Jagbani

helo

Jagbani.in

ਸਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ opt-out ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ।

ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ''Block'' ਸਿਲੈਕਟ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਫਿਰ ਭਵਿੱਖ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟਿਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੱਲੇ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਨ ਕਰੋ।

  • ਇੱਥੇ ਜਾਓ Chrome>Setting>Content Settings
  • ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ Content Settings> Notification>Manage Exception
  • "https://www.punjabkesri.in:443" ਦੇ ਲਈ Allow ਚੁਣੋ।
  • ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਰ ਦੀ Cookies ਨੂੰ Clear ਕਰੋ।
  • ਪੇਜ ਨੂੰ ਰਿਫ੍ਰੈਸ਼( Refresh) ਕਰੋ।
Got it
  • JagbaniKesari TvJagbani Epaper
  • Top News

    SUN, DEC 14, 2025

    4:13:28 AM

  • four members of a family die in road accident

    ਦੁਖਦ ਖ਼ਬਰ: ਇੱਕੋ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਚਾਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਸੜਕ...

  • keep these things in mind while naming a newborn

    ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਨਾਮ ਰੱਖਣ ਵੇਲੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ...

  • john cena last match

    John Cena Last Match: ਅੱਜ WWE ਰਿੰਗ 'ਚ ਆਖਰੀ...

  • thai army shelled several cambodian hotels and bridges

    ਥਾਈ ਫੌਜ ਨੇ ਕੀਤੀ ਕੰਬੋਡੀਆ ਦੇ ਹੋਟਲ ਤੇ ਕਈ ਪੁਲਾਂ...

browse

  • ਪੰਜਾਬ
  • ਦੇਸ਼
    • ਦਿੱਲੀ
    • ਹਰਿਆਣਾ
    • ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ
    • ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
    • ਹੋਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
    • ਕੈਨੇਡਾ
    • ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
    • ਪਾਕਿਸਤਾਨ
    • ਅਮਰੀਕਾ
    • ਇਟਲੀ
    • ਇੰਗਲੈਂਡ
    • ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਬਰਾਂ
  • ਦੋਆਬਾ
    • ਜਲੰਧਰ
    • ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ
    • ਕਪੂਰਥਲਾ-ਫਗਵਾੜਾ
    • ਰੂਪਨਗਰ-ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
  • ਮਾਝਾ
    • ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
    • ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
    • ਤਰਨਤਾਰਨ
  • ਮਾਲਵਾ
    • ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
    • ਲੁਧਿਆਣਾ-ਖੰਨਾ
    • ਪਟਿਆਲਾ
    • ਮੋਗਾ
    • ਸੰਗਰੂਰ-ਬਰਨਾਲਾ
    • ਬਠਿੰਡਾ-ਮਾਨਸਾ
    • ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ-ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
    • ਫਰੀਦਕੋਟ-ਮੁਕਤਸਰ
  • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
    • ਪਾਰਟੀਜ਼
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪੌਪ ਕੌਨ
    • ਟੀਵੀ
    • ਰੂ-ਬ-ਰੂ
    • ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾ
    • ਮੂਵੀ ਟਰੇਲਰਜ਼
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
    • ਫੁੱਟਬਾਲ
    • ਟੈਨਿਸ
    • ਹੋਰ ਖੇਡ ਖਬਰਾਂ
  • ਵਪਾਰ
    • ਨਿਵੇਸ਼
    • ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ
    • ਸ਼ੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰ
    • ਵਪਾਰ ਗਿਆਨ
  • ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
  • ਗੈਜੇਟ
    • ਆਟੋਮੋਬਾਇਲ
    • ਤਕਨਾਲੋਜੀ
    • ਮੋਬਾਈਲ
    • ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕਸ
    • ਐੱਪਸ
    • ਟੈਲੀਕਾਮ
  • ਦਰਸ਼ਨ ਟੀ.ਵੀ.
  • ਧਰਮ
  • Home
  • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਖੇਡ
  • ਵਪਾਰ
  • ਧਰਮ
  • Google Play Store
  • Apple Store
  • E-Paper
  • Kesari TV
  • Navodaya Times
  • Jagbani Website
  • JB E-Paper

ਪੰਜਾਬ

  • ਦੋਆਬਾ
  • ਮਾਝਾ
  • ਮਾਲਵਾ

ਮਨੋਰੰਜਨ

  • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਟੀਵੀ
  • ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾ
  • ਪਾਰਟੀਜ਼
  • ਪੌਪ ਕੌਨ
  • ਰੂ-ਬ-ਰੂ
  • ਮੂਵੀ ਟਰੇਲਰਜ਼

Photos

  • Home
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
  • ਖੇਡ
  • ਦੇਸ਼

Videos

  • Home
  • Latest News 2023
  • Aaj Ka Mudda
  • 22 Districts 22 News
  • Job Junction
  • Most Viewed Videos
  • Janta Di Sath
  • Siasi-te-Siasat
  • Religious
  • Punjabi Stars Interview
  • Home
  • Top News News
  • Jalandhar
  • ਵਿਸ਼ਵ ਤਮਾਕੂ ਪਾਬੰਦੀ ਦਿਵਸ : 21ਵੀਂ ਸਦੀ ’ਚ ਤਮਾਕੂ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗੀ 1 ਅਰਬ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ

TOP News Punjabi(ਮੁੱਖ ਖ਼ਬਰਾਂ)

ਵਿਸ਼ਵ ਤਮਾਕੂ ਪਾਬੰਦੀ ਦਿਵਸ : 21ਵੀਂ ਸਦੀ ’ਚ ਤਮਾਕੂ ਨਾਲ ਹੋਵੇਗੀ 1 ਅਰਬ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ

  • Edited By Rajwinder Kaur,
  • Updated: 31 May, 2020 11:59 AM
Jalandhar
world no tobacco day people death
  • Share
    • Facebook
    • Tumblr
    • Linkedin
    • Twitter
  • Comment

20ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿਚ 10 ਕਰੋੜ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਹੋਈ ਸੀ ਮੌਤ

ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਤਮਾਕੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹੈ। ਤਮਾਕੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। 20ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿਚ ਤਮਾਕੂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤਕਰੀਬਨ 10 ਕਰੋੜ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਡਬਲਯੂ. ਐੱਚ. ਓ. ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ 21ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿਚ ਇਕ ਅਰਬ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਹਰ ਸਾਲ 80 ਲੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਤਮਾਕੂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ 10 ਲੱਖ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਮੌਤ ਪੈਸਿਵ ਸਮੋਕਿੰਗ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਨਸਾਨ 1 ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਉਮਰ 11 ਮਿੰਟ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ ਦੀਆਂ ਜੇਕਰ 5 ਸਿਗਰਟਾਂ ਪੀ ਰਹੋ ਹੋ ਤਾਂ 55 ਮਿੰਟ ਉਮਰ ਘੱਟ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।

ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿਚ
80 ਲੱਖ ਲੋਕ ਤਮਾਕੂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹਰ ਸਾਲ ਜਾਨ ਗਵਾਉਂਦੇ ਹਨ।
6 ਸੈਕੰਡ ਵਿਚ ਤਮਾਕੂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਇਕ ਇਨਸਾਨ ਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਨ।

ਭਾਰਤ ਵਿਚ
10 ਲੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹਰ ਸਾਲ ਤਮਾਕੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਤਸਵੀਰ ਜਗ ਬਾਣੀ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿਚ ਲਈ ਗਈ ਹੈ। ਪੂਰਾ ਭਾਰਤ ਹੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤਮਾਕੂ ਦੀ ਗ੍ਰਿਫਤ ਵਿਚ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਤਮਾਕੂ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਮਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਲੋਕ
20ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 10 ਕਰੋੜ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਨ ਗਈ। ਇਸ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਮੌਤਾਂ ਤਮਾਕੂ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੋਈਆਂ। ਪਹਿਲੇ ਵਿਸ਼ਵ ਯੁੱਧ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 1.8 ਕਰੋੜ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਈ ਸੀ ਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 8 ਕਰੋੜ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜਾਨ ਚਲੀ ਗਈ ਸੀ।

‘ਤਮਾਕੂ ਉਦਯੋਗ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹਿਕਾ ਨਾ ਸਕੇ, ਇਸ ’ਤੇ ਰੋਕ ਲਾਉਣਾ ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਮਾਕੂ ਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ’

ਡਬਲਯੂ. ਐੱਚ. ਓ. ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਇੰਡਸਟਰੀ ਯੂਥ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚਲਾਕੀ ਨਾਲ ਬਹਿਕਾ ਕੇ ਤਮਾਕੂ ਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ।

ਤਮਾਕੂ ਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਵਿਚ ਫਲੇਵਰ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਤਮਾਕੂ ਪ੍ਰਾਡਕਟਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉਕਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੋ ਟਾਰ ਸਿਗਰਟ, ਅਜਿਹੀ ਬ੍ਰਾਂਡਿੰਗ ਕਰਕੇ ਤਮਾਕੂ ਨੂੰ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਕਣ ’ਤੇ ਰੋਕ ਲਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਪਰ ਅਸੀਂ ਖਰੀਦ ’ਤੇ ਤਾਂ ਰੋਕ ਲਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਮਾਕੂ ਹਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ।

ਤਮਾਕੂ ਆਇਆ ਕਿੱਥੋਂ?
ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ 6000 ਈਸਾ ਪੂਰਬ ਤੋਂ ਹੀ ਤਮਾਕੂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤੇ ਇਨਸਾਨ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਸਦੀ ਈਸਾ ਪੂਰਬ ਵਿਚ ਹੀ ਤਮਾਕੂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। 1492 ਵਿਚ ਕ੍ਰਿਸਟੋਫਰ ਕੋਲੰਬਸ ਤਮਾਕੂ ਦਾ ਬੀਜ ਯੂਰਪ ਲੈ ਗਿਆ। ਉਥੋਂ ਇਹ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਫੈਲਿਆ। ਭਾਰਤ ਵਿਚ 1998 ਈਸਵੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਤਗਾਲੀ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਤਮਾਕੂ ਲਿਆਏ ਸਨ। ਅਕਬਰ ਨੂੰ ਵਰਨੈਲ ਨਾਮੀ ਪੁਰਤਗਾਲੀ ਨੇ ਤਮਾਕੂ ਤੇ ਜੜਾਓ ਚਿਲਮ ਭੇਟ ਕੀਤੀ ਸੀ।

ਮਾਲੀਆ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ ਤਮਾਕੂ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ, ਸੰਭਲਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ

12 ਲੱਖ ਕਰੋੜ ਦੀ ਤਮਾਕੂ ਇਕਾਨੋਮੀ
ਥਾਟ ਆਰਬਿਟ੍ਰੇਜ ਰਿਸਰਚ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ (ਟੈਰੀ) ਦੀ ਇਕ ਸਟੱਡੀ ਮੁਤਾਬਕ ਤਮਾਕੂ ਹਰ ਸਾਲ ਭਾਰਤ ਦੀ ਇਕਾਨੋਮੀ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 11.79 ਲੱਖ ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦਾ ਯੋਗਦਾਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰਾਸ਼ੀ ਕੋਰੋਨਾ ਸੰਕਟ ਲਈ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੈਕੇਜ (20 ਲੱਖ ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ) ਦਾ 59 ਫੀਸਦੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਪੀ. ਐੱਮ. ਮੋਦੀ ਵਲੋਂ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪੈਕੇਜ ਜੀ. ਡੀ. ਪੀ. ਦਾ 10 ਫੀਸਦੀ ਹੈ ਤੇ ਇਹ ਰਾਸ਼ੀ ਵੀ ਜੀ. ਡੀ. ਪੀ. ਦੇ 5 ਫੀਸਦੀ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਮਾਲੀਆ ਲਈ ਤਮਾਕੂ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸਰਕਾਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਕੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗੀ।

4.5 ਕਰੋੜ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਰੋਜ਼ਗਾਰ
4.57 ਕਰੋੜ ਲੋਕ ਤਮਾਕੂ ਉਦਯੋਗ ਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਘਰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਐਕਸਪੋਰਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ 85 ਲੱਖ ਲੋਕ
ਐਕਸਪੋਰਟ ਦੇ ਕਾਰੋਬਾਰ ਨਾਲ 85 ਲੱਖ ਕਰਮਚਾਰੀ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ।

6 ਹਜ਼ਾਰ ਕਰੋੜ ਦੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਕਰੰਸੀ
ਭਾਰਤ ਤਮਾਕੂ ਪ੍ਰਾਡਕਟਸ ਦਾ ਧਾਕੜ ਐਕਸਪੋਰਟਰ ਹੈ। ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਸਾਲਾਨਾ 6 ਹਜ਼ਾਰ ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮੁਦਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

60 ਲੱਖ ਕਿਸਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਖੇਤੀ
60 ਲੱਖ ਕਿਸਾਨ ਤਮਾਕੂ ਦੀ ਖੇਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖੇਤੀ ਨਾਲ ਤਕਰੀਬਨ 2 ਕਰੋੜ ਖੇਤੀ ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਦਾ ਘਰ ਚਲਦਾ ਹੈ।

96 ਘੰਟੇ ’ਚ ਇਸ ਆਦਤ ਤੋਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਛੁਟਕਾਰਾ
ਅਜਬ ਵਿਡੰਬਨਾ ਹੈ ਤਮਾਕੂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਅਰਥ ਵਿਵਸਥਾ ਡਗਮਗਾਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਸਰਕਾਰ ਤਾਂ ਇਹ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਲਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ 96 ਘੰਟਿਆਂ ਤਕ ਤਮਾਕੂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।

-ਮੈਡੀਕਲ ਸਾਇੰਸ ਮੁਤਾਬਕ ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਵਾਰ ਧੜਕਦਾ ਹੈ।
-ਰਿਸਰਚ ਮੁਤਾਬਕ ਇਕ ਸਿਗਰਟ ਜਲਾਉਣ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 4 ਹਜ਼ਾਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਮੀਕਲਸ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ।
-4000 ਵਿਚੋਂ 400 ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੇ ਲਗਭਗ 43 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

96 ਘੰਟੇ ਛੱਡਣ ’ਤੇ ਕੀ?
ਡਾ. ਨਰੇਸ਼ ਚਾਵਲਾ ਮੁਤਾਬਕ 96 ਘੰਟੇ ਤਕ ਤਮਾਕੂ ਦਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰਨ ’ਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਪਲਸ ਰੇਟ ਤੇ ਟੈਂਪਰੇਚਰ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਖੂਨ ਵਿਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਤੇ ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਰਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ’ਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਖਤਮ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਛਾਸ਼ਕਤੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।

5 ਤੋਂ 15 ਸਾਲ ਤਕ ਸਭ ਠੀਕ
ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਦੇ ਪੰਜ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਆਰਟਰੀ ਫਿਰ ਤੋਂ ਚੌੜੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤੇ ਦਿਲ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 15 ਸਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। 15 ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਇਕ ਸਮੋਕਰ ਨਾਨ ਸਮੋਕਰ ਦੀ ਕੈਟਗਰੀ ਵਿਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅੱਜ ਤਮਾਕੂ ਲੋਕਾਂ ’ਤੇ ਇਸ ਹੱਦ ਤਕ ਹਾਵੀ ਹੈ ਕਿ ਦੇਸ਼ ਹੀ ਨਹੀਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ਇਸ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿਚ ਹਨ। ਹਰ ਸਾਲ 80 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਸਿਰਫ ਤੇ ਸਿਰਫ ਤਮਾਕੂ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਹੋਈਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਈ-ਸਿਗਰਟ ਨਾਲ ਤਮਾਕੂ ਦੀ ਆਦਤ ਛੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਗਲਤ...
-ਈ-ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਖਤਰਾ 56% ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
-ਅੱਜ ਈ-ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ’ਤੇ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਜਾਂ 5 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦਾ ਜੁਰਮਾਨਾ ਭਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-ਈ-ਸਿਗਰਟ ਵਿਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
-ਭਾਰਤ ਵਿਚ 2019 ਵਿਚ ਹੀ ਸਰਕਾਰ ਈ-ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਤੇ ਵਿਕਰੀ ’ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਾ ਚੁੱਕੀ ਹੈ।

ਇਹ ਲਾਚਾਰ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਮਜਬੂਰੀ ਹੈ, ਉਹ ਤੰਬਾਕੂੂ ਉਗਾਉਣਾ, ਬਣਾਉਣਾ ਤੇ ਵੇਚਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਪਰ ਪੈਸਾ ਤੇ ਸਿਹਤ ਸਾਡੀ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਹੀ ਸੰਭਲਾਣਾ ਪਵੇਗਾ।

ਤਮਾਕੂ ਦੇ ਸਰੀਰ ’ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ...

ਮਾਨਸਿਕ ਉਤੇਜਨਾ
ਚਿੰਤਾ ਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ
ਬਦਬੂਦਾਰ ਵਾਲ
ਖਰਾਬ ਦੰਦ
ਬ੍ਰੋਕਾਇਟਿਸ
ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਆਉਣੀ
ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ
ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ
ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ
ਬਾਂਝਪਨ
ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ
ਸ਼ੂਗਰ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ
ਖੂਨ ਦਾ ਥੱਕੇ
ਮਾਸਿਕ ਧਰਮ ਦਾ ਬੰਦ ਹੋਣਾ
ਖਰਾਬ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ
ਗੰਧ ਤੇ ਸਵਾਦ ਸ਼ਕਤੀ ਖਤਮ ਹੋਣਾ
ਫੇਫੜੇ ਦਾ ਕੈਂਸਰ
ਖੂਨ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦਾ ਸੁੰਘੜਨਾ
ਸੀ. ਓ. ਪੀ. ਡੀ.
ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਲੱਗਣਾ
ਪੀਲੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ
ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ
ਝੁਰੀਦਾਰ ਚਮੜੀ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੇ ਨਵਜਨਮਿਆ ਸ਼ਿਸ਼ੂ
ਕੈਂਸਰ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ
ਬਲੱਡ ਕੈਂਸਰ

ਸੋਰਸ : ਡਬਲਯੂ. ਐੱਚ. ਓ., ਹੈਲਥ ਲਾਈਨ, ਟੈਰੀ, ਕੋਲੰਬੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ

  • World No Tobacco Day
  • People
  • death
  • ਵਿਸ਼ਵ ਤਮਾਕੂ ਪਾਬੰਦੀ ਦਿਵਸ
  • ਲੋਕਾਂ
  • ਮੌਤ

ਜਲੰਧਰ ਨਿਗਮ ਕਰਮੀ ਦਾ ਅਨੋਖਾ ਵਿਆਹ, ਇਕ ਰੁਪਏ ਦਾ ਸ਼ਗਨ ਪਾ ਕੇ ਲੈ ਆਇਆ ਲਾੜੀ (ਤਸਵੀਰਾਂ)

NEXT STORY

Stories You May Like

  • us court overturns 1 billion damages order against byju s ravindran
    US ਕੋਰਟ ਨੇ ਬਾਇਜੂ ਰਵਿੰਦਰਨ ਖਿਲਾਫ 1 ਅਰਬ ਡਾਲਰ ਹਰਜਾਨੇ ਦੇ ਹੁਕਮ ਨੂੰ ਪਲਟਿਆ
  • pan card will become useless from january 1
    ਸਾਵਧਾਨ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ PAN Card 1 ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਬੇਕਾਰ
  • nigeria  people  america  visa ban
    ਨਾਈਜੀਰੀਆਈ ਲੋਕਾਂ ’ਤੇ ਵੀਜ਼ਾ ਪਾਬੰਦੀ ਲਾਵੇਗਾ ਅਮਰੀਕਾ
  • budget on sunday  government  s big problem 1 february
    ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਬਜਟ? ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮੁਸ਼ਕਲ 1 ਫਰਵਰੀ
  • land for 1 rupee government scheme
    ਸਿਰਫ਼ 1 ਰੁਪਏ 'ਚ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਰਹੀ ਸਰਕਾਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ ਫਾਇਦਾ, ਕੀ ਹਨ ਸ਼ਰਤਾਂ
  • 19 dead 16 injured after two buildings collapse in morocco s fes
    Morocco 'ਚ ਵੱਡਾ ਹਾਦਸਾ! ਦੋ ਇਮਾਰਤਾਂ ਦੇ ਢਹਿਣ ਕਾਰਨ 19 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, 16 ਜ਼ਖਮੀ
  • six people killed at least 10 injured in shooting
    ਮੈਕਸੀਕੋ ਦੇ ਬਾਰ 'ਚ ਗੋਲੀਬਾਰੀ! ਛੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਜ਼ਖਮੀ
  • 5 dead in house fire in eastern france
    ਵੱਡਾ ਹਾਦਸਾ! ਘਰ 'ਚ ਭਿਆਨਕ ਅੱਗ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਪੰਜ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ
  • jalandhar police alert during block samiti and zila parishad elections 2025
    ਬਲਾਕ ਸੰਮਤੀ ਤੇ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਪ੍ਰੀਸ਼ਦ ਚੋਣਾਂ 2025 ਦੌਰਾਨ ਕਮਿਸ਼ਨਰੇਟ ਪੁਲਸ ਜਲੰਧਰ...
  • a major incident happened recently in punjab
    ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਵਾਪਰੀ ਵੱਡੀ ਵਾਰਦਾਤ ! ਮੁੰਡੇ 'ਤੇ ਚਲਾ 'ਤੀਆਂ ਸਿੱਧੀਆਂ...
  • 210 voters decided not to vote for all parties
    210 ਵੋਟਰਾਂ ਨੇ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਨੂੰ ਵੋਟ ਨਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਕੀਤਾ ਫੈਸਲਾ, ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ...
  • high alert in jalandhar 2500 police personnel deployed
    ਜਲੰਧਰ 'ਚ High Alert! 2500 ਪੁਲਸ ਜਵਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਤਾਇਨਾਤ
  • major restrictions imposed in jalandhar
    ਜਲੰਧਰ 'ਚ ਲੱਗੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ! ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀਆਂ-ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ...
  • sheetal angural s murdered nephew vikas angural cremated
    ਸ਼ੀਤਲ ਅੰਗੁਰਾਲ ਦੇ ਭਤੀਜੇ ਦਾ ਕਤਲ, ਮ੍ਰਿਤਕ ਪੁੱਤ ਨੂੰ ਸਿਹਰਾ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਦੇਖ ਧਾਹਾਂ...
  • sukhpal khaira complaint
    ਵੋਟਾਂ ਤੋਂ 1 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਪੰਜਾਬ ਚੋਣ ਕਮਿਸ਼ਨ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ, ਸੁਖਪਾਲ...
  • heart diseases increase in winter elderly advised to be more vigilant
    ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ! ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ...
Trending
Ek Nazar
shots fired at ex soldier  s house

ਸਾਬਕਾ ਫੌਜੀ ਦੇ ਘਰ ’ਤੇ ਚਲਾਈਆਂ ਗੋਲੀਆਂ, cctv 'ਚ ਕੈਦ ਹਮਲਾਵਰ

restrictions imposed in pathankot in view of elections

ਪਠਾਨਕੋਟ 'ਚ ਚੋਣਾਂ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਲੱਗੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ, 14 ਤੇ 15 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ Dry...

tarn taran district magistrate imposes various restrictions

ਤਰਨਤਾਰਨ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਮੈਜਿਸਟਰੇਟ ਨੇ ਗਿਣਤੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੇ 100 ਮੀਟਰ ਦੇ ਘੇਰੇ ’ਚ...

dispute between two parties during bandgi on child  s birthday

ਜਲੰਧਰ ਵਿਖੇ ਜਨਮ ਦਿਨ ਮੌਕੇ ਬੰਦਗੀ ਕਰਨ ਦੌਰਾਨ ਪੈ ਗਿਆ ਭੜਥੂ! ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ...

ban imposed in hoshiarpur district orders will remain in force till february 9

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇਸ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ 'ਚ ਲੱਗੀ ਵੱਡੀ ਪਾਬੰਦੀ! 9 ਫਰਵਰੀ ਤੱਕ ਲਾਗੂ ਰਹਿਣਗੇ ਹੁਕਮ

cancer patient treatment dismissal

ਸ਼ਰਮਸਾਰ! ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਂਸਰ ਪੀੜਤ ਕਰਮਚਾਰੀ ਦਾ ਕਰਵਾਇਆ ਇਲਾਜ, ਫਿਰ ਕਰ...

pakistan police register fir over theft of apples from judge  s chamber

ਜੱਜ ਦੇ ਚੈਂਬਰ 'ਚੋਂ ਦੋ ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਚੋਰੀ 'ਤੇ ਪੁਲਸ ਨੇ ਲਾਈ ਧਾਰਾ 380, ਹੋ...

don t ignore shivering in cold weather

ਠੰਡ 'ਚ ਕਾਂਬੇ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼! ਬਚਾਅ ਲਈ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ...

pathankot city will be divided into two parts

ਹੁਣ ਉਹ ਦਿਨ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਜਦੋਂ ਪਠਾਨਕੋਟ ਸ਼ਹਿਰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ’ਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਵੇਗਾ!...

another action by the excise department

ਆਬਕਾਰੀ ਵਿਭਾਗ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਵਾਈ: ਦਿੱਲੀ ਤੋਂ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਆ ਰਹੇ ਟਰੱਕ ਨੂੰ...

foods immediately doctors reveal cancer

ਤੁਰੰਤ ਛੱਡ ਦਿਓ ਇਹ Foods! ਕੈਂਸਰ 'ਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਚਿਤਾਵਨੀ

viral video woman hang 10th floor wife china

ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਦੌਰਾਨ ਅਚਾਨਕ ਆ ਗਈ ਪਤਨੀ, ਬੰਦੇ ਨੇ ਉਦਾਂ ਹੀ ਖਿੜਕੀ 'ਤੇ ਲਟਕਾ'ਤੀ...

kapil sharma

ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਲਾੜਾ ਬਣਨਗੇ 'ਕਾਮੇਡੀ ਕਿੰਗ' ਕਪਿਲ ਸ਼ਰਮਾ ! ਜਾਣੋ ਕੌਣ ਹੈ 'ਦੁਲਹਨ'

chaman singh bhan majara s cow won a tractor by giving 78 6 kg of milk

ਹੈਂ! ਗਾਂ ਨੇ ਜਿੱਤ ਲਿਆ ਟਰੈਕਟਰ

5 vehicles including a truck going from jammu to punjab seized

ਜੰਮੂ ਤੋਂ ਪੰਜਾਬ ਜਾ ਰਹੇ ਟਰੱਕ ਸਮੇਤ 5 ਵਾਹਨ ਜ਼ਬਤ, ਹੋਇਆ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੁਲਾਸਾ,...

after china door this dangerous door enters punjab

ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਚਾਈਨਾ ਡੋਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਇਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਡੋਰ ਦੀ ਹੋਈ ਐਂਟਰੀ !

avoid these things to prevent dangerous diseases

ਭਿਆਨਕ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਰੋ ਪਰਹੇਜ਼, ਜਾਣੋ ਮਹਿਰਾਂ...

indigo flights cancelled at amritsar airport

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ’ਤੇ ਇੰਡੀਗੋ ਦੀਆਂ ਉਡਾਣਾਂ ਰੱਦ, ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੇ ਕਹਿਰ ਦੀ...

Daily Horoscope
    Previous Next
    • ਬਹੁਤ-ਚਰਚਿਤ ਖ਼ਬਰਾਂ
    • illegal cutting trees landslides floods
      'ਰੁੱਖਾਂ ਦੀ ਗ਼ੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਕਟਾਈ ਕਾਰਨ ਆਈਆਂ ਜ਼ਮੀਨ ਖਿਸਕਣ ਅਤੇ ਹੜ੍ਹ ਵਰਗੀ...
    • earthquake earth people injured
      ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਝਟਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਬੀ ਧਰਤੀ, ਡਰ ਦੇ ਮਾਰੇ ਘਰਾਂ 'ਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੇ ਲੋਕ
    • new virus worries people
      ਨਵੇਂ ਵਾਇਰਸ ਨੇ ਚਿੰਤਾ 'ਚ ਪਾਏ ਲੋਕ, 15 ਦੀ ਹੋਈ ਮੌਤ
    • dawn warning issued for punjabis
      ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਲਈ ਚੜ੍ਹਦੀ ਸਵੇਰ ਚਿਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਿੰਡਾਂ ਲਈ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ,...
    • fashion young woman trendy look crop top with lehenga
      ਮੁਟਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਂਡੀ ਲੁਕ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਕ੍ਰਾਪ ਟਾਪ ਵਿਦ ਲਹਿੰਗਾ
    • yamuna water level in delhi is continuously decreasing
      ਦਿੱਲੀ 'ਚ ਯਮੁਨਾ ਦਾ ਪਾਣੀ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਘੱਟ, ਖਤਰਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ
    • another heartbreaking incident in punjab
      ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਫਿਰ ਰੂਹ ਕੰਬਾਊ ਘਟਨਾ, ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਮਾਰੀ ਗੋਲੀ, ਮੰਜ਼ਰ ਦੇਖਣ ਵਾਲਿਆਂ...
    • abhijay chopra blood donation camp
      ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੀ ਅਸਲ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਹਨ : ਅਭਿਜੈ ਚੋਪੜਾ
    • big news  famous singer abhijit in coma
      ਵੱਡੀ ਖਬਰ ; ਕੋਮਾ 'ਚ ਪਹੁੰਚਿਆ ਮਸ਼ਹੂਰ Singer ਅਭਿਜੀਤ
    • alcohol bottle ration card viral
      ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਾਲਾ ਰਾਸ਼ਨ ਕਾਰਡ ਵਾਇਰਲ, ਅਜੀਬ ਘਟਨਾ ਨੇ ਉਡਾਏ ਹੋਸ਼
    • 7th pay commission  big good news for 1 2 crore employees  after gst now
      7th Pay Commission : 1.2 ਕਰੋੜ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਖ਼ੁਸ਼ਖ਼ਬਰੀ, GST ਤੋਂ...
    • ਮੁੱਖ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੀਆਂ ਖਬਰਾਂ
    • father threw son on railway track
      ਜਾਕੋ ਰਾਖੇ ਸਾਈਆਂ, ਮਾਰ ਸਕੇ ਨਾ ਕੋਇ: ਪਿਓ ਨੇ ਰੇਲਵੇ ਟਰੈਕ ’ਤੇ ਸੁੱਟ 'ਤਾ...
    • spacex  s biggest ipo is coming in 2026
      2026 ’ਚ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਸਪੇਸਐਕਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ IPO, ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲੇਗਾ...
    • a major incident happened recently in punjab
      ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਵਾਪਰੀ ਵੱਡੀ ਵਾਰਦਾਤ ! ਮੁੰਡੇ 'ਤੇ ਚਲਾ 'ਤੀਆਂ ਸਿੱਧੀਆਂ...
    • open an account with your wife
      Post Office ਦੀ ਇਸ ਸਕੀਮ 'ਚ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਖੁਲਵਾਓ ਸਾਂਝਾ ਖਾਤਾ, ਹਰ ਮਹੀਨੇ...
    • youth shot dead in canada
      ਕੈਨੇਡਾ ’ਚ ਪੰਜਾਬੀ ਨੌਜਵਾਨ ਦਾ ਗੋਲੀਆਂ ਮਾਰ ਕੇ ਕਤਲ, ਦਹਿਸ਼ਤ ’ਚ ਸਾਥੀ ਦੀ ਵੀ ਮੌਤ
    • grap 4 implemented in delhi ncr
      ਦਿੱਲੀ-NCR 'ਚ GRAP-4 ਲਾਗੂ, ਸਕੂਲਾਂ 'ਚ ਔਨਲਾਈਨ ਕਲਾਸਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ
    • apple and google
      Apple ਤੇ Google ਯੂਜ਼ਰਜ਼ ਖ਼ਤਰੇ 'ਚ! ਹੈਕਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ
    • punjab  village  fight  father
      ਲੜਾਈ ਦਾ ਮੈਦਾਨ ਬਣਿਆ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਇਹ ਪਿੰਡ, ਸ਼ਰੇਆਮ ਮਾਰ 'ਤਾ ਪਿਓ, ਪੁੱਤ ਗੰਭੀਰ
    • captain amarinder big statement about bjp
      'ਭਾਜਪਾ 'ਚ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸਲਾਹ', ਪੁਰਾਣੇ ਦਿਨ ਚੇਤੇ ਕਰ ਕੈਪਟਨ...
    • high alert in jalandhar 2500 police personnel deployed
      ਜਲੰਧਰ 'ਚ High Alert! 2500 ਪੁਲਸ ਜਵਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਤਾਇਨਾਤ
    • google play
    • apple store

    Main Menu

    • ਪੰਜਾਬ
    • ਦੇਸ਼
    • ਵਿਦੇਸ਼
    • ਦੋਆਬਾ
    • ਮਾਝਾ
    • ਮਾਲਵਾ
    • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
    • ਖੇਡ
    • ਵਪਾਰ
    • ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
    • ਗੈਜੇਟ

    For Advertisement Query

    Email ID

    advt@punjabkesari.in


    TOLL FREE

    1800 137 6200
    Punjab Kesari Head Office

    Jalandhar

    Address : Civil Lines, Pucca Bagh Jalandhar Punjab

    Ph. : 0181-5067200, 2280104-107

    Email : support@punjabkesari.in

    • Navodaya Times
    • Nari
    • Yum
    • Jugaad
    • Health+
    • Bollywood Tadka
    • Punjab Kesari
    • Hind Samachar
    Offices :
    • New Delhi
    • Chandigarh
    • Ludhiana
    • Bombay
    • Amritsar
    • Jalandhar
    • Contact Us
    • Feedback
    • Advertisement Rate
    • Mobile Website
    • Sitemap
    • Privacy Policy

    Copyright @ 2023 PUNJABKESARI.IN All Rights Reserved.

    SUBSCRIBE NOW!
    • Google Play Store
    • Apple Store

    Subscribe Now!

    • Facebook
    • twitter
    • google +