Jagbani

helo

Jagbani.in

ਸਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ opt-out ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ।

ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ''Block'' ਸਿਲੈਕਟ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਫਿਰ ਭਵਿੱਖ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟਿਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੱਲੇ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਨ ਕਰੋ।

  • ਇੱਥੇ ਜਾਓ Chrome>Setting>Content Settings
  • ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ Content Settings> Notification>Manage Exception
  • "https://www.punjabkesri.in:443" ਦੇ ਲਈ Allow ਚੁਣੋ।
  • ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਰ ਦੀ Cookies ਨੂੰ Clear ਕਰੋ।
  • ਪੇਜ ਨੂੰ ਰਿਫ੍ਰੈਸ਼( Refresh) ਕਰੋ।
Got it
  • JagbaniKesari TvJagbani Epaper
  • Top News

    THU, OCT 16, 2025

    9:46:48 PM

  • holidays cancelled

    ਰੱਦ ਹੋ ਗਈਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ! ਜਾਰੀ ਹੋ ਗਏ ਹੁਕਮ

  • scorpio catches fire after colliding with a trailer

    ਟਰਾਲੇ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕਾਰਪੀਓ ਨੂੰ ਲੱਗੀ...

  • india on afghanistan pak clash

    'ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ 'ਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ',...

  • 2 robbers arrested  toy pistol  sharp sickle and rs 34 100 recovered

    ਲੁੱਟਾਂ ਖੋਹਾਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 2 ਲੁਟੇਰੇ ਕਾਬੂ, ਖਿਡਾਉਣਾ...

browse

  • ਪੰਜਾਬ
  • ਦੇਸ਼
    • ਦਿੱਲੀ
    • ਹਰਿਆਣਾ
    • ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ
    • ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
    • ਹੋਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
    • ਕੈਨੇਡਾ
    • ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
    • ਪਾਕਿਸਤਾਨ
    • ਅਮਰੀਕਾ
    • ਇਟਲੀ
    • ਇੰਗਲੈਂਡ
    • ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਬਰਾਂ
  • ਦੋਆਬਾ
    • ਜਲੰਧਰ
    • ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ
    • ਕਪੂਰਥਲਾ-ਫਗਵਾੜਾ
    • ਰੂਪਨਗਰ-ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
  • ਮਾਝਾ
    • ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
    • ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
    • ਤਰਨਤਾਰਨ
  • ਮਾਲਵਾ
    • ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
    • ਲੁਧਿਆਣਾ-ਖੰਨਾ
    • ਪਟਿਆਲਾ
    • ਮੋਗਾ
    • ਸੰਗਰੂਰ-ਬਰਨਾਲਾ
    • ਬਠਿੰਡਾ-ਮਾਨਸਾ
    • ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ-ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
    • ਫਰੀਦਕੋਟ-ਮੁਕਤਸਰ
  • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
    • ਪਾਰਟੀਜ਼
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪੌਪ ਕੌਨ
    • ਟੀਵੀ
    • ਰੂ-ਬ-ਰੂ
    • ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾ
    • ਮੂਵੀ ਟਰੇਲਰਜ਼
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
    • ਫੁੱਟਬਾਲ
    • ਟੈਨਿਸ
    • ਹੋਰ ਖੇਡ ਖਬਰਾਂ
  • ਵਪਾਰ
    • ਨਿਵੇਸ਼
    • ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ
    • ਸ਼ੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰ
    • ਵਪਾਰ ਗਿਆਨ
  • ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
  • ਗੈਜੇਟ
    • ਆਟੋਮੋਬਾਇਲ
    • ਤਕਨਾਲੋਜੀ
    • ਮੋਬਾਈਲ
    • ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕਸ
    • ਐੱਪਸ
    • ਟੈਲੀਕਾਮ
  • ਦਰਸ਼ਨ ਟੀ.ਵੀ.
  • ਧਰਮ
  • Home
  • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਖੇਡ
  • ਵਪਾਰ
  • ਧਰਮ
  • Google Play Store
  • Apple Store
  • E-Paper
  • Kesari TV
  • Navodaya Times
  • Jagbani Website
  • JB E-Paper

ਪੰਜਾਬ

  • ਦੋਆਬਾ
  • ਮਾਝਾ
  • ਮਾਲਵਾ

ਮਨੋਰੰਜਨ

  • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਟੀਵੀ
  • ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾ
  • ਪਾਰਟੀਜ਼
  • ਪੌਪ ਕੌਨ
  • ਰੂ-ਬ-ਰੂ
  • ਮੂਵੀ ਟਰੇਲਰਜ਼

Photos

  • Home
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
  • ਖੇਡ
  • ਦੇਸ਼

Videos

  • Home
  • Latest News 2023
  • Aaj Ka Mudda
  • 22 Districts 22 News
  • Job Junction
  • Most Viewed Videos
  • Janta Di Sath
  • Siasi-te-Siasat
  • Religious
  • Punjabi Stars Interview
  • Home
  • Top News News
  • Jalandhar
  • ਆਲਮੀ ਦਿਮਾਗੀ ਕੈਂਸਰ ਚੇਤਨਾ ਦਿਹਾੜਾ: ਹਾਲਾਤਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦਾ ਜਜ਼ਬੇ ਭਰਪੂਰ ਤਰੀਕਾ

TOP News Punjabi(ਮੁੱਖ ਖ਼ਬਰਾਂ)

ਆਲਮੀ ਦਿਮਾਗੀ ਕੈਂਸਰ ਚੇਤਨਾ ਦਿਹਾੜਾ: ਹਾਲਾਤਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦਾ ਜਜ਼ਬੇ ਭਰਪੂਰ ਤਰੀਕਾ

  • Edited By Rajwinder Kaur,
  • Updated: 08 Jun, 2020 02:43 PM
Jalandhar
world brain tumour day  circumstances  method
  • Share
    • Facebook
    • Tumblr
    • Linkedin
    • Twitter
  • Comment

ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਵਸ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਹਫਤੇ ਅਤੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਵੀ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ ’ਤੇ ਇਹ ਦਿਨ ਅੱਠ ਜੂਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝੇ ਤੌਰ ’ਤੇ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਜਰਮਨ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਸਥਾ Deutsche hirntumor associates ਨੇ ਸੰਨ 2000 ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਇਸ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੌਤਾਂ ਚਾਲੀ ਸਾਲ ਦੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸੰਸਥਾ ਦੇ ਨਿਰੀਖਣ ਮੁਤਾਬਕ ਪੰਜਾਹ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਦਸ ਫੀਸਦੀ ਲੋਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਰਦ ਇਸ ਅਲਾਮਤ ਤੋਂ ਲੱਗਭਗ 14 ਫੀਸਦੀ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ 8 ਫੀਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹੋਰਾਂ ਖਾਸ ਦਿਹਾੜਿਆਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਉਪਰੋਕਤ ਦਿਵਸ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੇਤਨ ਕਰਨ ਤੇ ਇਸ ਰੋਗ ਦੇ ਹੋ ਜਾਣ ’ਤੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਢੰਗਾਂ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਸੋਸਾਇਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਸੇਵੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਧ ਚੜ੍ਹ ਕੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦਿਮਾਗੀ ਕੈਂਸਰ (brain tumour) ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਝਿੱਲੀ ਦੀਆਂ ਦੋਵਾਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪਣਪਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਧਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਨਾ ਵਧਣ ਵਾਲਾ। ਵਧਣ ਵਾਲਾ ਕੈਂਸਰ ਖਤਰਨਾਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੈ ਜਦਕਿ ਨਾ ਵਧਣ ਵਾਲਾ ਜਾਨੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ malignant te begnign tumour ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਲਿਗਨੈਂਟ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਾਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੰਗ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਕਾਰਣ (matstatic) ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਰੋਗ ਨੂੰ ਜਾਨਣ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ਉੱਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਦਰਪੇਸ਼ ਬਦਲਾਅ, ਚੁਨੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦਾ ਵਰਨਣ ਸਾਦੇ ਜਿਹੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹਾਂਗੀ ਤਾਂ ਕਿ ਹਰ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਇਸ ਲੇਖ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕੇ ਅਤੇ (world brain tumour awareness day) ਦਾ ਮਕਸਦ ਪੂਰਾ ਹੋ ਸਕੇ।

ਬਰੇਨ ਟਿਉਮਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ:
ਆਮ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਾਂਗ ਇਹ ਵੀ ਲਾ ਇਲਾਜ ਮਰਜ਼ ਹੈ ਪਰ ਵਕਤ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਇਸ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਣ ’ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈ ਲੈਣ ’ਤੇ ਠੀਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਦਰਦ, ਝੌਲਾ ਦਿਖਣਾ, ਇੱਕ ਦੀ ਥਾਂ ਦੋ-ਦੋ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣੇ, ਯਾਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਘਟਣਾ, ਜ਼ੁਬਾਨ ਥਥਲਾਉਣੀ, ਚਾਲ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਦਿਲ ਕੱਚਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਣ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣੀਆਂ, ਮਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਦੌਰੇ ਪੈਣੇ, ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਕਿਸੇ ਅੰਗ ਦਾ ਅਧਰੰਗ, ਕੁਝ ਸਮਝ ਜਿਹੀ ਨਾ ਪੈਣੀ, ਖਾਣਾ ਲੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣੀ ਆਦਿ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਇਥੇ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਾਰੇ ਹੀ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਸੋ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ ਤੱਥਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕਿਸੇ ਨਤੀਜੇ ’ਤੇ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਵਹਿਮ ਪਾਲ ਲਏ ਜਾਣ। 

ਪੂਰੀ ਤਰਾਂ ਡਾਇਗਨੋਸ ਬਣ ਜਾਣ ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਟੇਜ ਮੁਤਾਬਕ ਓਪਰੇਸ਼ਨ, ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ (cheotherapy) ਜਾਂ ਫਿਰ ਰੇਡੀਓਥੈਰੈਪੀ (ਰੇਡੀਓ ਕਿਰਨਾਂ) ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸੰਭਵ ਹੈ।
. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ (paliativtharapy) ਲੱਛਣਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋਰ ਵੀ ਹੈ, ਜੋ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕੇ, physiotherapy, ਵਾਣੀ ਦੋਸ਼ ਵਿੱਚ speech therapist ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈ ਕੇ, ਖਾਣਾ-ਖਾਣ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ-ਥੋੜਾ ਤੇ ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਕਰਕੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਵਿਧੀ ਅਪਨਾ ਕੇ, ਸਾਹ ਦੀ ਦਿੱਕਤ ਵਿੱਚ (sleep apnoea) ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਦਾ ਰੁਕਣਾ, ਨਕਲੀ ਸਾਹ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਆਦਿ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਧੀਆਂ ਹਨ।

ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੱਥ :
ਉਪਰੋਕਤ ਰੋਗ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਇਓਂ ਕਹਿ ਲਵੋ,ਕਿ ਬਕਾਇਆ ਉਮਰ ਕੁਝ ਕੁ ਸਰੀਰਕ ਕਮੀਆਂ ਨਾਲ ਗੁਜਾਰਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਵਾਣੀ ਚਲੀ ਗਈ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਰਹਿੰਦੀ ਉਮਰ ਬੋਲਚਾਲ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਹੀ ਕੱਟਣੀ ਪਵੇਗੀ ਪਰ ਕਿਸੇ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਜੀਉਂਦੇ ਜੀਅ ਦੂਸਰੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਭੁੱਖ ਲੱਗੀ ਹੋਵੇ, ਨਿੱਤ ਪ੍ਰਤੀ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣਾ, ਜਿਹੀਆਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈ ਕੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ, ਲਿਖਤੀ ਤੇ ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਮੋਬਾਇਲ ’ਤੇ ਟਾਈਪ ਕਰਕੇ ਦੱਸਣਾ ਅਤੇ ਮੈਸੇਜ ਭੇਜਣਾ ਆਦਿ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰੋਗੀ ਕੋਲ ਕਾਪੀ, ਪੈਨ, ਘੰਟੀ ਤੇ ਚਾਰਜ ਕੀਤਾ ਮੋਬਾਇਲ, ਉਸਦੀ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

. ਫਿਸਿਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੇਸਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਰੋਗੀ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਧਰੰਗ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਪਾਸਾ ਮਾਰਿਆ ਜਾਣਾ, ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਇਕ ਪਾਸਾ, ਲੱਤ ਜਾਂ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਮਾਰਿਆ ਜਾਣਾ। ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਫਿਜਿਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਮਰੀਜ਼ ਆਪ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਤੇ ਵਰਜਿਸ਼ ਕਰਕੇ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਾਂ ਤੱਕ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ।

. ਦੌਰਿਆਂ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿਚ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਾਲੇ ਕੇਸਾਂ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਦਾ ਉਪਚਾਰ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ’ਤੇ ਜੁਤੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਸੁੰਘਾਉਣੀ, ਸਗੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਿਟਾ ਕੇ ਉਸਦਾ ਮੂੰਹ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਟੇਢਾ ਕਰ ਦੇਣਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਵਿਚੋਂ ਲਾਰ ਵਗਕੇ ਸ਼ਾਹ ਵਾਲੀ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜੇ ਦੰਦਲ ਪਈ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਤੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਉਂਗਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਦੰਦਾਂ ਹੇਠਾਂ ਆ ਕੇ ਕੱਟੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਂ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰੋਗੀ ਦੀ ਜ਼ਬਾਨ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਣੀ ਚਾਹੀ, ਇਸ ਨਾਲ਼ ਸਾਹ ਵਾਲੀ ਨਾਲੀ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

. ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ (ਸੁੱਤੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਾਹ ਦਾ ਰੁਕ ਜਾਣਾ) ਦੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਰਾਤ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਮਸ਼ੀਨ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਵਾਸਤੇ ਲਗਾ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਫਿਰ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰੀ ਵਾਰੀ ਬੀਮਾਰ ਕੋਲ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਲੋੜ ਸਮੇਂ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।

. ਅੱਗੇ ਹੈ ਸਾਹ ਵਿੱਚ ਦਿੱਕਤ ਆਉਣੀ। ਇਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਸਿਲੰਡਰ ਤੇ ਉਸਨੂੰ ਖੋਲਣ ਵਾਲੀ ਸਹੀ ਤੇ ਸੌਖੇ ਤਰੀਕੇ ਵਾਲੀ ਚਾਬੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਿਆਰ/ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਕੋਲ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਲੋੜ ਪੈਣ ’ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਵਕਤ ਗਵਾਇਆਂ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਕੇ ਰੋਗੀ ਦੀ ਜਾਨ ਬਚਾਈ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਅਤੇ ਸਪੀਡ ਮੇਨਟੇਨ ਕਰਨ ਦੀ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭਲੀ ਭਾਂਤ ਜਾਂਚ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਹੋਵੇ।

. ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਇਸ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਚੱਲਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਸ਼ਾਂ ਕਾਰਣ ਉਸਦਾ ਨਿਰਨਾ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਡਿੱਗ ਕੇ ਉਸ ਦੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।

. ਆਖਰ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦਸ਼ਾ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਆਈਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਣ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ’ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਵਾਂਗੀ। ਜਿਵੇਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇ ਤੱਕ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਕਮੀਆਂ ਨਾਲ ਜੀਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਨਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਕਾਫੀ ਪਤਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਰਹਿੰਦੀ ਉਮਰ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੂਸਰੇ ’ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਰਹਿਣਾ ਪੈਣਾ ਹੈ, ਬਾਕੀ ਪਲ ਪਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਰੋਗ ਕਾਰਨ ਮਰਨ ਦਾ ਡਰ ਸਤਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸੋ ਇਥੈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਰੇ (psychological support) ਦੀ ਬੜੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਵੀ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਮਰ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਸੋ ਉਸਨੂੰ ਸਦਾ ਚੜਦੀ ਕਲਾ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਬਾਬਾ ਜੀ ਪੋਤੇ ਦਾ ਵਿਆਹ ਦੇਖ ਲਿਆ ? ਖ਼ੁਸ਼ ਹੋ ਨਾ? ਅਜਿਹੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਕਿਸੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹੀ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਤਾਂ ਪਾਸਾ ਮਾਰਿਆ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਤੁਰਨ ਲੱਗ ਗਏ ਹੋ, ਕਈ ਤਾਂ ਸਾਰੀ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਨਹੀਂ ਉੱਠਦੇ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਬੋਲਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇ ਕੇ , ਉਸਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇ ਮਲਾਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਉਸਦਾ ਮਨ ਹਲਕਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਵੀ ਦੱਸ ਸਕੋ।

ਸੋ ਇਸ ਦਿਹਾੜੇ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਦਾ ਮਕਸਦ ਇਸ ਮਰਜ਼ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ।

  • World Brain Tumour Day
  • Circumstances
  • method
  • Naresh Kumari
  • ਦਿਮਾਗੀ ਕੈਂਸਰ ਚੇਤਨਾ ਦਿਹਾੜਾ
  • ਹਾਲਾਤਾਂ
  • ਤਰੀਕਾ
  • ਨਰੇਸ਼ ਕੁਮਾਰੀ

ਟੁੱਟ ਰਹੀ ਹੈ ਪਿੰਡ ਨੰਗਲੀ (ਜਲਾਲਪੁਰ) 'ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਚੇਨ, 8 ਹੋਰ ਮਰੀਜ਼ ਹੋਏ ਠੀਕ

NEXT STORY

Stories You May Like

  • how to withdraw stuck money from old bank account
    ਪੁਰਾਣੇ ਬੈਂਕ ਅਕਾਊਂਟ ਤੋਂ ਇੰਝ ਕਢਵਾਓ ਫਸੇ ਹੋਏ ਪੈਸੇ, ਇਹ ਹੈ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਸੇ ਆਉਣਗੇ ਵਾਪਸ
  • karva chauth  makeup  smart way  women
    ਕਰਵਾ ਚੌਥ ’ਤੇ ਮੇਕਅੱਪ ਦੌਰਾਨ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਸਮਾਰਟ ਤਰੀਕਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਰਹੇਗਾ ਨੂਰ
  • women  breast cancer  cosmetic products  doctors
    ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਵੱਧ ਰਿਹੈ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ! ਕਿਤੇ Cosmetic Products ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਾਰਨ?
  • hina khan spoke professional life cancer patients
    ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਗੱਲ
  • canada incident
    ''ਸਾਡਾ ਤਰੀਕਾ ਗ਼ਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਇਰਾਦਾ ਨਹੀਂ...!'', ਕੈਨੇਡਾ 'ਚ ਬਿਸ਼ਨੋਈ ਗੈਂਗ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਂਡ
  • karva chauth abroad husband fasting
    Karva Chauth 2025: ਵਿਦੇਸ਼ 'ਚ ਹੈ ਪਤੀ? ਜਾਣੋ ਵਰਤ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਪੂਜਾ
  • stage 4 cancer actress
    ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੂੰ ਹੋਇਆ 4 ਸਟੇਜ ਦਾ ਕੈਂਸਰ! ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਤਸਵੀਰ ਨੇ ਵਧਾਈ ਚਿੰਤਾ
  • the decline of west indies test cricket
    ਵੈਸਟਇੰਡੀਜ਼ ਟੈਸਟ ਕ੍ਰਿਕਟ ਦਾ ਪਤਨ ‘ਕੈਂਸਰ’ ਹੈ, ਜੋ ਵਰ੍ਹਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ : ਸੈਮੀ
  • 2 robbers arrested  toy pistol  sharp sickle and rs 34 100 recovered
    ਲੁੱਟਾਂ ਖੋਹਾਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ 2 ਲੁਟੇਰੇ ਕਾਬੂ, ਖਿਡਾਉਣਾ ਪਿਸਤੌਲ, ਤੇਜ਼ਧਾਰ ਦਾਤਰ ਤੇ...
  • major accident on jalandhar hoshiarpur road  explosion after fire in thar
    ਜਲੰਧਰ-ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ ਰੋਡ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਹਾਦਸਾ! Thar 'ਚ ਅੱਗ ਲੱਗਣ ਮਗਰੋਂ ਹੋ ਗਿਆ...
  • bring home these 5 inexpensive items on dhanteras
    ਧਨਤੇਰਸ 'ਤੇ ਘਰ ਲੈ ਆਓ ਇਹ 5 ਸਸਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ..., ਬਿਨਾਂ ਸੋਨਾ-ਚਾਂਦੀ ਖਰੀਦੇ ਵੀ...
  • punjab police dig harcharan singh bhullar arrested by cbi
    Big Breaking: ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਸ ਦੇ DIG ਨੂੰ CBI ਨੇ ਕੀਤਾ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ
  • new on punjab weather
    ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਨਵੀਂ ਅਪਡੇਟ, ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ
  • punjab government s big announcement regarding schools
    ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ
  • before diwali punjab government fulfilled promise gave big gift flood victims
    ਦੀਵਾਲੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਇਕ ਹੋਰ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਪੂਰਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ...
  • chohak kalan village converted into police cantonment
    ਪੁਲਸ ਛਾਉਣੀ ’ਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋਇਆ ਇਹ ਪਿੰਡ, ਮਾਹੌਲ ਬਣਿਆ ਤਣਾਅਪੂਰਨ, ਨਿਹੰਗ ਸਿੰਘਾਂ...
Trending
Ek Nazar
the thieves didn t even leave the junk shop

ਚੋਰਾਂ ਨੇ ਕਬਾੜੀਏ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਛੱਡੀ, ਪਹਿਲਾਂ cctv ਕੈਮਰੇ ਤੋੜੇ, ਫਿਰ...

dhanteras  gold  silver  cheap things

ਸੋਨੇ-ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਧਨਤੇਰਸ 'ਤੇ ਘਰ ਲੈ ਆਓ ਇਹ 4 ਸਸਤੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਪੂਰਾ ਸਾਲ...

post office scheme will provide an income of 9000 every month

ਹਰ ਮਹੀਨੇ 9000 ਰੁਪਏ Extra Income! ਬੜੇ ਕੰਮ ਦੀ ਹੈ Post office ਦੀ ਇਹ...

soldier ra ped woman for 6 years

ਫੌਜੀ ਨੇ 6 ਸਾਲ ਤੱਕ ਔਰਤ ਦੀ ਰੋਲੀ ਪੱਤ, ਵਿਆਹ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਧਮਕੀ,...

case registered against former sho for talking obscenely to women

ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਅਸ਼ਲੀਲ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਬਕਾ SHO ਖਿਲਾਫ਼ ਮਾਮਲਾ ਦਰਜ

engineering student raped in kolkata  classmate arrested

ਮੈਡੀਕਲ ਕਾਲਜ ਮਾਮਲੇ ਮਗਰੋਂ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਦਿਆਰਥਣ ਨਾਲ ਗੰਦੀ ਹਰਕਤ, ਕਾਲਜ ਦੇ ਮੁੰਡੇ...

corporation action on building of former senior deputy mayor of akali dal

ਨਿਗਮ ਨੇ ਅਕਾਲੀ ਦਲ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਸੀਨੀਅਰ ਡਿਪਟੀ ਮੇਅਰ ਦੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ’ਤੇ ਚਲਾਇਆ ਪੀਲਾ...

24k gold bar   picture of goddess lakshmi on dhanteras diwali  know price

ਧਨਤੇਰਸ-ਦੀਵਾਲੀ 'ਤੇ ਆਪਣਿਆ ਨੂੰ ਦਿਓ ਦੇਵੀ ਲਕਸ਼ਮੀ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਵਾਲੀ 24K Gold...

principal slaps girl school wearing slippers

ਚੱਪਲ ਪਾ ਸਕੂਲ ਆਈ ਕੁੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਨੇ ਜੜ੍ਹਿਆ ਥੱਪੜ, ਹੋਈ ਮੌਤ

train s route has been changed

ਰੇਲ ਯਾਤਰੀ ਦੇਣ ਧਿਆਨ, ਇਸ ਟਰੇਨ ਦਾ ਬਦਲਿਆ ਰੂਟ, ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਸਫ਼ਰ...

drone and pistol recovered from border village of amritsar

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਦੇ ਸਰਹੱਦੀ ਪਿੰਡ 'ਚੋਂ ਡਰੋਨ ਤੇ ਪਿਸਤੌਲ ਬਰਾਮਦ

brother of famous dhaba owner commits suicide in jalandhar

ਜਲੰਧਰ 'ਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਢਾਬਾ ਮਾਲਕ ਦੇ ਭਰਾ ਨੇ ਕੀਤੀ ਖ਼ੁਦਕੁਸ਼ੀ, ਦੋ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ...

nihang singhs parade a youth who was doing drugs

ਧਾਰਮਿਕ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲੱਗੀ ਗੱਡੀ ’ਚ ਬੈਠ ਕੇ ਨੌਜਵਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਕੰਮ, ਨਿਹੰਗ...

famous youtuber armaan malik s video with his second wife kritika goes viral

Youtuber ਅਰਮਾਨ ਮਲਿਕ ਦੀ ਦੂਜੀ ਪਤਨੀ ਕ੍ਰਿਤਿਕਾ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਵਾਇਰਲ ! ਪੂਲ 'ਚ...

punjab weather changes update

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਪੜ੍ਹੋ Latest ਅਪਡੇਟ, ਜਾਣੋ 17 ਅਕਤੂਬਰ ਤੱਕ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ...

office fatigue vitamins energy tips

ਦਫ਼ਤਰ 'ਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਨੀਂਦ? ਇਨ੍ਹਾਂ 4 ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਘਾਟ

hooliganism in jalandhar

ਜਲੰਧਰ 'ਚ ਗੁੰਡਾਗਰਦੀ ਦਾ ਨੰਗਾ ਨਾਚ! ਭਿੜੀਆਂ ਦੋ ਧਿਰਾਂ, ਚੱਲੇ ਘਸੁੰਨ-ਮੁੱਕੇ ਤੇ...

cheated husband of lakhs after getting married and fled abroad

ਪਤੀ ਨਾਲ ਠੱਗੀਆਂ ਕਰ ਬਿਨਾਂ ਦੱਸੇ ਵਿਦੇਸ਼ ਭੱਜੀ ਪਤਨੀ, ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਰਹਿ ਗਿਆ...

Daily Horoscope
    Previous Next
    • ਬਹੁਤ-ਚਰਚਿਤ ਖ਼ਬਰਾਂ
    • illegal cutting trees landslides floods
      'ਰੁੱਖਾਂ ਦੀ ਗ਼ੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਕਟਾਈ ਕਾਰਨ ਆਈਆਂ ਜ਼ਮੀਨ ਖਿਸਕਣ ਅਤੇ ਹੜ੍ਹ ਵਰਗੀ...
    • earthquake earth people injured
      ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਝਟਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਬੀ ਧਰਤੀ, ਡਰ ਦੇ ਮਾਰੇ ਘਰਾਂ 'ਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੇ ਲੋਕ
    • new virus worries people
      ਨਵੇਂ ਵਾਇਰਸ ਨੇ ਚਿੰਤਾ 'ਚ ਪਾਏ ਲੋਕ, 15 ਦੀ ਹੋਈ ਮੌਤ
    • dawn warning issued for punjabis
      ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਲਈ ਚੜ੍ਹਦੀ ਸਵੇਰ ਚਿਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਿੰਡਾਂ ਲਈ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ,...
    • fashion young woman trendy look crop top with lehenga
      ਮੁਟਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਂਡੀ ਲੁਕ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਕ੍ਰਾਪ ਟਾਪ ਵਿਦ ਲਹਿੰਗਾ
    • yamuna water level in delhi is continuously decreasing
      ਦਿੱਲੀ 'ਚ ਯਮੁਨਾ ਦਾ ਪਾਣੀ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਘੱਟ, ਖਤਰਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ
    • another heartbreaking incident in punjab
      ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਫਿਰ ਰੂਹ ਕੰਬਾਊ ਘਟਨਾ, ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਮਾਰੀ ਗੋਲੀ, ਮੰਜ਼ਰ ਦੇਖਣ ਵਾਲਿਆਂ...
    • abhijay chopra blood donation camp
      ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੀ ਅਸਲ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਹਨ : ਅਭਿਜੈ ਚੋਪੜਾ
    • big news  famous singer abhijit in coma
      ਵੱਡੀ ਖਬਰ ; ਕੋਮਾ 'ਚ ਪਹੁੰਚਿਆ ਮਸ਼ਹੂਰ Singer ਅਭਿਜੀਤ
    • alcohol bottle ration card viral
      ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਾਲਾ ਰਾਸ਼ਨ ਕਾਰਡ ਵਾਇਰਲ, ਅਜੀਬ ਘਟਨਾ ਨੇ ਉਡਾਏ ਹੋਸ਼
    • 7th pay commission  big good news for 1 2 crore employees  after gst now
      7th Pay Commission : 1.2 ਕਰੋੜ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਖ਼ੁਸ਼ਖ਼ਬਰੀ, GST ਤੋਂ...
    • ਮੁੱਖ ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੀਆਂ ਖਬਰਾਂ
    • virat kohli rohit sharma odi cricket retirement rumours
      ਰੋਹਿਤ-ਵਿਰਾਟ ਕਦੋਂ ਲੈਣਗੇ ODI ਕ੍ਰਿਕਟ ਤੋਂ ਸੰਨਿਆਸ? ਰਵੀ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਨੇ ਕੀਤਾ...
    • punjab police dig harcharan singh bhullar arrested by cbi
      Big Breaking: ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਸ ਦੇ DIG ਨੂੰ CBI ਨੇ ਕੀਤਾ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ
    • new on punjab weather
      ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੌਸਮ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਨਵੀਂ ਅਪਡੇਟ, ਵਿਭਾਗ ਨੇ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ
    • punjab government s big announcement regarding schools
      ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਦਾ ਵੱਡਾ ਐਲਾਨ
    • former councilor sikander singh dies in road accident
      ਸਾਬਕਾ ਕੌਂਸਲਰ ਸਿਕੰਦਰ ਸਿੰਘ ਦੀ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ 'ਚ ਹੋਈ ਮੌਤ
    • punjab school education board exams schedule
      ਪੰਜਾਬ ਸਕੂਲ ਸਿੱਖਿਆ ਬੋਰਡ ਵੱਲੋਂ ਮਾਰਚ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ਡਿਊਲ ਜਾਰੀ
    • before diwali punjab government fulfilled promise gave big gift flood victims
      ਦੀਵਾਲੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਇਕ ਹੋਰ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਪੂਰਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ...
    • chohak kalan village converted into police cantonment
      ਪੁਲਸ ਛਾਉਣੀ ’ਚ ਤਬਦੀਲ ਹੋਇਆ ਇਹ ਪਿੰਡ, ਮਾਹੌਲ ਬਣਿਆ ਤਣਾਅਪੂਰਨ, ਨਿਹੰਗ ਸਿੰਘਾਂ...
    • manish sisodia s big statement
      'ਆਪ' ਦੀ ਪੰਜਾਬ ਇਕਾਈ 'ਚ ਬਦਲਾਅ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮਨੀਸ਼ ਸਿਸੋਦੀਆ ਦਾ...
    • big news firing again at comedian kapil sharma s cafe
      ਵੱਡੀ ਖਬਰ; ਕਾਮੇਡੀਅਨ ਕਪਿਲ ਸ਼ਰਮਾ ਦੇ ਕੈਫੇ 'ਤੇ ਫਿਰ ਹੋਈ ਗੋਲੀਬਾਰੀ
    • google play
    • apple store

    Main Menu

    • ਪੰਜਾਬ
    • ਦੇਸ਼
    • ਵਿਦੇਸ਼
    • ਦੋਆਬਾ
    • ਮਾਝਾ
    • ਮਾਲਵਾ
    • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
    • ਖੇਡ
    • ਵਪਾਰ
    • ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
    • ਗੈਜੇਟ

    For Advertisement Query

    Email ID

    advt@punjabkesari.in


    TOLL FREE

    1800 137 6200
    Punjab Kesari Head Office

    Jalandhar

    Address : Civil Lines, Pucca Bagh Jalandhar Punjab

    Ph. : 0181-5067200, 2280104-107

    Email : support@punjabkesari.in

    • Navodaya Times
    • Nari
    • Yum
    • Jugaad
    • Health+
    • Bollywood Tadka
    • Punjab Kesari
    • Hind Samachar
    Offices :
    • New Delhi
    • Chandigarh
    • Ludhiana
    • Bombay
    • Amritsar
    • Jalandhar
    • Contact Us
    • Feedback
    • Advertisement Rate
    • Mobile Website
    • Sitemap
    • Privacy Policy

    Copyright @ 2023 PUNJABKESARI.IN All Rights Reserved.

    SUBSCRIBE NOW!
    • Google Play Store
    • Apple Store

    Subscribe Now!

    • Facebook
    • twitter
    • google +