ਹੈਲਥ ਡੈਸਕ - ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਧੂੰਆ ਸਿਰਫ਼ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲ ’ਚ ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ’ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਗਰਟ ’ਚ ਮੌਜੂਦ ਨਿਕੋਟਿਨ, ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ, ਟਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਦਿਲ, ਦਿਮਾਗ, ਜਿਗਰ, ਸਕਿਨ, ਜਣੇਪਾ ਤੰਤਰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਲਸਰ, ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਣ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਧੂੰਆ ਕਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰ - Walk ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ, ਫਾਇਦੇ ਦੀ ਥਾਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਦਿਲ ਅਤੇ ਰਗਾਂ :-
- ਧਮਨੀਆਂ 'ਚ ਕੌਲੇਸਟਰੋਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਣ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗ :-
- ਧੂੰਏਂ ’ਚ ਮੌਜੂਦ ਨਿਕੋਟਿਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਨਾੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਯਾਦਸ਼ਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰ - ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਹੋਵੇਗੀ ਦੂਰ, ਬਸ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ
ਜੀਭ ਤੇ ਮੂੰਹ :-
- ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਣ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਦੰਦ ਪੀਲੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਮੂੰਹ 'ਚ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੜਨ ਤੇ ਗੰਦੀ ਸਾਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਕਿਨ :-
- ਸਿਗਰਟ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਜਲਦੀ ਬੁੱਝੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਸਕਿਨ ਦਾ ਰੰਗ ਨੀਲਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰਕਤ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰ - ਇਹ ਛੋਟੀ ਦਿਸਣ ਵਾਲੀ ਇਲਾਇਚੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ
ਜਿਗਰ :-
- ਸਿਗਰਟ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਮੱਰਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਟੌਕਸਿਨਜ਼ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਲਿਵਰ ਕੈਂਸਰ ਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ :-
- ਧੂੰਏਂ ’ਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ ਅਲਸਰ, ਅਮੀਲਤਾ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸਿਗਰਟ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰ - ਬਾਸੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਸੁਣ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ, ਜਾਣੋ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਗਰਭ ਧਾਰਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਤੰਤਰ :-
- ਔਰਤਾਂ ’ਚ ਗਰਭਧਾਰਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਮਰਦਾਂ 'ਚ ਨਪੁੰਸਕਤਾ (Erectile Dysfunction) ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਜੇਕਰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਵੇ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਅਹਿਮ ਖ਼ਬਰ - ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੀਓ ਇਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪਾਣੀ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ
ਜਗ ਬਾਣੀ ਈ-ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
For Android:- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jagbani&hl=en
For IOS:- https://itunes.apple.com/in/app/id538323711?mt=8
ਨੋਟ- ਇਸ ਖ਼ਬਰ ਬਾਰੇ ਕੁਮੈਂਟ ਕਰ ਦਿਓ ਰਾਏ
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
NEXT STORY 
