ਹੈਲਥ ਡੈਸਕ - ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਣਾਅ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਏਮਜ਼ ਵਿਖੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ 'ਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਲੂਟੀਅਲ ਪੜਾਅ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਪਾਈ ਗਈ। ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਾਇਸਟੋਲਿਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ) ਵਧਿਆ ਪਾਇਆ ਗਿਆ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੀ ਵੱਧ ਪਾਇਆ ਗਿਆ।
ਇਹ ਖੋਜ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ, ਪੈਥੋਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ ਐਂਡ ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ 'ਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਹੋਈ ਸੀ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਏਮਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ, ਮਨੋਰੋਗ, ਨਰਸਿੰਗ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਭਾਗਾਂ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਅਧਿਐਨ 'ਚ 18 ਤੋਂ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ 104 ਔਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਮ ਸੀ।
ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਗਰਭਵਤੀ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾਵਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਫਿਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ। ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ। ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਫਿਰ ਇਕ ਠੰਡੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਜਿਸ 'ਚ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ 'ਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਇਲਾਜ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੈ
ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾ-ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ 'ਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ ICMR ਸ਼ਾਰਟ ਟਰਮ ਸਟੂਡੈਂਟਸ਼ਿਪ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਤਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਖੋਜ ਦਾ ਸੰਚਾਲਨ ਡਾ: ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤ ਮਿਸ਼ਰਾ, ਡਾ: ਚਾਰੁਸ਼ਿਲਾ ਰੁਕਾਡੀਕਰ, ਡਾ: ਮਨੋਜ ਪ੍ਰਿਥਵੀਰਾਜ, ਡਾ: ਗੀਤਾ ਮੋਹਨ, ਡਾ: ਅਤੁਲ ਰੁਕਾਡੀਕਰ, ਡਾ: ਸੁੰਦਰ ਮੋਹਨਦਾਸ ਅਤੇ ਡਾ: ਸਮੀਕਸ਼ਾ ਨਿਸ਼ਾਦ ਨੇ ਕੀਤਾ |
ਸਵੇਰੇ ਉਠਦਿਆਂ ਹੀ ਹੋ ਰਹੀ ਸਿਰਦਰਦ ਨੂੰ ਇਗਨੋਰ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦੈ ਭਾਰੀ ! ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ
NEXT STORY 
