ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ- ਕਾਲੇ ਅੰਡਰਆਰਮਸ (ਕੱਛਾਂ ਦੀ ਕਾਲੀ ਚਮੜੀ) ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਰਸਾਇਣਕ ਡਿਓਡੋਰੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਨਿਖਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
1. ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ:
- ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਾਲੇ ਦਾਗ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਕੱਟ ਕੇ ਕੱਛਾਂ ਵਿੱਚ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਗੜੋ, ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਵੋ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਦੋਹਰਾਓ।
2. ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ:
- ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਕਰਬ ਹੈ, ਜੋ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੱਛਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਕੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ। ਫਿਰ ਧੋ ਲਵੋ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ ਕਰੋ।
3. ਅਲੋਵੇਰਾ ਜੈਲ:
- ਅਲੋਵੇਰਾ ਵਿੱਚ ਕੂਲਿੰਗ ਅਤੇ ਰੀਜਨਰੇਟਿੰਗ ਗੁਣ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਤਾਜ਼ਾ ਅਲੋਵੇਰਾ ਜੈਲ ਕੱਛਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਫਿਰ ਧੋ ਲਵੋ। ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਆਲੂ ਦੇ ਟੁਕੜੇ:
- ਆਲੂ ਵਿੱਚ ਬਲੀਚਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨਿਖਾਰਦੇ ਹਨ।
- ਇੱਕ ਆਲੂ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਕੱਟ ਕੇ ਕੱਛਾਂ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ। ਇਸਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਧੋ ਲਵੋ।
5. ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ:
- ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੋਵੇਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਗੋਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- 1 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੱਛਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ। 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਧੋ ਲਵੋ। ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
6. ਵਿਟਾਮਿਨ E ਦਾ ਤੇਲ:
- ਵਿਟਾਮਿਨ E ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਵਿਟਾਮਿਨ E ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੈਪਸੂਲਾਂ ਖੋਲ ਕੇ ਸਿੱਧਾ ਕੱਛਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਸਾਜ ਕਰੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤੋ।
7. ਕਮੀਕਲ-ਫ੍ਰੀ ਡਿਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ:
- ਕਈ ਵਾਰ ਰਸਾਇਣਕ ਡਿਓਡੋਰੈਂਟ ਕਾਲੇ ਦਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਕਮੀਕਲ-ਮੁਕਤ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਡਿਓਡੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਇਹ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹਨ ਅਤੇ ਨਰਮ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਾਲੇ ਅੰਡਰਆਰਮਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬਿਸਤਰੇ 'ਚ ਲੁਕੇ ਖਟਮਲ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਪਾਈਏ ਛੁਟਕਾਰਾ? ਚੈਨ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ
NEXT STORY 
