Jagbani

helo

Jagbani.in

ਸਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ opt-out ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ।

ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ''Block'' ਸਿਲੈਕਟ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਫਿਰ ਭਵਿੱਖ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟਿਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੱਲੇ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਨ ਕਰੋ।

  • ਇੱਥੇ ਜਾਓ Chrome>Setting>Content Settings
  • ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ Content Settings> Notification>Manage Exception
  • "https://www.punjabkesri.in:443" ਦੇ ਲਈ Allow ਚੁਣੋ।
  • ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਰ ਦੀ Cookies ਨੂੰ Clear ਕਰੋ।
  • ਪੇਜ ਨੂੰ ਰਿਫ੍ਰੈਸ਼( Refresh) ਕਰੋ।
Got it
  • JagbaniKesari TvJagbani Epaper
  • Punjab News

    MON, DEC 16, 2019

    1:55:08 AM

  • powercom announcement  farmers can  t get electricity during the day

    ਪਾਵਰਕਾਮ ਦਾ ਐਲਾਨ : ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ...

  • treatment of indian parliamentarians is 46 times more expensive

    ਆਮ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨਾਲੋਂ 46 ਗੁਣਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ ਭਾਰਤੀ...

  • asha kumari was a deputy in punjab fm made the possibility of cancellation done

    ਆਸ਼ਾ ਕੁਮਾਰੀ ਨੇ ਪੰਜਾਬ ’ਚ ਡਿਪਟੀ ਸੀ. ਐੱਮ. ਬਣਾਉਣ...

  • unemployed teachers protest at the finance minister  s office

    ਬੇਰੋਜ਼ਗਾਰ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੇ ਵਿੱਤ ਮੰਤਰੀ ਦਫ਼ਤਰ ਮੂਹਰੇ...

browse

  • ਪੰਜਾਬ
  • ਦੇਸ਼
    • ਦਿੱਲੀ
    • ਹਰਿਆਣਾ
    • ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ
    • ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
    • ਹੋਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
    • ਕੈਨੇਡਾ
    • ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
    • ਪਾਕਿਸਤਾਨ
    • ਅਮਰੀਕਾ
    • ਇਟਲੀ
    • ਇੰਗਲੈਂਡ
    • ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਬਰਾਂ
  • ਦੋਆਬਾ
    • ਜਲੰਧਰ
    • ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ
    • ਕਪੂਰਥਲਾ-ਫਗਵਾੜਾ
    • ਰੂਪਨਗਰ-ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
  • ਮਾਝਾ
    • ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
    • ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
    • ਤਰਨਤਾਰਨ
  • ਮਾਲਵਾ
    • ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
    • ਲੁਧਿਆਣਾ-ਖੰਨਾ
    • ਪਟਿਆਲਾ
    • ਮੋਗਾ
    • ਸੰਗਰੂਰ-ਬਰਨਾਲਾ
    • ਬਠਿੰਡਾ-ਮਾਨਸਾ
    • ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ-ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
    • ਫਰੀਦਕੋਟ-ਮੁਕਤਸਰ
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
    • ਪਾਰਟੀਜ਼
    • ਹਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਜਨਮ ਦਿਨ ਸਪੈਸ਼ਲ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਮਿਰਚ ਮਸਾਲਾ
    • ਪੌਪ ਕੌਨ
    • ਟੀਵੀ
    • ਰੂ-ਬ-ਰੂ
    • ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾ
    • ਮੂਵੀ ਟਰੇਲਰਜ਼
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
    • ਫੁੱਟਬਾਲ
    • ਹਾਕੀ
    • ਟੈਨਿਸ
    • ਕਬੱਡੀ
    • ਹੋਰ ਖੇਡ ਖਬਰਾਂ
  • ਵਪਾਰ
    • ਨਿਵੇਸ਼
    • ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ
    • ਸ਼ੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰ
    • ਵਪਾਰ ਗਿਆਨ
  • ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
  • ਗੈਜੇਟ
    • ਆਟੋਮੋਬਾਇਲ
  • 550ਵਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਪੁਰਬ
    • ਲੇਖ
    • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • BBC News
  • Home
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਖੇਡ
  • ਵਪਾਰ
  • ਧਰਮ
  • Google Play Store
  • Apple Store
  • E-Paper
  • Kesari TV
  • Navodaya Times
  • Jagbani Website
  • JB E-Paper
  • PK Studios
  • BBC News Punjabi

ਪੰਜਾਬ

  • ਦੋਆਬਾ
  • ਮਾਝਾ
  • ਮਾਲਵਾ

ਮਨੋਰੰਜਨ

  • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਟੀਵੀ
  • ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾ
  • ਪਾਰਟੀਜ਼
  • ਪੌਪ ਕੌਨ
  • ਰੂ-ਬ-ਰੂ
  • ਮੂਵੀ ਟਰੇਲਰਜ਼

Photos

  • Home
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
  • ਖੇਡ
  • ਦੇਸ਼

Videos

  • Home
  • Latest News 2018
  • Aaj Ka Mudda
  • Daily Hukamnama
  • 22 Districts 22 News
  • Job Junction
  • Most Viewed Videos
  • Janta Di Sath
  • Siasi-te-Siasat
  • Religious
  • Punjabi Stars Interview
  • Home
  • National News
  • ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ

NATIONAL News Punjabi(ਦੇਸ਼)

ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ

  • Edited By Baljit Singh,
  • Updated: 31 Oct, 2019 09:06 PM
National
psychotherapy is very helpful in the treatment of depression
  • Share
    • Facebook
    • Tumblr
    • Linkedin
    • Twitter
  • Comment

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ— ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਵੱਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ 'ਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਟਰੇਂਡ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਮਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਕੇ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਅਸਰ ਕਾਰਣ ਕੀ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਟਿਪਸ ਅਤੇ ਗਾਈਡੈਂਸ ਰਾਹੀਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਫੀਲ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਮਕਸਦ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਣ ਜਾਣਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਮਾਹਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸੋਚ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਣਾਂ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ 'ਚ ਧੱਕ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ ਕਈ ਵੱਖਰੇ-ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਗਨੇਟਿਵ ਬਿਹੇਵੀਅਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਾਗਨੇਟਿਵ ਬਿਹੇਵੀਅਰ ਥੈਰੇਪੀ 'ਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਅਤੇ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ
ਨਿੱਜੀ ਥੈਰੇਪੀ : ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਦੌਰਾਨ ਮਾਹਿਰ ਦੋ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇਕੱਠੇ ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਮਾਇਨੇ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੋਏ ਹੋ ਅਤੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਸਭ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ 'ਚ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕ ਇਸੇ ਸਮੱਸਿਆ 'ਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ।

ਕਪਲ ਥੈਰੇਪੀ : ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ 'ਚ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਬਿਠਾ ਕੇ ਥੈਰੇਪੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ 'ਚ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿਲੈਕਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਕਰਨ।

ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ 'ਚ ਸਾਈਕੋਲਾਜੀਕਲ ਮਾਈਂਡੇਡ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਕਾਰਣ ਲੋਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਾਈਕੋਲਾਜੀਕਲ ਸਿਕਨੈੱਸ ਨਾ ਸਮਝ ਕੇ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਸਾਈਕੋਲਾਜੀਕਲ ਮਾਈਂਡੇਡ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਣ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਣ ਸਾਈਕਾਈਟ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਵੀ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ 'ਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ੱਕਤ ਕਰਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਸਰੀਰਕ ਨਹੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਅਵੇਅਰਨੈੱਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਕਟਰ ਦੇ ਦੂਸਰੇ ਮਾਹਿਰ, ਮੀਡੀਆ, ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਐੱਨ. ਜੀ. ਓ. ਬਿਹਤਰ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।


ਆਪਣੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਚੋ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨਸਾਥੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ - ਮੁਫ਼ਤ ਰਿਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਰੇ
  • Depression
  • Helpful
  • Psychotherapy
  • ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ
  • ਮਦਦਗਾਰ
  • ਸਾਈਕੋਥੈਰੇਪੀ

ਇਸ ਨਿਊਜ਼ ਐਂਕਰ ਨੇ ਦਿੱਤੀ ਸੀ ਇੰਦਰਾ ਗਾਂਧੀ ਦੀ ਹੱਤਿਆ ਦੀ ਖਬਰ

NEXT STORY

Stories You May Like

  • major disadvantages to the railway from opposition to citizenship amendment laws
    ਨਾਗਰਿਕਤਾ ਸੋਧ ਕਾਨੂੰਨ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਤੋਂ ਰੇਲਵੇ ਨੂੰ ਹੋਇਆ ਵੱਡਾ ਨੁਕਸਾਨ
  • 2 child death due to breath suffocation
    ਰਾਜੌਰੀ 'ਚ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਨਾਲ 2 ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ
  • protest delhi school will be close on monday
    ਜਾਮਿਆ ਹਿੰਸਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ : ਦਿੱਲੀ 'ਚ ਸਕੂਲ ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ ਰਹਿਣਗੇ ਬੰਦ
  • almonds reduce heart disease
    ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੈ ਬਾਦਾਮ
  • aligarh will internet services closed until 10pm on monday night
    CAA ਵਿਰੋਧ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ : ਅਲੀਗੜ੍ਹ 'ਚ ਸੋਮਵਾਰ ਰਾਤ 10 ਵਜੇ ਤਕ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬੰਦ
  • aligarh muslim university will remain closed till january 5
    CAA ਵਿਰੋਧ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ : ਅਲੀਗੜ੍ਹ ਮੁਸਲਿਮ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ 5 ਜਨਵਰੀ ਤਕ ਰਹੇਗੀ ਬੰਦ
  • 4 people death due to road accident
    ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ ਦੌਰਾਨ ਰਜਿਸਟਰਾਰ ਸਮੇਤ 4 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ
  • joint pain increases with decreasing blood temperature
    ਖੂਨ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਘਟਣ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ
  • asha kumari was a deputy in punjab fm made the possibility of cancellation done
    ਆਸ਼ਾ ਕੁਮਾਰੀ ਨੇ ਪੰਜਾਬ ’ਚ ਡਿਪਟੀ ਸੀ. ਐੱਮ. ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕੀਤਾ ਰੱਦ
  • gangsters kings in punjab  the law and order fail  majithia
    ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਗੈਂਗਸਟਰਾਂ ਦਾ ਰਾਜ, ਲਾਅ ਐਂਡ ਆਰਡਰ ਫੇਲ : ਮਜੀਠੀਆ
  • amritpal singh won the gold
    ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਨੇ ਸੋਨ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤ ਕੇ ਇਲਾਕੇ ਦਾ ਕੀਤਾ ਨਾਂ ਰੌਸ਼ਨ
  • national green tribunal
    NGT ਚੇਅਰਮੈਨ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ, ਸੀਵਰੇਜ ਦਾ 50 ਫੀਸਦੀ ਪਾਣੀ ਅਨਟ੍ਰੀਟਿਡ, 351 ਦਰਿਆ...
  • bharat bhushan ashu d s p sunder sham arora
    ਮੰਤਰੀ ਆਸ਼ੂ ਦੇ ਹੱਕ 'ਚ ਆਏ ਸੁੰਦਰ ਸ਼ਾਮ ਅਰੋੜਾ, ਡੀ. ਐੱਸ. ਪੀ. ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਬਦਤਮੀਜ਼
  • punjab wrap up
    Punjab Wrap Up : ਪੜ੍ਹੋ 15 ਦਸੰਬਰ ਦੀਆਂ ਪੰਜਾਬ ਦੀਆਂ 10 ਵੱਡੀਆਂ ਖਬਰਾਂ
  • krishna welfare society
    ਰੁਕਮਣੀ ਵਿਆਹ ਪ੍ਰਸੰਗ ਦਾ ਪਾਠ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੰਨਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਵਰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ:...
  • shri ram naomi utsav committee scholarship distribution ceremony
    ਸ਼੍ਰੀ ਰਾਮ ਨੌਮੀ ਉਤਸਵ ਕਮੇਟੀ ਵੱਲੋਂ ਵਜ਼ੀਫਾ ਵੰਡ ਸਮਾਰੋਹ ਦਾ ਆਯੋਜਨ
Trending
Ek Nazar
taliban steps up attacks in afghanistan following peace talks   pause

ਸ਼ਾਂਤੀ ਗੱਲਬਾਤ ਰੁਕਣ 'ਤੇ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਵਿਚ ਤਾਲਿਬਾਨ ਨੇ ਤੇਜ਼ ਕੀਤੇ ਹਮਲੇ

dog menaka saluting top army commander kjs dhillon

ਜਾਣੋ ਲੈਫਟੀਨੈਂਟ ਜਨਰਲ ਢਿੱਲੋਂ ਨੇ 'ਕੁੱਤੇ' ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਸੈਲਿਊਟ, ਤਸਵੀਰ...

johnson celebrates election win with spicy chicken curry

ਬੋਰਿਸ ਜਾਨਸਨ ਨੇ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਬਣੀ ਚਿਕਨ ਕਰੀ ਖਾ ਕੇ ਮਨਾਇਆ ਜਿੱਤ ਦਾ...

bangladesh  assistant volunteer

ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਵੱਲੋਂ ਮੁਕਤੀ ਸੰਗਰਾਮ 'ਚ ਪਾਕਿ ਫੌਜ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵਾਲੰਟੀਅਰਾਂ ਦੀ...

most expensive tea in the world

ਇਹ ਹੈ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੀ ਚਾਹਪੱਤੀ, ਕੀਮਤ ਜਾਣ ਉੱਡ ਜਾਣਗੇ ਹੋਸ਼

nz volcano toll reaches 18

ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਵਿਚ ਜਵਾਲਾਮੁਖੀ ਹਾਦਸੇ ਵਿਚ ਮਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੋਈ 18

philippines earthquake

ਫਿਲੀਪੀਨ 'ਚ ਲੱਗੇ ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਝਟਕੇ, 1 ਦੀ ਮੌਤ

america eddy brook

ਦੇਸੀ ਚਾਹ ਨੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਕਰੋੜਪਤੀ

france  winds  flooding leave thousands of homes without power

ਫਰਾਂਸ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ ਹਵਾਵਾਂ ਤੇ ਹੜ੍ਹ ਕਾਰਨ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਘਰਾਂ ਦੀ...

america  amit kumar

ਅਮਿਤ ਕੁਮਾਰ ਡਿਪਟੀ ਚੀਫ ਮਿਸ਼ਨ ਭਾਰਤੀ ਅੰਬੈਸੀ ਦੇ ਸਵਾਗਤ 'ਚ ਸਮਾਗਮ ਆਯੋਜਿਤ

iran cyber attack

ਈਰਾਨ ਵਿਚ ਇਕੋ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਹੋਇਆ ਸਾਈਬਰ ਹਮਲਾ

pakistan  pervez musharraf

ਮੁਸ਼ੱਰਫ ਨੇ ਦੇਸ਼ਧ੍ਰੋਹ ਦੇ ਮੁੱਕਦਮੇ 'ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੀਤੀ ਅਪੀਲ

iran robot speaking 100 languages

ਈਰਾਨ ਨੇ ਬਣਾਇਆ 100 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਬੋਲਣ ਵਾਲਾ ਰੋਬੋਟ

rome  protest

ਰੋਮ 'ਚ ਸਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਵਿਰੁੱਧ 40,000 ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ

chhattisgarh  two bike borne men were hit by a car

ਛੱਤੀਸਗੜ੍ਹ 'ਚ ਹਾਦਸੇ ਦੀ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੀ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕਹੋਗੇ ਮਰ ਗਈ ਇਨਸਾਨੀਅਤ

russia  ivan savkin

ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਖਸ ਨੇ ਖਿੱਚੀ 218 ਟਨ ਵਜ਼ਨੀ ਟਰੇਨ, ਬਣਿਆ...

saudi arabia  imran khan

ਕ੍ਰਾਊਨ ਪ੍ਰਿੰਸ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸਾਊਦੀ ਅਰਬ ਪਹੁੰਚੇ ਇਮਰਾਨ ਖਾਨ

australian white island volcano victims

ਨਿਊਜ਼ੀਲੈਂਡ ਜਵਾਲਾਮੁਖੀ ਹਾਦਸੇ 'ਚ ਹੁਣ ਤਕ 15 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਹੋਰ 25 ਦੀ ਹਾਲਤ...

Daily Horoscope
    Previous Next
    • ਬਹੁਤ-ਚਰਚਿਤ ਖ਼ਬਰਾਂ
    • we will continue to punish the murderers of bunty
      ਬੰਟੀ ਦੇ ਕਾਤਲਾਂ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦਿਵਾ ਕੇ ਰਹਾਂਗੇ : ਨਿਮਿਸ਼ਾ ਮਹਿਤਾ
    • delhi three women killed in fire in shalimar bagh house
      ਦਿੱਲੀ : ਸ਼ਾਲੀਮਾਰ ਬਾਗ ਦੇ ਮਕਾਨ ਵਿਚ ਲੱਗੀ ਅੱਗ, 3 ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮੌਤ
    • vehicles without fastag got one month more relief
      ਬਿਨਾਂ ਫਾਸਟੈਗ ਵਾਲੇ ਵਾਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਮਿਲੀ ਹੋਰ ਰਾਹਤ
    • bhagwan valmiki dharmshala
      ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਅਨਸਰਾਂ ਨੇ ਭਗਵਾਨ ਵਾਲਮੀਕਿ ਧਰਮਸ਼ਾਲਾ 'ਚ ਕੀਤੀ ਭੰਨ-ਤੋੜ
    • india has to find a way to turn big matches into victories  lara
      ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਮੈਚਾਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤ 'ਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣਾ ਹੋਵੇਗਾ : ਲਾਰਾ
    • murder of lady by bricks
      ਸਿਰ 'ਚ ਇੱਟਾਂ ਮਾਰ ਕੇ ਕੀਤਾ ਔਰਤ ਦਾ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਕਤਲ
    • the darkness in the market when electricity bills
      ਬਿਜਲੀ ਬਿੱਲਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਾ ਹੋਣ ’ਤੇ ਮੰਡੀ ’ਚ ਛਾਇਆ ਹਨੇਰਾ
    • lover reached his in laws to meet a married girlfriend
      ਮਹਿਬੂਬਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਸਹੁਰੇ ਪੁੱਜਾ ਮਹਿਬੂਬ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨੇ ਦਰੱਖਤ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ...
    • pin code lock bug hits android 9 and android 10 smartphones
      ਸਮਾਰਟਫੋਨਸ 'ਚ ਆਇਆ ਨਵਾਂ ਬਗ, ਪਿਨ ਕੋਡ ਲਾਕ ਨਾਲ ਸਿਸਟਮ ਹੋ ਰਿਹੈ ਕ੍ਰੈਸ਼
    • the us company has given a bonus of rs 36 lakh  surprise employees
      ਅਮਰੀਕੀ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਦਿੱਤਾ 36 ਲੱਖ ਰੁਪਏ ਦਾ ਬੋਨਸ, ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਏ ਮੁਲਾਜ਼ਮ
    • sanjay gandhi nagar  fetus
      ਸੰਜੇ ਗਾਂਧੀ ਨਗਰ ਨੇੜੇ ਪੈਂਦੀ ਨਹਿਰ ਦੀ ਪੁਲੀ ਹੇਠਾਂ ਮਿਲਿਆ ਭਰੂਣ
    • ਦੇਸ਼ ਦੀਆਂ ਖਬਰਾਂ
    • tamil nadu tourists   first choice for tourism
      ਸੈਰ-ਸਪਾਟੇ ਲਈ ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਪਸੰਦ
    • anti citizenship act demonstration  entry closed at sukhdev vihar metro station
      ਨਾਗਰਿਕਤਾ ਵਿਰੋਧੀ ਐਕਟ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ : ਸੁਖਦੇਵ ਵਿਹਾਰ ਮੈਟਰੋ ਸਟੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਐਂਟਰੀ ਬੰਦ
    • dog menaka saluting top army commander kjs dhillon
      ਜਾਣੋ ਲੈਫਟੀਨੈਂਟ ਜਨਰਲ ਢਿੱਲੋਂ ਨੇ 'ਕੁੱਤੇ' ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਸੈਲਿਊਟ, ਤਸਵੀਰ...
    • pm modi in jharkhand
      PM ਮੋਦੀ ਬੋਲੇ- ਨਾਗਰਿਕਤਾ ਸੋਧ ਕਾਨੂੰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਹਜ਼ਾਰ ਫੀਸਦੀ ਸੱਚਾ
    • piyush goyal in mata vaishno devi
      ਰੇਲ ਮੰਤਰੀ ਪਿਊਸ਼ ਗੋਇਲ ਨੇ ਮਾਤਾ ਵੈਸ਼ਨੋ ਦੇਵੀ ਦੇ ਕੀਤੇ ਦਰਸ਼ਨ
    • up muzaffarnagar groom abused marriage
      ਜੁੱਤੀ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਰਸਮ 'ਤੇ ਭੜਕਿਆ ਲਾੜਾ, ਲਾੜੀ ਨੇ ਤੋੜਿਆ ਵਿਆਹ
    • nirbhaya case
      ਨਿਰਭਿਆ ਕੇਸ : ਦੋਸ਼ੀ ਵਿਨੇ ਦੀ ਮਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਮੁਆਫ਼ੀ ਦੀ ਆਸ
    • rajasthan  bank issues notice for 50 paise
      ਅਜੀਬੋ-ਗਰੀਬ ਮਾਮਲਾ : ਬੈਂਕ ਨੇ 50 ਪੈਸੇ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਨੋਟਿਸ, ਕੋਰਟ ਪੁੱਜਾ ਮਾਮਲਾ
    • twitter handle of haryana pwd started
      ਹਰਿਆਣਾ ਲੋਕ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਭਾਗ ਦਾ ਟਵਿੱਟਰ ਹੈਂਡਲ ਸ਼ੁਰੂ
    • incomplete justice of nirbhaya
      ਨਿਰਭਿਆ ਦਾ ਅਧੂਰਾ ਇਨਸਾਫ! ਅਸਲ ਦੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ ਫਾਂਸੀ
    • google play
    • apple store

    Main Menu

    • ਪੰਜਾਬ
    • ਦੇਸ਼
    • ਵਿਦੇਸ਼
    • ਦੋਆਬਾ
    • ਮਾਝਾ
    • ਮਾਲਵਾ
    • ਮਨੋਰੰਜਨ
    • ਖੇਡ
    • ਵਪਾਰ
    • ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
    • ਗੈਜੇਟ
    • 550ਵਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਪੁਰਬ

    For Advertisement Query

    Email ID

    advt@punjabkesari.in


    TOLL FREE

    1800 137 6200
    Punjab Kesari Head Office

    Jalandhar

    Address : Civil Lines, Pucca Bagh Jalandhar Punjab

    Ph. : 0181-5067200, 2280104-107

    Email : support@punjabkesari.in

    • Navodaya Times
    • Nari
    • Yum
    • Jugaad
    • Health+
    • Bollywood Tadka
    • Punjab Kesari
    • Hind Samachar
    Offices :
    • New Delhi
    • Chandigarh
    • Ludhiana
    • Bombay
    • Amritsar
    • Jalandhar
    • Contact Us
    • Feedback
    • Advertisement Rate
    • Mobile Website
    • Sitemap
    • Live Help
    • Privacy Policy

    Copyright @ 2018 PUNJABKESARI.IN All Rights Reserved.

    SUBSCRIBE NOW!
    • Google Play Store
    • Apple Store

    Subscribe Now!

    • Facebook
    • twitter
    • google +