ਲੰਡਨ- ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਕਹਾਣੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਅਸਲ ਵਿਚ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੇ 150 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਾਅਦੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਅਟੁੱਟ ਪਿਆਰ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। 150 ਸਾਲ ਤੱਕ ਜਿਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਇਹ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਖ਼ਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਜੋੜਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਜਿਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਲਸਡ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋ-ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਫੀਲਡ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਬਾਇਓਹੈਕਿੰਗ। ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੁੰਜ਼ਾ ਘਾਟੀ ਦੇ ਲੋਕ, ਜੋ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਕਾਰਨ 120 ਤੋਂ 150 ਸਾਲ ਤੱਕ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਉਮਰ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਸਾਫ਼ ਹਵਾ ਅਤੇ ਹੱਸਮੁੱਖ ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਇਓ ਹੈਕਰ ਜੋੜਾ ਲੰਬੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਛੇ ਅੰਕ ਖਰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ 150 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੀ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ 33 ਸਾਲਾ ਕੈਲਾ ਬਾਰਨੇਸ-ਲੈਂਟਜ਼ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਵਾਰਨ ਲੈਂਟਜ਼ (36) ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਵਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਸਦੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਥੀ ਹੋਣਗੇ।
ਦਿ ਇੰਡੀਪੈਂਡੈਂਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਾਰਨੇਸ-ਲੇਂਟਜ਼ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਬ੍ਰਾਇਨ ਜੌਨਸਨ ਵਰਗੇ ਬਾਇਓਹੈਕਰਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਜੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਮੇਰਾ ਟੀਚਾ ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਜਿੰਨਾ ਜੀਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ 150 ਤੋਂ ਪਾਰ ਰਹਿ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੇਗੀ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਦਾ ਟੀਚਾ ਆਖਰਕਾਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਾਲ ਜਿਉਣਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਲੈਂਟਜ਼ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੜਾਈ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੋੜਾ ਆਪਣੇ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਕੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ 'ਸਨ ਬਾਥ'
ਉਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਵਾਰਨ ਮੇਰੇ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਲਦੀ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਬੈਠਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ-ਗਰੇਡ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਇਕੱਠੇ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦੁਪਹਿਰਾਂ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਤੀ ਘਰ ਤੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਠੰਡੇ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਣਗੇ।
ਪਲਸਡ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋ-ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਫੀਲਡ ਥੈਰੇਪੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਮਦਦ
ਪਤਨੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਅਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ ਪਲਸਡ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋ-ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਫੀਲਡ ਥੈਰੇਪੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਉਹ ਮਸ਼ੀਨ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਉਹ ਹਾਈਪਰਬਰਿਕ ਚੈਂਬਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਸੀਜਨ ਇਕੱਠੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜੈਵਿਕ ਡਿਨਰ
ਜੋੜੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਆਰਗੈਨਿਕ ਡਿਨਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮ 5:30 ਵਜੇ ਦੇ ਕਰੀਬ ਡਿਨਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਰਾਮ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਨਾ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਘਰ ਲਾਲ ਬੱਤੀਆਂ ਜਗ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰਾਤ ਨੂੰ 9 ਵਜੇ ਤੱਕ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।
ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰ- ਉੱਪਰ ਈਰਾਨ ਦੀਆਂ ਮਿਜ਼ਾਈਲਾਂ ਤੇ ਹੇਠਾਂ couple ਨੇ ਕੀਤਾ ਵਿਆਹ, ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਾਇਰਲ
ਡਾਈਟ ਅਤੇ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ:
ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੀ ਡਾਈਟ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰੇ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਜੋ ਕਿ ਹੁੰਜ਼ਾ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਟੈਕਨੋਲੋਜੀਕਲ ਇਲਾਜ:
ਉਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮੁੜ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਲਸਡ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋ-ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਫੀਲਡ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਆਧੁਨਿਕ ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ:
ਇਹ ਜੋੜਾ ਨਵੀਆਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਪਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜੀਨ ਸੰਪਾਦਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ।
ਜਗ ਬਾਣੀ ਈ-ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
For Android:- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jagbani&hl=en
For IOS:- https://itunes.apple.com/in/app/id538323711?mt=8
ਨੋਟ- ਇਸ ਖ਼ਬਰ ਬਾਰੇ ਕੁਮੈਂਟ ਕਰ ਦਿਓ ਰਾਏ।
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਝੂਲੇ 'ਤੇ ਲੈ ਗਈ ਸੀ ਮਾਂ, ਪੈ ਗਿਆ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ!
NEXT STORY 
