ਵੈੱਬ ਡੈਸਕ - ਹਰ ਲੜਕੀ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਸਕਿਨ ਚਮਕਦਾਰ, ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਖਿੜੀ-ਖਿੜੀ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਕਅਪ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਬਿਨਾਂ ਮੇਕਅਪ ਦੇ ਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਾਸ ਟਿਪਸ ਬਾਰੇ:
ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਪਾਣੀ ਪੀਓ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ 7-8 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ 'ਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਮਸਾਜ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ 5-7 ਮਿੰਟ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੋਜ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਰੈਸ਼ੇਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਚ ਕਸਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਫੇਸ ਕਰੀਮ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ
- ਚਿਹਰਾ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਲਕੀ ਗਿੱਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੀ ਫੇਸ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਹੀ ਲਾਕ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਅੰਦਰੋਂ ਨਰਮ ਅਤੇ ਖਿੜਿਆ ਹੋਇਆ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ
- ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਸਰ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਆਈ ਕਰੀਮ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਜਾਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਗਾਓ।
ਰਾਤ ਨੂੰ ਚਿਹਰਾ ਧੋਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫੇਸਵਾਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦਿਨ ਭਰ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਸਕੇ ਅਤੇ ਚਿਹਰਾ ਨਿਖਰਿਆ ਹੋਇਆ ਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਰਹੇ।
ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਲਓ
- ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਹੇਠ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ 7-8 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ 'ਚ ਚਮਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੇ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਖ਼ਤਮ! ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ ਹੈ ਕੁਦਰਤੀ ਵਰਦਾਨ, ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਦੇਖੋ ਚਮਤਕਾਰੀ ਅਸਰ
NEXT STORY 
