ਜਲੰਧਰ- ਉਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੂੰਹ 'ਚ ਛਾਲੇ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਪੇਟ 'ਚ ਗਰਬੜੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਰਹਿੰਦੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ 'ਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਜ਼ਾਰਾਂ ਤੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ ਅਪਣਾਓ ਤਾਂ ਇਸ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
1. ਹਲਦੀ
ਹਲਦੀ ਕਾਫੀ ਗੁਣਕਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸਨ ਨਾਲ ਗਰਾਰੇ ਕਰੋ। ਦਿਨ 'ਚ 2-3 ਬਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਛਾਲੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
2. ਦੇਸੀ ਘਿਓ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਜੀਭ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਨੂੰ ਛਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਛਾਲੇ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
3. ਨਮਕ
ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ 'ਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਪਾ ਕੇ ਕੁੱਲਾ ਕਰੋ। ਦਿਨ 'ਚ 1-2 ਵਾਰ ਲਗਾਤਾਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਾਫੀ ਫਰਕ ਪਵੇਗਾ।
4. ਸ਼ਹਿਦ
ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਵੀ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਜੀਭ ਦੇ ਛਾਲੇ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਵਧੀਆ ਮਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ 'ਚ 3-4 ਬਾਰ ਛਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਵੀ ਫਰਕ ਪਵੇਗਾ।
5. ਬਰਫ
ਬਰਫ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਵੀ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਰਫ ਨੂੰ ਛਾਲਿਆਂ 'ਤੇ ਰਗੜੋ। ਦਿਨ 'ਚ 4-5 ਬਾਰ ਕਰੋ।
ਛਾਤੀ ਦੇ ਢਿੱਲੇਪਣ ਲਈ ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ
NEXT STORY 
