ਹੈਲਥ ਡੈਸਕ - ਮਰਦਾਂ ’ਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇਕ ਆਮ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਹਨ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਤੰਤ੍ਰਿਕਾ ਵਿਗਿਆਨ ਸਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTI)। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਉਪਾਅ-
ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਵੀ ਖਬਰ - ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗੀ ਮਰਦਾਨਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਐਵੇਂ ਨਾ ਹੋਵੋ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ, ਬਸ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਪੁਰਾਤਨ ਤਰੀਕਾ
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਆਉਣ ਦੇ ਕੀ ਹਨ ਕਾਰਨ :-
ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
- ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਵਧਣ ਨਾਲ ਯੂਰੇਥਰਾ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਤੰਤ੍ਰਿਕਾ ਸਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ
- ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ਐਮਐਸ) ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤੰਤ੍ਰਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਬਲੈਡਰ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਵੀ ਖਬਰ - ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਵੀ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਕਈ ਲਾਭ
ਸ਼ੂਗਰ
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਾਰਨ ਗੁਰਦੇ ਵਾਧੂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਯੂਰਿਨਰੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਯੂ.ਟੀ.ਆਈ.)
- ਯੂਰੇਥਰਾ ਵਿਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਜਲਣ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਵੀ ਖਬਰ - ਸਰੀਰ ’ਚ ਦਿਸ ਰਹੇ ਹਨ ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਜਾਣੋ ਇਲਾਜ
ਹੋਰ ਕਾਰਨ :-
ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਸੇਵਨ
ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ
ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਪੱਥਰੀ
ਬਲੈਡਰ ਕੈਂਸਰ
ਬਲੈਡਰ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ
ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ :-
ਪੇਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਲਨ ਜਾਂ ਦਰਦ
ਪੇਸ਼ਾਬ ਵਿਚ ਖੂਨ ਆਉਣਾ
ਪੇਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੇਸ਼ਾਬ
ਪੇਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ
ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਵੀ ਖਬਰ - ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਰਹੀ Vagina ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ Ignore, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ
ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਪਾਅ :-
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਾ ਪੀਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ।
ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡੋ।
ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੇਲਵਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।
ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ।
ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ।
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
ਨੋਟ : ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਉਪਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਤੱਥ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਉਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹਨ। ਜਗਬਾਣੀ ਇਸ ਦੀ ਕੋਈ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਜਗ ਬਾਣੀ ਈ-ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
For Android:- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jagbani&hl=en
For IOS:- https://itunes.apple.com/in/app/id538323711?mt=8
ਨੋਟ- ਇਸ ਖ਼ਬਰ ਬਾਰੇ ਕੁਮੈਂਟ ਕਰ ਦਿਓ ਰਾਏ
ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਕਣਕ ਦੀ ਥਾਂ ਖਾਓ ਇਸ ਆਟੇ ਨਾਲ ਬਣੀ ਰੋਟੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਰਹੇਗੀ ਕੰਟਰੋਲ
NEXT STORY 
