ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਂਸੀ, ਦਮੇ, ਪੀਲੀਏ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕੋਈ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਸੌਖਾ ਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ—ਸ਼ੰਖ ਵਜਾਓ ਤੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ। ਸ਼ੰਖਨਾਦ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸੇ-ਪਾਸੇ ਦੀ ਨਾਂਹ-ਪੱਖੀ ਊਰਜਾ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਂ-ਪੱਖੀ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੰਖ 'ਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਜਿਥੋਂ ਤਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਥੋਂ ਤਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦਾ ਸਫਾਇਆ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੰਖਨਾਦ ਨਾਲ ਹਾਂ-ਪੱਖੀ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਤਮ ਬਲ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੰਖ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਗੰਧਕ ਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ੰਖ ਵਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਗਲੇ ਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਬੀਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਲਗਦੀ। ਸ਼ੰਖ ਵਜਾਉਣ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸ਼ੰਖ ਵਜਾਉਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ, ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਯਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ।
ਵਿਆਖਿਆ ਸ੍ਰੀ ਜਪੁ ਜੀ ਸਾਹਿਬ
NEXT STORY 
