Jagbani

helo

Jagbani.in

ਸਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ opt-out ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ।

ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ''Block'' ਸਿਲੈਕਟ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਫਿਰ ਭਵਿੱਖ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟਿਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੱਲੇ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਨ ਕਰੋ।

  • ਇੱਥੇ ਜਾਓ Chrome>Setting>Content Settings
  • ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ Content Settings> Notification>Manage Exception
  • "https://www.punjabkesri.in:443" ਦੇ ਲਈ Allow ਚੁਣੋ।
  • ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਰ ਦੀ Cookies ਨੂੰ Clear ਕਰੋ।
  • ਪੇਜ ਨੂੰ ਰਿਫ੍ਰੈਸ਼( Refresh) ਕਰੋ।
Got it
  • JagbaniKesari TvJagbani Epaper
  • Top News

    WED, NOV 11, 2026

    10:57:19 AM

  • first level checking of evms and vvpat machines to begin on november 12

    ਪੰਜਾਬ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ 2027: ਭਲਕੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ...

  • us canada ties

    'ਕੈਨੇਡਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਅਮਰੀਕਾ..!',...

  • airbus and qantas made history

    ਅਸਮਾਨ ਦੀਆਂ ਅਸੀਮ ਸਰਹੱਦਾਂ : ਹਵਾਬਾਜ਼ੀ ਖੇਤਰ 'ਚ...

  • major accident in punjab early this morning

    ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਚੜ੍ਹਦੀ ਸਵੇਰ ਵੱਡਾ ਹਾਦਸਾ, ਸੰਗਰੂਰ ਤੋਂ...

browse

  • ਪੰਜਾਬ
  • ਦੇਸ਼
    • ਦਿੱਲੀ
    • ਹਰਿਆਣਾ
    • ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ
    • ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
    • ਹੋਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
    • ਕੈਨੇਡਾ
    • ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
    • ਪਾਕਿਸਤਾਨ
    • ਅਮਰੀਕਾ
    • ਇਟਲੀ
    • ਇੰਗਲੈਂਡ
    • ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਬਰਾਂ
  • ਦੋਆਬਾ
    • ਜਲੰਧਰ
    • ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ
    • ਕਪੂਰਥਲਾ-ਫਗਵਾੜਾ
    • ਰੂਪਨਗਰ-ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
  • ਮਾਝਾ
    • ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
    • ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
    • ਤਰਨਤਾਰਨ
  • ਮਾਲਵਾ
    • ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
    • ਲੁਧਿਆਣਾ-ਖੰਨਾ
    • ਪਟਿਆਲਾ
    • ਮੋਗਾ
    • ਸੰਗਰੂਰ-ਬਰਨਾਲਾ
    • ਬਠਿੰਡਾ-ਮਾਨਸਾ
    • ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ-ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
    • ਫਰੀਦਕੋਟ-ਮੁਕਤਸਰ
  • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
    • ਪਾਰਟੀਜ਼
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪੌਪ ਕੌਨ
    • ਟੀਵੀ
    • ਰੂ-ਬ-ਰੂ
    • ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾ
    • ਮੂਵੀ ਟਰੇਲਰਜ਼
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
    • ਫੁੱਟਬਾਲ
    • ਟੈਨਿਸ
    • ਹੋਰ ਖੇਡ ਖਬਰਾਂ
  • ਵਪਾਰ
    • ਨਿਵੇਸ਼
    • ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ
    • ਸ਼ੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰ
    • ਵਪਾਰ ਗਿਆਨ
  • ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
  • ਗੈਜੇਟ
    • ਆਟੋਮੋਬਾਇਲ
    • ਤਕਨਾਲੋਜੀ
    • ਮੋਬਾਈਲ
    • ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕਸ
    • ਐੱਪਸ
    • ਟੈਲੀਕਾਮ
  • ਦਰਸ਼ਨ ਟੀ.ਵੀ.
  • ਈਰਾਨ-ਇਜ਼ਰਾਇਲ ਜੰਗ
  • IPL 2026
  • Home
  • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਖੇਡ
  • ਵਪਾਰ
  • ਧਰਮ
  • Google Play Store
  • Apple Store
  • E-Paper
  • Kesari TV
  • Navodaya Times
  • Jagbani Website
  • JB E-Paper

ਪੰਜਾਬ

  • ਦੋਆਬਾ
  • ਮਾਝਾ
  • ਮਾਲਵਾ

ਮਨੋਰੰਜਨ

  • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਟੀਵੀ
  • ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾ
  • ਪਾਰਟੀਜ਼
  • ਪੌਪ ਕੌਨ
  • ਰੂ-ਬ-ਰੂ
  • ਮੂਵੀ ਟਰੇਲਰਜ਼

Photos

  • Home
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
  • ਖੇਡ
  • ਦੇਸ਼

Videos

  • Home
  • Latest News 2023
  • Aaj Ka Mudda
  • 22 Districts 22 News
  • Job Junction
  • Most Viewed Videos
  • Janta Di Sath
  • Siasi-te-Siasat
  • Religious
  • Punjabi Stars Interview

    Homegrown tips News Punjabi(ਦੇਸੀ ਨੁਸਖੇ)

      these things are nothing short of a boon for the body
      ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਇਹ 'ਚੀਜ਼ਾਂ' ! ਮਿਲਣਗੇ ਫਾਇਦੇ

      ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਥਕਾਵਟ ਭਰਿਆ ਜਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ...

        • Facebook
        • Tumblr
        • Linkedin
        • Twitter
      even breathing in the toxic air is becoming difficult
      ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹਵਾ 'ਚ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਵੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਔਖ਼ਾ ! ਗਲੇ 'ਚ ਖਰਾਸ਼ ਤੇ ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 'ਨੁਸਖੇ'

      ਦੀਵਾਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪਟਾਕਿਆਂ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਅਤੇ ਵਧਦੇ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਗਲੇ 'ਚ ਖਰਾਸ਼, ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਖੰਘ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਵਾ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬਰੀਕ...

        • Facebook
        • Tumblr
        • Linkedin
        • Twitter
      how the elderly and children can take care of themselves amidst the toxic air
      ਦੀਵਾਲੀ 'ਤੇ ਪਟਾਕਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹਵਾ ਤੋਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਤੇ ਬੱਚੇ ਇੰਝ ਰੱਖਣ ਆਪਣਾ ਖਿਆਲ ! ਆਪਣਾਓ ਇਹ ਤਰੀਕੇ

      ਦੀਵਾਲੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਖੁਸ਼ੀ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਮਠਿਆਈਆਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਪਟਾਕਿਆਂ ਦਾ ਧੂੰਆਂ, ਵਧਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਚ ਲਾਪਰਵਾਹੀ...

        • Facebook
        • Tumblr
        • Linkedin
        • Twitter
      these things are a boon for the body
      ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਹਨ ਇਹ 'ਚੀਜ਼ਾਂ' ! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

      ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ 'ਚ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ B-12 ਦੀ ਕਮੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਖਣ ਨੂੰ...

        • Facebook
        • Tumblr
        • Linkedin
        • Twitter
        • HOMEGROWN TIPS
          to keep your body healthy include these drinks in your diet

          ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ Healthy ਤਾਂ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਲਓ ਇਹ Drinks! ਮਿਲਣਗੇ ਫਾਇਦੇ

          ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦਾ ਸਾਫ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ...

          10:26 AM
        • HOMEGROWN TIPS
          cashews are a treasure of health

          ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ 'ਕਾਜੂ' ! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਖਾਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

          ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟਸ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਮੁੱਠੀ ਡ੍ਰਾਈ ਫਰੂਟਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ...

          10:21 AM
        • HOMEGROWN TIPS
          surprising benefits of eating rock sugar

          ਜਾਣੋ ਮਿਸ਼ਰੀ ਖਾਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

          ਮਿਸ਼ਰੀ 'ਚ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਿਸ਼ਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਲਾਭ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਧਾਉਣ 'ਚ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ...

          03:43 PM
        • HOMEGROWN TIPS
          eyes will always remain healthy

          ਅੱਖਾਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੰਦਰੁਸਤ! ਬੱਸ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 5 ਆਦਤਾਂ

          ਅੱਖਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ 'ਚੋਂ ਇਕ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਪਰ...

          11:53 AM
        • HOMEGROWN TIPS
          this leaf is a treasure trove of beneficial properties

          ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਖਾਣ ਹੈ ਇਹ 'ਪੱਤਾ' ! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

          ਰਸੋਈ 'ਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚੋਂ ਇਕ ਤੇਜ ਪੱਤੇ...

          11:52 AM
        • HOMEGROWN TIPS
          incredible benefits of eating mung dal

          ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਦਾਲ ਖਾਣ ਦੇ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ

          - ਹਰ ਇਕ ਦਾਲ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਦਾਲ 'ਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕਾਪਰ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਸ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਵਜ੍ਹਾ ਹੈ ਕਿ ਵਧਦੇ ਬੱਚੇ...

          11:52 AM
        • HOMEGROWN TIPS
          raisins are a gift of nature for health

          ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਵਰਦਾਨ ਹੈ 'ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼', ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ

          ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਜ਼ਰੂਰ ਪਤਾ ਹੋਣਗੇ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ (ਸੋਗੀ) ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ। ਇਸ ਦੇ ਸਵਾਦ ਤੋਂ ਤਾਂ ਹਰ ਕੋਈ...

          11:42 AM
        • HOMEGROWN TIPS
          these items are rich not only in protein but also in fiber

          ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੀ ਨਹੀਂ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹਨ ਇਹ 'ਚੀਜ਼ਾਂ'! ਅੱਜ ਹੀ ਬਣਾਓ ਡਾਈਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ

          ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਨੀਰ ਤੇ ਆਂਡੇ ਖਾਣਾ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ...

          11:20 AM
        • HOMEGROWN TIPS
          ginger tea is the food of virtues

          ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਖਾਣ ਹੈ 'ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ' ! ਜਾਣੋ ਪੀਣ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

          ਭਾਰਤੀ ਘਰਾਂ 'ਚ, ਚਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਵੇਰ ਅਧੂਰੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਚਾਹ 'ਚ ਅਦਰਕ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਧਦੀ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ...

          09:58 AM
        • HOMEGROWN TIPS
          tulsi tea is no less than any nectar

          ਕਿਸੇ 'ਅੰਮ੍ਰਿਤ' ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਤੁਲਸੀ ਦੀ ਚਾਹ ! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ

          ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਗਲੇ 'ਚ ਖਰਾਸ਼, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਵਰਗੀਆਂ...

          09:50 AM
        • HOMEGROWN TIPS
          cinnamon is a treasure trove of beneficial properties

          ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਖਾਣ ਹੈ 'ਦਾਲਚੀਨੀ' ! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ

          ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈਆਂ 'ਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਮਸਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਆਦੀ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ...

          10:25 AM
        • HOMEGROWN TIPS
          these items are a boon for diabetes patients

          ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜਾਂ ਲਈ 'ਵਰਦਾਨ' ਹਨ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ! ਅੱਜ ਹੀ ਕਰੋ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ

          ਸ਼ੂਗਰ, ਜੋ ਕਿ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਧਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ...

          10:29 AM
        • HOMEGROWN TIPS
          take a 10 minute walk after eating  your blood sugar will remain under control

          ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 10 ਮਿੰਟ ਸੈਰ ਕਰੋ, ਸ਼ੂਗਰ ’ਤੇ ਲੱਗੇਗੀ ਲਗਾਮ

          ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਸੋਫੇ ’ਤੇ ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਬਿਸਤਰ ’ਚ ਲੇਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ 10-15 ਮਿੰਟ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਰੱਖਣ ’ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

          04:59 PM
        • HOMEGROWN TIPS
          these items will help make up for a vitamin c deficiency

          ਸਰੀਰ 'ਚ 'ਵਿਟਾਮਿਨ- C' ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਗੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ! ਅੱਜ ਹੀ ਕਰੋ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ

          ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ-C ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।...

          11:14 AM
        Load More Updates
        Ek Nazar
        power cut in punjab

        ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਲੱਗੇਗਾ ਲੰਬਾ POWER CUT! ਇਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ 'ਚ 6 ਘੰਟੇ ਬੰਦ ਰਹੇਗੀ...

        banks to remain closed in 5 states tomorrow

        ਭਲਕੇ 5 ਸੂਬਿਆਂ 'ਚ ਬੈਂਕ ਰਹਿਣਗੇ ਬੰਦ ! ਜਾਣੋ RBI ਨੇ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਛੁੱਟੀ ਦਾ...

        nitish bharadwaj says he is  deeply upset   with  ramayana

        "ਤਾਰੀਫ਼ ਦੇ ਲਾਇਕ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ..!"; ਰਣਬੀਰ ਕਪੂਰ ਦੀ 'ਰਾਮਾਇਣ' ਵੇਖ ਬੇਹੱਦ...

        talks between russia and ukraine

        ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਵਿਚੋਲਗੀ ਹੇਠ ਰੂਸ ਅਤੇ ਯੂਕਰੇਨ ਵਿਚਕਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ

        imd weather 6 days strong winds storm

        ਪੂਰਾ ਹਫ਼ਤਾ ਖੁਸ਼ਕ ਰਹੇਗਾ ਮੌਸਮ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੂਬਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ IMD ਨੇ ਕਰ 'ਤੀ...

        people rushed to buy this companys cars

        ਇਸ ਕੰਪਨੀ ਦੀਆਂ ਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਰੀਦਣ ਲਈ ਟੁੱਟ ਕੇ ਪੈ ਗਏ ਲੋਕ! ਵਿਕਰੀ ਦੇ ਤੋੜੇ...

        ai safety regulator

        ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ 'ਚ ਬਣੇਗਾ AI ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੈਗੂਲੇਟਰ, ਲਗਾਏਗਾ ਭਾਰੀ ਜੁਰਮਾਨੇ

        various restrictive orders issued in amritsar

        ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ 'ਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਹੁਕਮ ਜਾਰੀ, ਉਲੰਘਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ 'ਤੇ...

        remove rats from home without killing

        ਘਰ 'ਚੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਾਰੇ ਭਜਾਓ ਚੂਹੇ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

        veteran actor announces separation from his wife after 13 years

        ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਆਹ ! ਦਿੱਗਜ ਅਦਾਕਾਰ ਨੇ 13 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਪਤਨੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ...

        Previous Next
        • power cut in punjab
          ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਲੱਗੇਗਾ ਲੰਬਾ POWER CUT! ਇਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ 'ਚ 6 ਘੰਟੇ ਬੰਦ ਰਹੇਗੀ...
        • vishwakarma day jalandhar
          ਡਰਾਈਵਰ ਕੰਡਕਟਰ ਯੂਨੀਅਨ ਨੇ ਮਨਾਇਆ ਵਿਸ਼ਵਕਰਮਾ ਦਿਵਸ; ਲਗਾਇਆ ਲੰਗਰ
        • son in law father in law family
          ਜਲੰਧਰ 'ਚ ਜਵਾਈ ਨੇ ਸਹੁਰੇ ਨੂੰ ਮਾਰੀ ਗੋਲ਼ੀ, ਵੀਡੀਓ 'ਚ ਕੈਦ ਹੋਈ ਵਾਰਦਾਤ
        • jalandhar news shahkot
          ਜਲੰਧਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ 'ਚ ਸੰਘਣੀ ਧੁੰਦ ਦਾ ਕਹਿਰ! 7 ਗੱਡੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਟੱਕਰ; ਇਕ...
        • jalandhar diwali firecrackers toxic air aqi
          ਜਲੰਧਰ 'ਚ ਦੀਵਾਲੀ 'ਤੇ ਰਾਤ 9 ਤੋਂ ਤੜਕੇ 3 ਵਜੇ ਤੱਕ ਗੂੰਜਦੇ ਰਹੇ ਪਟਾਕੇ,...
        • power cut in punjab
          ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਲੱਗੇਗਾ ਲੰਬਾ POWER CUT! ਇਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ 'ਚ ਬੱਤੀ ਰਹੇਗੀ ਗੁੱਲ
        • bibi jagir kaur big statement
          ਅਕਾਲੀ ਦਲ 'ਚ ਘਰ ਵਾਪਸੀ ਦੀਆਂ ਚਰਚਾਵਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਬੀਬੀ ਜਗੀਰ ਕੌਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਬਿਆਨ
        • raowalia firecracker market hungama video viral in jalandhar
          ਜਲੰਧਰ 'ਚ ਪਟਾਕਾ ਮਾਰਕੀਟ 'ਚ ਹੰਗਾਮਾ: 2 ਧਿਰਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਜਮ ਕੇ ਚੱਲੇ...
        Trending
        • BOLLYWOOD
        • SHARE MARKET
        • ASIA CUP 2025
        • PUNJAB WEATHER
        • METEOROLOGICAL DEPARTMENT
        • SRI AKAL TAKHT SAHIB
        • CONGRESS
        • SHIROMANI AKALI DAL
        • GOLD
        • SONAM BAJWA
        • ELECTION COMMISSION
        • BOLLYWOOD MOVIES
        • INDIAN ARMY
        • BIGG BOSS
        • MONSOON SESSION
        • HARGHARTIRANGA
        • RAJYA SABHA
        • LOK SABHA

        ਸਵਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ PRTC ਦੀ ਬਸ ਦੇ ਉੱਡੇ ਪਰਖੱਚੇ, 3 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦਰਦਨਾਕ ਮੌ. ਤ, 12 ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼. ਖਮੀ, Live

        ਸਵਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ PRTC ਦੀ ਬਸ ਦੇ ਉੱਡੇ ਪਰਖੱਚੇ, 3 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦਰਦਨਾਕ ਮੌ. ਤ, 12 ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼. ਖਮੀ, Live
        ਸਵਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ PRTC ਦੀ ਬਸ ਦੇ ਉੱਡੇ ਪਰਖੱਚੇ, 3...

        Jagbani TV

        ਸ਼੍ਰੀ ਕੇਦਾਰਨਾਥ ਦੇ ਕਪਾਟ ਹੋਏ ਬੰਦ, ਹੁਣ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣਗੇ ਦਰਸ਼ਨ
        ਸ਼੍ਰੀ ਕੇਦਾਰਨਾਥ ਦੇ ਕਪਾਟ ਹੋਏ ਬੰਦ, ਹੁਣ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ...

        Jagbani TV

        ਧੀ ਦੇ ਆਉਣ  ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਗੀ 1,50,00,000 ਦੀ ਲਾਟਰੀ, ਖੁਸ਼ੀ 'ਚ ਫੁੱਲਿਆ ਨਹੀਂ ਸਮਾ ਰਿਹਾ ਪਰਿਵਾਰ
        ਧੀ ਦੇ ਆਉਣ  ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਗੀ 1,50,00,000 ਦੀ ਲਾਟਰੀ,...

        Jagbani TV

        Paragliding ਕਰਦਿਆਂ ਹਵਾ 'ਚ ਲਟਕ ਗਿਆ ਬੰਦਾ, ਜਾਨ 'ਤੇ ਬਣੀ, ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ Rescue, Live
        Paragliding ਕਰਦਿਆਂ ਹਵਾ 'ਚ ਲਟਕ ਗਿਆ ਬੰਦਾ, ਜਾਨ 'ਤੇ...

        Jagbani TV

        ਧੀ ਦੇ ਜਨਮ ਲੈਂਦਿਆਂ ਹੀ ਲੱਗੀ 1,50,00,000 ਦੀ ਲਾਟਰੀ, ਖੁਸ਼ੀ 'ਚ ਵੱਜਣ ਲੱਗੇ ਢੋਲ, Live
        ਧੀ ਦੇ ਜਨਮ ਲੈਂਦਿਆਂ ਹੀ ਲੱਗੀ 1,50,00,000 ਦੀ ਲਾਟਰੀ,...

        Jagbani TV

        ਗੁਰੂ ਘਰ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਸਾਬਕਾ ਸਰਪੰਚ ਨਾਲ ਵਾਪਰ ਗਿਆ ਭਾਣਾ,  ਉੱਜੜ ਗਿਆ ਹੱਸਦਾ-ਵਸਦਾ ਪਰਿਵਾਰ : LIVE
        ਗੁਰੂ ਘਰ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਸਾਬਕਾ ਸਰਪੰਚ ਨਾਲ ਵਾਪਰ ਗਿਆ...

        Jagbani TV

        ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਿੱਛੇ ਭਰਾ ਨੇ ਹੀ ਭਰਾ ਦਾ ਕੀਤਾ ਕ.ਤਲ, ਗੋ.ਲੀਆਂ ਮਾਰ ਕੇ ਉਤਾਰਿਆ ਮੌ.ਤ ਦੇ ਘਾਟ
        ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਪਿੱਛੇ ਭਰਾ ਨੇ ਹੀ ਭਰਾ ਦਾ ਕੀਤਾ ਕ.ਤਲ,...

        Jagbani TV

        50 ਲੱਖ ਦੀ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਮੰਗੀ ਫਿਰੌਤੀ! ਪੁਲਸ ਨੇ ਦਿਖਾਈ ਮੁਸਤੈਦੀ, ਸਾਬਕਾ ਮਹਿਲਾ ਕਰਮਚਾਰੀ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ
        50 ਲੱਖ ਦੀ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਮੰਗੀ ਫਿਰੌਤੀ! ਪੁਲਸ ਨੇ ਦਿਖਾਈ...

        Jagbani TV

        Baba Kedarnath ਦੇ ਦਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਇਸ ਸਾਲ ਆਖਰੀ ਦਿਨ, ਕੱਲ੍ਹ ਤੋਂ ਬੰਦ ਹੋਣਗੇ ਕਪਾਟ, ਮੰਦਰ ਪਹੁੰਚੀ ਉਤਸਵ ਡੋਲੀ
        Baba Kedarnath ਦੇ ਦਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਇਸ ਸਾਲ ਆਖਰੀ ਦਿਨ,...

        Jagbani TV

        Punjab Police ਨੂੰ ਦੇਖ ਭੱਜਣ ਲੱਗੇ ਬਦ/ਮਾਸ਼, ਫਾਇ/ਰਿੰਗ ਮਗਰੋਂ ਦੋਵੇਂ ਕਾਬੂ
        Punjab Police ਨੂੰ ਦੇਖ ਭੱਜਣ ਲੱਗੇ ਬਦ/ਮਾਸ਼, ਫਾਇ/ਰਿੰਗ...

        Jagbani TV

        Daily Horoscope

          Thought of the day

          Day Special
          • ਬਹੁਤ-ਚਰਚਿਤ ਖ਼ਬਰਾਂ
          • illegal cutting trees landslides floods
            'ਰੁੱਖਾਂ ਦੀ ਗ਼ੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਕਟਾਈ ਕਾਰਨ ਆਈਆਂ ਜ਼ਮੀਨ ਖਿਸਕਣ ਅਤੇ ਹੜ੍ਹ ਵਰਗੀ...
          • earthquake earth people injured
            ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਝਟਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਬੀ ਧਰਤੀ, ਡਰ ਦੇ ਮਾਰੇ ਘਰਾਂ 'ਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੇ ਲੋਕ
          • new virus worries people
            ਨਵੇਂ ਵਾਇਰਸ ਨੇ ਚਿੰਤਾ 'ਚ ਪਾਏ ਲੋਕ, 15 ਦੀ ਹੋਈ ਮੌਤ
          • dawn warning issued for punjabis
            ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਲਈ ਚੜ੍ਹਦੀ ਸਵੇਰ ਚਿਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਿੰਡਾਂ ਲਈ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ,...
          • fashion young woman trendy look crop top with lehenga
            ਮੁਟਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਂਡੀ ਲੁਕ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਕ੍ਰਾਪ ਟਾਪ ਵਿਦ ਲਹਿੰਗਾ
          • yamuna water level in delhi is continuously decreasing
            ਦਿੱਲੀ 'ਚ ਯਮੁਨਾ ਦਾ ਪਾਣੀ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਘੱਟ, ਖਤਰਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ
          • another heartbreaking incident in punjab
            ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਫਿਰ ਰੂਹ ਕੰਬਾਊ ਘਟਨਾ, ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਮਾਰੀ ਗੋਲੀ, ਮੰਜ਼ਰ ਦੇਖਣ ਵਾਲਿਆਂ...
          • abhijay chopra blood donation camp
            ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੀ ਅਸਲ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਹਨ : ਅਭਿਜੈ ਚੋਪੜਾ
          • big news  famous singer abhijit in coma
            ਵੱਡੀ ਖਬਰ ; ਕੋਮਾ 'ਚ ਪਹੁੰਚਿਆ ਮਸ਼ਹੂਰ Singer ਅਭਿਜੀਤ
          • alcohol bottle ration card viral
            ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਾਲਾ ਰਾਸ਼ਨ ਕਾਰਡ ਵਾਇਰਲ, ਅਜੀਬ ਘਟਨਾ ਨੇ ਉਡਾਏ ਹੋਸ਼
          • Latest News
          • hardik pandya joins pbks  arshdeep singh becomes part of mi
            ਟ੍ਰੇਡ ਹੋਈ ਮੁਕੰਮਲ : PBKS 'ਚ ਪੁੱਜੇ ਹਾਰਦਿਕ ਪੰਡਯਾ; MI ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੇ...
          • wife  sister in law  tea  husband  hospital
            ਪਤਨੀ ਨੇ ਭੈਣ ਨਾਲ ਮਿਲ 'ਚਾਹ' ਪਿਲਾ ਕੇ ਮਾਰ'ਤਾ ਘਰਵਾਲਾ ! 2 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ...
          • first level checking of evms and vvpat machines to begin on november 12
            ਪੰਜਾਬ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ 2027: ਭਲਕੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗੀ EVM ਤੇ VVPAT ਮਸ਼ੀਨਾਂ...
          • us canada ties
            'ਕੈਨੇਡਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ ਅਮਰੀਕਾ..!', ਚੀਨ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ...
          • this company is going to launch an expensive phone
            ਇਹ ਕੰਪਨੀ ਲਾਂਚ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੀ iPhone 18 Pro ਤੋਂ ਵੀ ਮਹਿੰਗਾ ਫੋਨ ! ਮਿਲਣਗੇ...
          • airbus and qantas made history
            ਅਸਮਾਨ ਦੀਆਂ ਅਸੀਮ ਸਰਹੱਦਾਂ : ਹਵਾਬਾਜ਼ੀ ਖੇਤਰ 'ਚ ਏਅਰਬਸ ਅਤੇ ਕੁਆਂਟਸ ਦਾ ਨਵਾਂ...
          • stock markets   sensex jumps 1 097 points  nifty crosses 25 300
            ਘਰੇਲੂ ਸਟਾਕ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ 'ਚ ਮਜ਼ਬੂਤੀ : ਸੈਂਸੈਕਸ ਨੇ ਮਾਰੀ 1,097 ਅੰਕਾਂ ਦੀ ਛਾਲ,...
          • a special train from chandigarh to barauni has been run for chhath puja
            ਛੱਠ ਪੂਜਾ ਲਈ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ-ਬਰੌਨੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੇਲਗੱਡੀ ਚਲਾਈ ਗਈ
          • 60 days  traffic police  home guards transfers
            ਗੁਰੂਗ੍ਰਾਮ 'ਚ 60 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਹੋਣਗੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਪੁਲਸ ਤੇ ਹੋਮਗਾਰਡਾਂ ਦੇ ਰੈਂਡਮ...
          • water supply in chandigarh
            ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ’ਚ ਭਲਕੇ ਸ਼ਾਮ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਆਵੇਗਾ ਪਾਣੀ
          • Opinion
          • Editorial
          • gangs of looteri dulhan active in the country
            ਦੇਸ਼ ’ਚ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਰਹੇ ਲੁਟੇਰੀਆਂ ਦੁਲਹਨਾਂ ਦੇ ਗਿਰੋਹ!
          • donald trump usa
            ਅਮਰੀਕਾ ਈਰਾਨ ਦੀ ਹਸਤੀ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
          • us elections
            ਅਮਰੀਕੀ ਮੱਧਕਾਲੀ ਚੋਣਾਂ : ਭਾਰਤ ਲਈ ਗੈਰ-ਯਕੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਮੌਕੇ ਵੀ
          • can you set aside all other work and just keep writing
            ਕੀ ਸਭ ਕੰਮ ਛੱਡ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਲਿਖਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ?
          • uturn on the agnipath scheme
            ਅਗਨੀਵੀਰ ਯੋਜਨਾ ’ਚ ਯੂ-ਟਰਨ : ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਜਾਂ ਚੋਣ ਦਬਾਅ?
          • deaths caused by fire incidents amidst the festivities of diwali
            ‘ਦੀਵਾਲੀ ਦੇ ਉਲਾਸ ’ਚ’ ਅਗਨੀਕਾਂਡਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਈਆਂ ਮੌਤਾਂ!
          • us elections
            ਅਮਰੀਕਾ ਤੋਂ ਮਿਲਿਆ ਸੁਨੇਹਾ : ਕੋਈ ਵੀ ਨੇਤਾ ਜਨਤਾ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ
          • the issue of bbmb outstanding dues and the correct facts
            ਬੀ. ਬੀ. ਐੱਮ. ਬੀ. ਬਕਾਇਆ ਰਾਸ਼ੀ ਦਾ ਮੁੱਦਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤੱਥ
          • gangs of looteri dulhan active in the country
            ਦੇਸ਼ ’ਚ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਰਹੇ ਲੁਟੇਰੀਆਂ ਦੁਲਹਨਾਂ ਦੇ ਗਿਰੋਹ!
          • deaths caused by fire incidents amidst the festivities of diwali
            ‘ਦੀਵਾਲੀ ਦੇ ਉਲਾਸ ’ਚ’ ਅਗਨੀਕਾਂਡਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਈਆਂ ਮੌਤਾਂ!
          • may a blessed diwali come into everyone s life
            ‘ਸਭ ਦੇ ਜੀਵਨ ’ਚ ਸਦਾ-ਹਮੇਸ਼ਾ’ ਸ਼ੁੱਭ ਦੀਵਾਲੀ ਆਏ!
          • use of minors and women started taking place in drug
            ‘ਨਸ਼ਾ ਅਤੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੀ ਸਮੱਗਲਿੰਗ ’ਚ ਹੋਣ ਲੱਗੀ’ ਨਾਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ...
          • sexual exploitation of female students in educational institutions
            ‘ਵਿੱਦਿਅਕ ਅਦਾਰਿਆਂ ’ਚ’ ਵਿਦਿਆਰਥਣਾਂ ਦਾ ਸੈਕਸ ਸ਼ੋਸ਼ਣ!
          • donald trump  s defeat in the us elections
            ‘ਅਮਰੀਕੀ ਚੋਣਾਂ ’ਚ ਡੋਨਾਲਡ ਟਰੰਪ ਦੀ ਹਾਰ’ ਦੋਵਾਂ ਹਾਊਸਾਂ 'ਚ ਡੈਮੋਕ੍ਰੇਟਿਕ...
          • now fake coins are also being produced
            ਨਕਲੀ ਕਰੰਸੀ ਨੋਟਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਨਕਲੀ ਸਿੱਕੇ ਵੀ ਬਣਨ ਲੱਗੇ!
          • unrest across the globe  protests  demonstrations
            ‘ਵਿਸ਼ਵ ’ਚ ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਅਸ਼ਾਂਤੀ’ ਧਰਨੇ, ਵਿਖਾਵੇ, ਲੋਕ ਮਹਿੰਗਾਈ ਤੋਂ ਦੁਖੀ!
          Photos10
          ਖੂਬਸੂਰਤ ਟੈਨਿਸ ਸਟਾਰ ਯੂਜੀਨੀ ਬੁਚਾਰਡ ਦਾ ਵੇਖੋ ਗਲੈਮਰਸ ਤਸਵੀਰਾਂ
          ਖੂਬਸੂਰਤ ਟੈਨਿਸ ਸਟਾਰ ਯੂਜੀਨੀ ਬੁਚਾਰਡ ਦਾ ਵੇਖੋ ਗਲੈਮਰਸ ਤਸਵੀਰਾਂ
          ਅਦਾਕਾਰਾ ਸੁਰਭੀ ਜੋਤੀ ਨੇ ਸਾੜੀ  ਚ ਢਾਹਿਆ ਕਹਿਰ, ਦਿਸੀ ਬੇਹੱਦ ਖੂਬਸੂਰਤ
          ਅਦਾਕਾਰਾ ਸੁਰਭੀ ਜੋਤੀ ਨੇ ਸਾੜੀ ਚ ਢਾਹਿਆ ਕਹਿਰ, ਦਿਸੀ ਬੇਹੱਦ ਖੂਬਸੂਰਤ
          PM ਮੋਦੀ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਗੋਵਰਧਨ ਪੂਜਾ ਦੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਵਧਾਈਆਂ, ਸੁੱਖ-ਸ਼ਾਂਤੀ...
          PM ਮੋਦੀ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਗੋਵਰਧਨ ਪੂਜਾ ਦੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਵਧਾਈਆਂ, ਸੁੱਖ-ਸ਼ਾਂਤੀ...
          UAE ਦੇ BAPS ਮੰਦਰ  ਚ ਦੀਵਾਲੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ, ਸ਼ੇਖ ਨਾਹਯਾਨ ਨੇ ਜਗਾਇਆ ਦੀਵਾ...
          UAE ਦੇ BAPS ਮੰਦਰ ਚ ਦੀਵਾਲੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ, ਸ਼ੇਖ ਨਾਹਯਾਨ ਨੇ ਜਗਾਇਆ ਦੀਵਾ...
          ਟੈਨਿਸ ਸਟਾਰ ਏਲੇਨਾ ਰਾਇਬਾਕਿਨਾ ਦੀਆਂ ਵੇਖੋ ਖੂਬਸੂਰਤ ਤਸਵੀਰਾਂ
          ਟੈਨਿਸ ਸਟਾਰ ਏਲੇਨਾ ਰਾਇਬਾਕਿਨਾ ਦੀਆਂ ਵੇਖੋ ਖੂਬਸੂਰਤ ਤਸਵੀਰਾਂ
          ਦੀਵਾਲੀ  ਤੇ 30 ਲੱਖ ਦੀਵਿਆਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਜਗਮਗਾਇਆ ਅਯੁੱਧਿਆ (ਤਸਵੀਰਾਂ)
          ਦੀਵਾਲੀ ਤੇ 30 ਲੱਖ ਦੀਵਿਆਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਜਗਮਗਾਇਆ ਅਯੁੱਧਿਆ (ਤਸਵੀਰਾਂ)
          ਪੋਪ ਅਰਜਨਟੀਨਾ ਪਹੁੰਚੇ, ਹੋਇਆ ਨਿੱਘਾ ਸਵਾਗਤ, ਤਸਵੀਰਾਂ ਆਈਆਂ ਸਾਹਮਣੇ
          ਪੋਪ ਅਰਜਨਟੀਨਾ ਪਹੁੰਚੇ, ਹੋਇਆ ਨਿੱਘਾ ਸਵਾਗਤ, ਤਸਵੀਰਾਂ ਆਈਆਂ ਸਾਹਮਣੇ
          ਵ੍ਹਾਈਟ ਹਾਊਸ  ਚ ਮਨਾਈ ਜਾਵੇਗੀ ਦੀਵਾਲੀ, ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਟਰੰਪ ਨੇ ਜਗਾਇਆ ਦੀਵਾ
          ਵ੍ਹਾਈਟ ਹਾਊਸ ਚ ਮਨਾਈ ਜਾਵੇਗੀ ਦੀਵਾਲੀ, ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਟਰੰਪ ਨੇ ਜਗਾਇਆ ਦੀਵਾ
          ਪੰਜ ਤੱਤਾਂ  ਚ ਵਿਲੀਨ ਹੋਏ ਪਰਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਝੋਟਾ, ਕਤਲ ਦੇ 26 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ...
          ਪੰਜ ਤੱਤਾਂ ਚ ਵਿਲੀਨ ਹੋਏ ਪਰਵਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਝੋਟਾ, ਕਤਲ ਦੇ 26 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ...
          4 ਸਾਲ ਦੀ ਹੋਈ ਰਾਹਾ, ਆਲੀਆ ਭੱਟ ਨੇ ਦਿਖਾਈ ਧੀ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ਦੇ ਜਸ਼ਨ ਦੀ ਝਲਕ
          4 ਸਾਲ ਦੀ ਹੋਈ ਰਾਹਾ, ਆਲੀਆ ਭੱਟ ਨੇ ਦਿਖਾਈ ਧੀ ਦੇ ਜਨਮਦਿਨ ਦੇ ਜਸ਼ਨ ਦੀ ਝਲਕ
          Previous Next
          Day Special
          • google play
          • apple store

          Main Menu

          • ਪੰਜਾਬ
          • ਦੇਸ਼
          • ਵਿਦੇਸ਼
          • ਦੋਆਬਾ
          • ਮਾਝਾ
          • ਮਾਲਵਾ
          • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
          • ਖੇਡ
          • ਵਪਾਰ
          • ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
          • ਗੈਜੇਟ

          For Advertisement Query

          Email ID

          advt@punjabkesari.in


          TOLL FREE

          1800 137 6200
          Punjab Kesari Head Office

          Jalandhar

          Address : Civil Lines, Pucca Bagh Jalandhar Punjab

          Ph. : 0181-5067200, 2280104-107

          Email : support@punjabkesari.in

          • Navodaya Times
          • Nari
          • Yum
          • Jugaad
          • Health+
          • Bollywood Tadka
          • Punjab Kesari
          • Hind Samachar
          Offices :
          • New Delhi
          • Chandigarh
          • Ludhiana
          • Bombay
          • Amritsar
          • Jalandhar
          • Contact Us
          • Feedback
          • Advertisement Rate
          • Mobile Website
          • Sitemap
          • Privacy Policy

          Copyright @ 2023 PUNJABKESARI.IN All Rights Reserved.

          SUBSCRIBE NOW!
          • Google Play Store
          • Apple Store

          Subscribe Now!

          • Facebook
          • twitter
          • google +