ਕੰਚਨਪ੍ਰੀਤ ,ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਚਲਦੀ ਰਹੀ ਸੀ ਕੋਰਟ 'ਚ ਸੁਣਵਾਈ
      ਰਿਹਾਅ ਹੋਣ ਮਗਰੋਂ ਦੇਖੋ ਕੀ ਬੋਲੇ ਅਕਾਲੀ ਆਗੂ ਕੰਚਨਪ੍ਰੀਤ...

      Jagbani TV

      Ludhiana 'ਚ ਹੋ ਗਿਆ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਧ/ਮਾਕਾ, ਫੈਕਟਰੀ 'ਚ ਫੱਟ ਗਿਆ Boiler, 1 ਦੀ ਚਲੀ ਜਾ/ਨ, ਦੇਖੋ ਕੀ ਬਣੇ ਪਏ ਹਾਲਾਤ ?
      Ludhiana 'ਚ ਹੋ ਗਿਆ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਧ/ਮਾਕਾ, ਫੈਕਟਰੀ 'ਚ ਫੱਟ...

      Jagbani TV

      Daily Horoscope

        Thought of the day

        Day Special
        • ਬਹੁਤ-ਚਰਚਿਤ ਖ਼ਬਰਾਂ
        • illegal cutting trees landslides floods
          'ਰੁੱਖਾਂ ਦੀ ਗ਼ੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਕਟਾਈ ਕਾਰਨ ਆਈਆਂ ਜ਼ਮੀਨ ਖਿਸਕਣ ਅਤੇ ਹੜ੍ਹ ਵਰਗੀ...
        • earthquake earth people injured
          ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਝਟਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਬੀ ਧਰਤੀ, ਡਰ ਦੇ ਮਾਰੇ ਘਰਾਂ 'ਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੇ ਲੋਕ
        • new virus worries people
          ਨਵੇਂ ਵਾਇਰਸ ਨੇ ਚਿੰਤਾ 'ਚ ਪਾਏ ਲੋਕ, 15 ਦੀ ਹੋਈ ਮੌਤ
        • dawn warning issued for punjabis
          ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਲਈ ਚੜ੍ਹਦੀ ਸਵੇਰ ਚਿਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਿੰਡਾਂ ਲਈ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ,...
        • fashion young woman trendy look crop top with lehenga
          ਮੁਟਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਂਡੀ ਲੁਕ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਕ੍ਰਾਪ ਟਾਪ ਵਿਦ ਲਹਿੰਗਾ
        • yamuna water level in delhi is continuously decreasing
          ਦਿੱਲੀ 'ਚ ਯਮੁਨਾ ਦਾ ਪਾਣੀ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਘੱਟ, ਖਤਰਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ
        • another heartbreaking incident in punjab
          ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਫਿਰ ਰੂਹ ਕੰਬਾਊ ਘਟਨਾ, ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਮਾਰੀ ਗੋਲੀ, ਮੰਜ਼ਰ ਦੇਖਣ ਵਾਲਿਆਂ...
        • abhijay chopra blood donation camp
          ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੀ ਅਸਲ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਹਨ : ਅਭਿਜੈ ਚੋਪੜਾ
        • big news  famous singer abhijit in coma
          ਵੱਡੀ ਖਬਰ ; ਕੋਮਾ 'ਚ ਪਹੁੰਚਿਆ ਮਸ਼ਹੂਰ Singer ਅਭਿਜੀਤ
        • alcohol bottle ration card viral
          ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਾਲਾ ਰਾਸ਼ਨ ਕਾਰਡ ਵਾਇਰਲ, ਅਜੀਬ ਘਟਨਾ ਨੇ ਉਡਾਏ ਹੋਸ਼
        • Latest News
        • ind vs sa  1st  odi
          IND vs SA, 1st  ODI: ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਤਕ ਹੋਵੇਗੀ ਟਾਸ
        • dharmendra  death  shatrughan sinha  emotional
          ਧਰਮਿੰਦਰ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਭਾਵੁਕ ਹੋਏ ਸ਼ਤਰੂਘਨ ਸਿਨਹਾ
        • land prices in 14 villages of punjab will increase
          ਪੰਜਾਬ ਦੇ 14 ਪਿੰਡਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਮੀਨਾਂ ਦੇ ਵੱਧਣਗੇ ਭਾਅ! ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ...
        • all party meeting held ahead of winter session of parliament
          ਸੰਸਦ ਦੇ ਸਰਦ ਰੁੱਤ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰਬ ਪਾਰਟੀ ਦੀ ਹੋਈ ਮੀਟਿੰਗ, SIR ਦਾ...
        • challans issued to school bus drivers without uniform
          ਬਿਨਾਂ ਵਰਦੀ ਸਕੂਲ ਬੱਸ ਡਰਾਈਵਰਾਂ ਦੇ ਕੱਟੇ ਚਲਾਨ
        • big incident in uk
          UK 'ਚ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਵਾਰਦਾਤ ! MBA ਕਰਨ ਗਏ ਹਰਿਆਣਾ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਬੇਰਹਿਮੀ...
        • vehicles  rules  hyundai  tata  maruti
          ਗੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਨਿਯਮਾਂ ’ਤੇ ਹੰਗਾਮਾ! ਹੁੰਡਈ ਅਤੇ ਟਾਟਾ ਦੀ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ,...
        • navjot sidhu made a reel on sidhu moosewala s song barota
          ਸਿੱਧੂ ਮੂਸੇਵਾਲਾ ਦੇ ਗਾਣੇ 'ਬਰੋਟਾ' 'ਤੇ ਨਵਜੋਤ ਸਿੱਧੂ ਨੇ ਬਣਾਈ ਰੀਲ, ਪੰਜਾਬੀ...
        • pargat singh statement
          'ਆਪ' ਨੇ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਬਣਾਇਆ, ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ’ਤੇ ਕਾਮੇਡੀ...
        • a major order has been issued by the education department
          ਸਿੱਖਿਆ ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕਰ'ਤਾ ਵੱਡਾ ਹੁਕਮ ! ਤਬਾਦਲਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇਸ ਸੂਬੇ ਦੇ...
        • Opinion
        • Editorial
        • tightening the grip on naxalism     the country is soon going
          ‘ਨਕਸਲਵਾਦ ’ਤੇ ਕੱਸਦੀ ਨਕੇਲ’ ਜਲਦੀ-ਦੇਸ਼ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਇਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ!
        • haryana on sri guru teg bahadar ji s legacy
          ਸ੍ਰੀ ਗੁਰੂ ਤੇਗ ਬਹਾਦਰ ਜੀ ਦੀ ਵਿਰਾਸਤ ਨੂੰ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਰਿਆਣਾ
        • does air pollution affect children only after birth or even before
          ਕੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਬੱਚਿਆਂ ’ਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ...
        • karnataka congress
          ਕਰਨਾਟਕ ’ਚ ਸੱਤਾਧਾਰੀ ਕਾਂਗਰਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੱਤਾ ਦੀ ਲੜਾਈ
        • our constitution is a protective shield it does not scare us
          ਸਾਡਾ ਸੰਵਿਧਾਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਵਚ ਹੈ ਇਹ ਡਰਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ
        • nepal again raises controversy with india by   issuing new rs 100 notes
          ‘100 ਰੁਪਏ ਦੇ ਨਵੇਂ ਨੋਟ ਜਾਰੀ ਕਰ ਕੇ’ ਨੇਪਾਲ ਨੇ ਫਿਰ ਖੜ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਭਾਰਤ ਨਾਲ...
        • mamata banerjee  assembly elections  bihar  sir
          ਮਮਤਾ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ, ਮਮਤਾ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ
        • bihar politics
          ਬਿਹਾਰ ’ਚ ਨਵੀਂ ਰਾਜਨੀਤੀ ਦੀ ਬਿੜਕ
        • tightening the grip on naxalism     the country is soon going
          ‘ਨਕਸਲਵਾਦ ’ਤੇ ਕੱਸਦੀ ਨਕੇਲ’ ਜਲਦੀ-ਦੇਸ਼ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਇਸ ਤੋਂ ਮੁਕਤ!
        • nepal again raises controversy with india by   issuing new rs 100 notes
          ‘100 ਰੁਪਏ ਦੇ ਨਵੇਂ ਨੋਟ ਜਾਰੀ ਕਰ ਕੇ’ ਨੇਪਾਲ ਨੇ ਫਿਰ ਖੜ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਭਾਰਤ ਨਾਲ...
        • over 80 percent of countries have borrowed from china in the last two decades
          ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਦਹਾਕਿਆਂ ’ਚ 80 ਫੀਸਦੀ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਚੀਨ ਤੋਂ ਕਰਜ਼ਾ ਲਿਆ
        • suicide trend increasing due to various reasons
          ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਆਤਮਹੱਤਿਆ ਦਾ ਰੁਝਾਨ!
        • the disease of bribery is growing   some patwaris are also taking   bribes
          ‘ਵਧ ਰਿਹਾ ਰਿਸ਼ਵਤਖੋਰੀ ਦਾ ਰੋਗ’ ਕੁਝ ਪਟਵਾਰੀ ਵੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ‘ਰਿਸ਼ਵਤ’!
        • malaysia and other countries are right to ban teenagers   social media use
          ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰਨਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਲੋਂ ਅੱਲ੍ਹੜਾਂ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਰਤੋਂ ’ਤੇ ਬੈਨ...
        • doctors are playing with people  s lives by doing   jhola chap
          ‘ਝੋਲਾ ਛਾਪ’ ਡਾਕਟਰ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਖਿਲਵਾੜ!
        • india  s trade imbalance with china
          ਚੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰਤ ਦਾ ਵਪਾਰ ਅਸੰਤੁਲਨ
        Photos10
        ‘ਹਾਈ-ਨੈਕ ਸਵੈਟਰ’ ਨਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਵੀ ਰਹੋ ਸਟਾਈਲਿਸ਼
        ‘ਹਾਈ-ਨੈਕ ਸਵੈਟਰ’ ਨਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਵੀ ਰਹੋ ਸਟਾਈਲਿਸ਼
        ਅਯੁੱਧਿਆ  ਚ ਸ਼੍ਰੀ ਰਾਮ ਮੰਦਰ  ਚ ਅੱਜ ਵੱਡਾ ਸਮਾਗਮ, ਦੇਖੋ ਮਨਮੋਹਕ ਤਸਵੀਰਾਂ
        ਅਯੁੱਧਿਆ ਚ ਸ਼੍ਰੀ ਰਾਮ ਮੰਦਰ ਚ ਅੱਜ ਵੱਡਾ ਸਮਾਗਮ, ਦੇਖੋ ਮਨਮੋਹਕ ਤਸਵੀਰਾਂ
        ਵਿੰਟਰ ਵੈਡਿੰਗਜ਼ ਲਈ ਟਰੈਂਡੀ ਅਤੇ ਬੈਸਟ ਵੈਲਵੇਟ ਸਾੜ੍ਹੀ ਆਈਡੀਆਜ਼
        ਵਿੰਟਰ ਵੈਡਿੰਗਜ਼ ਲਈ ਟਰੈਂਡੀ ਅਤੇ ਬੈਸਟ ਵੈਲਵੇਟ ਸਾੜ੍ਹੀ ਆਈਡੀਆਜ਼
        ‘ਈਅਰ ਚੇਨ’ ਨਾਲ ਦਿਓ ਝੁਮਕੇ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਲੁਕ
        ‘ਈਅਰ ਚੇਨ’ ਨਾਲ ਦਿਓ ਝੁਮਕੇ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਲੁਕ
         ਵੰਦੇ ਮਾਤਰਮ  ਦੇ 150 ਸਾਲ ਪੂਰੇ ਹੋਣ  ਤੇ PM ਮੋਦੀ ਵਲੋਂ ਡਾਕ ਟਿਕਟ ਤੇ ਸਿੱਕਾ...
        ਵੰਦੇ ਮਾਤਰਮ ਦੇ 150 ਸਾਲ ਪੂਰੇ ਹੋਣ ਤੇ PM ਮੋਦੀ ਵਲੋਂ ਡਾਕ ਟਿਕਟ ਤੇ ਸਿੱਕਾ...
        ਬਾਈਕਰ ਜੈਕੇਟ ਨਾਲ ਪਾਓ  ਬੋਲਡ  ਅਤੇ  ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਲੁੱਕ
        ਬਾਈਕਰ ਜੈਕੇਟ ਨਾਲ ਪਾਓ ਬੋਲਡ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਲੁੱਕ
        ਬਿਹਾਰ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ 2025 : ਵੋਟ ਪਾਉਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲਾਈਨਾਂ  ਚ ਲੱਗੇ ਲੋਕ,...
        ਬਿਹਾਰ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ 2025 : ਵੋਟ ਪਾਉਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲਾਈਨਾਂ ਚ ਲੱਗੇ ਲੋਕ,...
        ਤੇਲੰਗਾਨਾ ਦੇ ਚੇਵੱਲਾ ਵਿਖੇ ਬੱਜਰੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਟਰੱਕ ਦੀ ਯਾਤਰੀ ਬੱਸ ਨਾਲ ਭਿਆਨਕ...
        ਤੇਲੰਗਾਨਾ ਦੇ ਚੇਵੱਲਾ ਵਿਖੇ ਬੱਜਰੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਟਰੱਕ ਦੀ ਯਾਤਰੀ ਬੱਸ ਨਾਲ ਭਿਆਨਕ...
        ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਣਗੇ ਇਹ Latest ‘ਪਾਇਲ’ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
        ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਣਗੇ ਇਹ Latest ‘ਪਾਇਲ’ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
        PM ਮੋਦੀ ਨੇ ਸਟੈਚੂ ਆਫ਼ ਯੂਨਿਟੀ ਵਿਖੇ ਸਰਦਾਰ ਵੱਲਭਭਾਈ ਪਟੇਲ ਨੂੰ ਭੇਟ ਕੀਤੀ...
        PM ਮੋਦੀ ਨੇ ਸਟੈਚੂ ਆਫ਼ ਯੂਨਿਟੀ ਵਿਖੇ ਸਰਦਾਰ ਵੱਲਭਭਾਈ ਪਟੇਲ ਨੂੰ ਭੇਟ ਕੀਤੀ...
        Previous Next
        Day Special
        • google play
        • apple store

        Main Menu

        • ਪੰਜਾਬ
        • ਦੇਸ਼
        • ਵਿਦੇਸ਼
        • ਦੋਆਬਾ
        • ਮਾਝਾ
        • ਮਾਲਵਾ
        • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
        • ਖੇਡ
        • ਵਪਾਰ
        • ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
        • ਗੈਜੇਟ

        For Advertisement Query

        Email ID

        advt@punjabkesari.in


        TOLL FREE

        1800 137 6200
        Punjab Kesari Head Office

        Jalandhar

        Address : Civil Lines, Pucca Bagh Jalandhar Punjab

        Ph. : 0181-5067200, 2280104-107

        Email : support@punjabkesari.in

        • Navodaya Times
        • Nari
        • Yum
        • Jugaad
        • Health+
        • Bollywood Tadka
        • Punjab Kesari
        • Hind Samachar
        Offices :
        • New Delhi
        • Chandigarh
        • Ludhiana
        • Bombay
        • Amritsar
        • Jalandhar
        • Contact Us
        • Feedback
        • Advertisement Rate
        • Mobile Website
        • Sitemap
        • Privacy Policy

        Copyright @ 2023 PUNJABKESARI.IN All Rights Reserved.

        SUBSCRIBE NOW!
        • Google Play Store
        • Apple Store

        Subscribe Now!

        • Facebook
        • twitter
        • google +