ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ— ਕਿਡਨੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ 'ਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਬੇਕਾਰ ਅਤੇ ਤਰਲ ਸੈੱਲਸ ਪਦਾਰਥ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਏਟਨਿਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਛਾਣ ਕੇ ਸਰੀਰ 'ਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿਡਨੀ 'ਚ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਚ ਬੇਕਾਰ ਪਦਾਰਥ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਹੀਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਚਾਨ ਨਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ 'ਚ ਅਨਦੇਖੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਕ ਰਿਸਰਚ 'ਚ ਵੀ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਬਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ਾ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਡਨੀ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਗੁਰਦੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਰਤ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼, ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਲਾਈਫ ਸਟਾਈਲ 'ਚ ਕੁਝ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਵੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਡਨੀ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣ
- ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ
- ਯੂਰਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਆਉਣਾ
- ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਲੱਗਣਾ
- ਥਕਾਵਟ
- ਜੀ ਮਿਚਲਾਉਣਾ
- ਭਾਰ 'ਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ ਆਉਣਾ
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਆਦਿ।
ਕਾਰਨ
ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੋਕ ਜਲਦੀ ਹੀ ਕਿਡਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਚਪੇਟ 'ਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਭਰਪੂਰ ਨੀਂਦ ਨਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਵੀ ਕਿਡਨੀ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਦੇਰ ਤਕ ਯੂਰਿਨ ਰੋਕ ਕੇ ਰੱਖਣਾ,ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖਾਣੇ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਆਦਿ ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਡਾਇਬਿਟੀਜ਼ ਵੀ ਇਸ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਹੈ।
ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਰੋਗ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਇਕਲੈਮਪਸਿਆ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਆਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਤਣਾਅ ਆਦਿ ਦਾ ਅਸਰ ਕਿਡਨੀ 'ਤੇ ਪੈਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਖੁਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ 'ਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਪੂਰੀ ਨਾ ਕਰਨਾ, ਸਰੀਰਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁੰਨਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਕਿਡਨੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਦੇਖਭਾਲ ਹੀ ਬਚਾਅ
ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਹੈਲਦੀ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਿਗਰੇਟ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਹੀ ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਅੰਗੂਰ ਖਾਓ।
ਟਮਾਟਰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
NEXT STORY 
