ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ — ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਧੁੱਪ ’ਚ ਬੈਠ ਕੇ ਸੰਤਰੇ ਖਾਣਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫਾਈਬਰ, ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਉਹ ਵੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ’ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ’ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਿੱਕਰੀ(ਡੈਂਡਰਫ), ਖਰਾਸ਼, ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀ þ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਾਲ ਸੁੰਦਰ, ਸੰਘਣੇ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਦਾ ਪਾੳੂਡਰ
1. ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਸੁਕਾਓ
2. ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ ’ਚ ਪਾ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ।
3. ਲਓ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਪਾੳੂਡਰ ਤਿਆਰ ਹੈ।
1. ਸਿੱਕਰੀ ਤੋਂ ਮਿਲੇਗਾ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਹਰ ਤੀਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਕਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੰਤਰਾ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ
ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਪਾੳੂਡਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਨੁਸਾਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੇਲ ’ਚ ਮਿਲਾਓ। ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ’ਤੇ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਿੱਕਰੀ(ਡੈਂਡਰਫ) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੂਰ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਸੁੰਦਰ, ਸੰਘਣੇ, ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ।
ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੇ ਤੌਰ ’ਤੇ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ
ਸੰਤਰੇ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਉੱਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਡੂੰਘੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਕੇ ਸਕੈਲਪ(ਸਿਰ ਦੀ ਖੋਪੜੀ) ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਨਮੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਨਾਲ ਵਾਲ ਸੁੰਦਰ, ਸੰਘਣੇ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰੋ ਇਸਤੇਮਾਲ
ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਪਾੳੂਡਰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ। ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ’ਤੇ ਤਿਆਰ ਪੇਸਟ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਾਲ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ(ਟੈਕਸਚਰ) ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਲ ਨਰਮ, ਸਾਫ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ।
3. ਰੇਸ਼ਮੀ(ਸਿਲਕੀ) ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ
ਸੰਤਰਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ’ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ þ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲ ਸੁੰਦਰ, ਸੰਘਣੇ, ਨਰਮ, ਲੰਬੇ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ’ਚ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੇਲ ਵਿਚ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ। ਤੇਲ ਵਿਚ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕਾ ਪਾੳੂਡਰ ਵੀ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ’ਤੇ ਲਗਾਓ। ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਿਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨੂੰ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ’ਚ, ਵਾਲ ਲੰਬੇ, ਸੰਘਣੇ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ।
ਡੈਸਕ 'ਤੇ ਬੈਠ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਕਰਨਗੇ ਬਚਾਅ
NEXT STORY 
