ਹੈਲਥ ਡੈਸਕ - ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਬੈਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਡੇ ਹੱਥ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਕੇ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਚ ਝਰਨਾਹਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਥਕਾਵਟ, ਮਾੜੀ ਮੁਦਰਾ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ "ਬੁਢਾਪਾ" ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਇਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਿਜਲੀ ਦੀਆਂ ਤਾਰਾਂ ਦੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ, ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ ਨਸਾਂ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸਧਾਰਨ ਬਿਜਲੀ ਸਿਗਨਲ ਅੰਗਾਂ ਤੱਕ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਝਰਨਾਹਟ, ਜਲਣ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਝਟਕੇ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ 'ਚ, ਜਦੋਂ ਨਸਾਂ ਜਲਣ, ਨੁਕਸਾਨ, ਸੰਕੁਚਿਤ, ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਝਰਨਾਹਟ, ਜਲਣ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਇਕ ਰੀਂਗਣ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਅਚਾਨਕ, ਤਿੱਖੀ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਚ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਚ ਹਲਕੀ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਹੋਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਅਣਦੇਖੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲਗਾਤਾਰ ਝਰਨਾਹਟ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨਾਂ 'ਚੋਂ ਇਕ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਅਮਰੀਕੀ ਸਰਕਾਰ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਡਿਸਆਰਡਰਜ਼ ਐਂਡ ਸਟ੍ਰੋਕ (NINDS) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚਕਾਰ ਆਮ ਸੰਚਾਰ 'ਚ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ 'ਚ ਦਰਦ, ਝਰਨਾਹਟ, ਜਲਣ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਹੋਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ 'ਚ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦੌਰੇ, ਨਜ਼ਰ 'ਚ ਬਦਲਾਅ, ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ 'ਚ ਬਦਲਾਅ, ਅਤੇ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ 'ਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ਼ 'ਚ ਟਿਊਮਰ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ।
ਇਕ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਕ ਹਿੱਸੇ 'ਚ ਝਰਨਾਹਟ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਮਰੀਜ਼ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅਧਰੰਗ, ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲਣ 'ਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਉਲਝਣ, ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ 'ਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।" ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ 'ਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਲਗਾਤਾਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇਕਰ ਝਰਨਾਹਟ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦਾ ਦਰਦ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਮੁਲਾਂਕਣ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਤੁਰਨ 'ਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ। ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਅਧਿਐਨ (NCS), ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਫੀ (EMG), ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ MRI ਸਕੈਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ।
ਹੁਣ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਘਟਾਓ ਭਾਰ, ਘਰ 'ਚ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਕਾਲੇ ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਕਟਲੇਟ
NEXT STORY 
