Jagbani

helo

Jagbani.in

ਸਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ opt-out ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ।

ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ''Block'' ਸਿਲੈਕਟ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਫਿਰ ਭਵਿੱਖ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟਿਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੱਲੇ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਨ ਕਰੋ।

  • ਇੱਥੇ ਜਾਓ Chrome>Setting>Content Settings
  • ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ Content Settings> Notification>Manage Exception
  • "https://www.punjabkesri.in:443" ਦੇ ਲਈ Allow ਚੁਣੋ।
  • ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਰ ਦੀ Cookies ਨੂੰ Clear ਕਰੋ।
  • ਪੇਜ ਨੂੰ ਰਿਫ੍ਰੈਸ਼( Refresh) ਕਰੋ।
Got it
  • JagbaniKesari TvJagbani Epaper
  • Top News

    THU, JAN 08, 2026

    6:20:37 PM

  • boys armed with automatic weapons clashed with police

    ਪੰਜਾਬ : ਹੱਥਾਂ 'ਚ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਹਥਿਆਰ ਤੇ ਸਾਹਮਣੇ...

  • giani harpreet singh strongly condemned the comment about sikh gurus

    ਸਿੱਖ ਗੁਰੂ ਸਾਹਿਬਾਨ ਬਾਰੇ ਮਾੜੀ ਭਾਸ਼ਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤਯੋਗ...

  • pargat singh strongly condemns atishi s statement demands public apology

    ਆਤਿਸ਼ੀ ਦੇ ਬਿਆਨ 'ਤੇ ਬੋਲੇ ਪਰਗਟ ਸਿੰਘ, ਸਾਡੇ...

  • punjab  mela  youth

    ਫਿਰ ਵੱਡੀ ਵਾਰਦਾਤ ਨਾਲ ਕੰਬਿਆ ਪੰਜਾਬ, ਮੇਲਾ ਦੇਖਣ...

browse

  • ਪੰਜਾਬ
  • ਦੇਸ਼
    • ਦਿੱਲੀ
    • ਹਰਿਆਣਾ
    • ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ
    • ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
    • ਹੋਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
    • ਕੈਨੇਡਾ
    • ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
    • ਪਾਕਿਸਤਾਨ
    • ਅਮਰੀਕਾ
    • ਇਟਲੀ
    • ਇੰਗਲੈਂਡ
    • ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਬਰਾਂ
  • ਦੋਆਬਾ
    • ਜਲੰਧਰ
    • ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ
    • ਕਪੂਰਥਲਾ-ਫਗਵਾੜਾ
    • ਰੂਪਨਗਰ-ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
  • ਮਾਝਾ
    • ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
    • ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
    • ਤਰਨਤਾਰਨ
  • ਮਾਲਵਾ
    • ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
    • ਲੁਧਿਆਣਾ-ਖੰਨਾ
    • ਪਟਿਆਲਾ
    • ਮੋਗਾ
    • ਸੰਗਰੂਰ-ਬਰਨਾਲਾ
    • ਬਠਿੰਡਾ-ਮਾਨਸਾ
    • ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ-ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
    • ਫਰੀਦਕੋਟ-ਮੁਕਤਸਰ
  • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
    • ਪਾਰਟੀਜ਼
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪੌਪ ਕੌਨ
    • ਟੀਵੀ
    • ਰੂ-ਬ-ਰੂ
    • ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾ
    • ਮੂਵੀ ਟਰੇਲਰਜ਼
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
    • ਫੁੱਟਬਾਲ
    • ਟੈਨਿਸ
    • ਹੋਰ ਖੇਡ ਖਬਰਾਂ
  • ਵਪਾਰ
    • ਨਿਵੇਸ਼
    • ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ
    • ਸ਼ੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰ
    • ਵਪਾਰ ਗਿਆਨ
  • ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
  • ਗੈਜੇਟ
    • ਆਟੋਮੋਬਾਇਲ
    • ਤਕਨਾਲੋਜੀ
    • ਮੋਬਾਈਲ
    • ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕਸ
    • ਐੱਪਸ
    • ਟੈਲੀਕਾਮ
  • ਦਰਸ਼ਨ ਟੀ.ਵੀ.
  • ਧਰਮ
  • Home
  • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਖੇਡ
  • ਵਪਾਰ
  • ਧਰਮ
  • Google Play Store
  • Apple Store
  • E-Paper
  • Kesari TV
  • Navodaya Times
  • Jagbani Website
  • JB E-Paper

ਪੰਜਾਬ

  • ਦੋਆਬਾ
  • ਮਾਝਾ
  • ਮਾਲਵਾ

ਮਨੋਰੰਜਨ

  • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਟੀਵੀ
  • ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾ
  • ਪਾਰਟੀਜ਼
  • ਪੌਪ ਕੌਨ
  • ਰੂ-ਬ-ਰੂ
  • ਮੂਵੀ ਟਰੇਲਰਜ਼

Photos

  • Home
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
  • ਖੇਡ
  • ਦੇਸ਼

Videos

  • Home
  • Latest News 2023
  • Aaj Ka Mudda
  • 22 Districts 22 News
  • Job Junction
  • Most Viewed Videos
  • Janta Di Sath
  • Siasi-te-Siasat
  • Religious
  • Punjabi Stars Interview
  • Home
  • Blog News
  • ਸਿਲਾਈ, ਬੁਣਾਈ, ਕਢਾਈ ਬਨਾਮ ਤਣਾਅ

BLOG News Punjabi(ਬਲਾਗ)

ਸਿਲਾਈ, ਬੁਣਾਈ, ਕਢਾਈ ਬਨਾਮ ਤਣਾਅ

  • Edited By Tanu,
  • Updated: 30 Sep, 2024 04:34 PM
Blog
sewing  knitting  embroidery vs tension
  • Share
    • Facebook
    • Tumblr
    • Linkedin
    • Twitter
  • Comment

ਇਹ 2011 ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਮਹੀਨਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰ ਜੇਨੇਵਾ ਅਤੇ ਫਰਾਂਸ ਦੀ ਸਰਹੱਦ ’ਤੇ ਬਣੇ ਇਕ ਹਸਪਤਾਲ ’ਚ ਬੈਠੀ ਹੋਈ ਸੀ। ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ’ਚ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦ ਬੈਠੇ ਸਨ। ਦੋ ਗੋਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਹੱਥ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ’ਚੋਂ ਇਕ ਸਵੈਟਰ ਬੁਣ ਰਹੀ ਸੀ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਮਫਲਰ ਪਰ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਉੱਨ ਦਾ ਰੰਗ ਇਕ ਹੀ ਸੀ ਸਲੇਟੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਇਥੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਔਰਤ ਸਵੈਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬੁਣਦੀ ਦਿੱਸਦੀ ਸੀ, ਜਦਕਿ ਇਸ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਕ ਸਰਦੀ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੁਕਾਨਾਂ ਰੰਗ-ਬਿਰੰਗੀ ਉੱਨ ਦੇ ਲੱਛਿਆਂ ਨਾਲ ਸਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ। ਅੰਦਰ ਉੱਨ ਦੇ ਗੋਲਿਆਂ ਦੇ ਡੱਬੇ ਸਜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ। ਉੱਨ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ-ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ।

ਪਰ ਹੁਣ ਉੱਨ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਊਨੀ ਕੱਪੜੇ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ’ਚ ਬਾਜ਼ਾਰ ’ਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਸਤੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਕੌਣ ਸਵੈਟਰ ਬੁਣ ਕੇ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰੇ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਸਵੈਟਰ ਪਹਿਨਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਪਸੰਦ ਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਉਹ ਦੇਖ ਕੇ ਘਰ ਆ ਕੇ ਉਵੇਂ ਹੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਬਣਾ ਕੇ ਰੱਖ ਲੈਂਦੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ’ਚ ਸਵੈਟਰ, ਟੋਪੀ, ਜੈਕੇਟ, ਜੁਰਾਬਾਂ, ਮਫਲਰ, ਸ਼ਾਲ ਆਦਿ ਬਣਾਉਣ ’ਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ।

ਇਹੀ ਹਾਲ ਸਿਲਾਈ ਦਾ ਹੈ। ਸਿਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ ਨੇ ਕੱਪੜੇ ਸਿਊਣ ’ਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆ ਦਿੱਤੀ। ਘਰ-ਘਰ ’ਚ ਸਿਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ ਹੁੰਦੀ ਸੀ। ਹਰ ਸ਼ਹਿਰ ’ਚ ਸਿਲਾਈ ਕੇਂਦਰ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਜਿਥੇ ਲੜਕੀਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਸਿਲਾਈ ਸਿੱਖਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ। ਵਿਆਹ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲੜਕੀ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਾਲੇ ਸਿਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ ਜ਼ਰੂਰ ਦਿੰਦੇ ਸਨ। ਇਸੇ ਸਿਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਬੇਸਹਾਰਾ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਗ੍ਰਹਿਸਥੀ ਚਲਾਈ, ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਪਾਲਿਆ-ਪੋਸਿਆ।

ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ’ਚ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਬੜੇ ਮਿਲਦੇ ਸਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਿਉਹਾਰ, ਉਤਸਵ, ਵਿਆਹ-ਸ਼ਾਦੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ’ਚ ਮਾਤਾ, ਚਾਚੀ, ਤਾਈ, ਭੈਣ, ਭਾਬੀ ਸਾਰੀਆਂ ਆਪਣੀ-ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਸਿਊਂਦੀਆਂ ਸਨ ਪਰ ਹੁਣ ਘਰਾਂ ’ਚ ਕੱਪੜੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਸਿਉਂਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਫਟੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਠੀਕ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਦਰਜੀ ਦੀ ਮਦਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਦਰਜੀ ਵੀ ਬੜੇ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਰੈਡੀਮੇਡ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲ ਬਾਜ਼ਾਰ ਭਰਿਆ ਪਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਜੇਬ ’ਤੇ ਵੀ ਭਾਰੀ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੇ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਢਾਈ ਨੂੰ ਲੈ ਲਓ। ਘਰ ’ਚ ਹੱਥ ਨਾਲ ਕੱਢੇ ਸਿਰਹਾਣੇ, ਚਾਦਰਾਂ, ਮੇਜ਼ਪੋਸ਼, ਕੁਰਸੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗੱਦੀਆਂ, ਰੁਮਾਲ, ਸਾੜ੍ਹੀਆਂ ਖੂਬ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਸਨ। ਲੜਕੇ ਵਾਲੇ ਜਦੋਂ ਲੜਕੀ ਦੇਖਣ ਆਉਂਦੇ ਸਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਜੋ ਫਲਾਣੀ ਚਾਦਰ ਵਿਛੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਇਸੇ ਲੜਕੀ ਨੇ ਕੱਢਿਆ ਹੈ। ਕਢਾਈ ਦੇ ਟਾਂਕੇ ਇੰਨੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕਿ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ’ਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਢਾਈ ਕਰਨੀ ਗੁਜ਼ਰੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।

ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਵਿੱਦਿਆ ਅਤੇ ਕਲਾਤਮਕਤਾ ਸੀ ਜੋ ਇਕ-ਇਕ ਕਰਕੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਹੋ ਗਈ। ਇਸ ਦਾ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਵੀ ਰਿਹਾ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਔਰਤਾਂ ਕਾਫੀ ਸਮਾਂ ਘਰ ’ਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਸਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਢਾਈ, ਬੁਣਾਈ, ਸਿਲਾਈ ਆਦਿ ਕਰ ਕੇ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ ਪਰ ਹੁਣ ਉਹ ਪੜ੍ਹ-ਲਿਖ ਕੇ ਨੌਕਰੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਚਿਆ। ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਕਹਿ ਕੇ ਪੱਛੜੇਪਨ ਦੇ ਖਾਤੇ ’ਚ ਸੁੱਟ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਜ਼ਾਕ ਵੀ ਉਡਾਇਆ ਜਾਣ ਲੱਗਾ। ਉਹ ਸਮਾਂ ਵੀ ਯਾਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਰੇਕ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਦੇ ਸਿਲਾਈ, ਬੁਣਾਈ, ਕਢਾਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅੰਕ ਨਿਕਲਦੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਹੁਣ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਬੀਤੇ ਦਿਨੀਂ ਇਕ ਖੋਜ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹ ਰਹੀ ਸੀ ਤਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਈ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਆਉਣ ਲੱਗੀਆਂ। ਇਸ ਖੋਜ ’ਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਿਲਾਈ, ਬੁਣਾਈ, ਕਢਾਈ ਆਦਿ ਸਿਰਫ ਸਮਾਂ ਕੱਟਣ ਦੇ ਹੀ ਸਾਧਨ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕਲਾਤਮਕਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੀ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਖੋਜੀਆਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਮੱਰਾ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਣਾਅ ਦੂਰ ਹੋਵੇਗਾ ਸਗੋਂ ਮਨ ਸ਼ਾਂਤ ਵੀ ਰਹੇਗਾ। ਇਸ ਖੋਜ ’ਚ ਸੱਤ ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਇਨ੍ਹਾਂ ’ਚੋਂ ਜੋ ਵੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ’ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ, ਉਹ ਹੋਰਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਾਂਤ ਸਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਸੀ।

ਖੋਜ ’ਚ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਲਾਵਾਂ ’ਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਹਾਰਮੋਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਕਿ ਰੁੱਝੀ ਹੋਈ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਜਿਸ ’ਚ ਸਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਮੱਰਾ ’ਚ ਸਿਲਾਈ, ਕਢਾਈ, ਬੁਣਾਈ ਆਦਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਜਾਪਿਆ ਕਿ ਕਿਉਂ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਬਿਪਤਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਫਤਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਸਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹੀ ਕਲਾਵਾਂ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ। ਇੰਗਲੈਂਡ ’ਚ ਹੋਈ ਇਸ ਖੋਜ ’ਤੇ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਪਈ ਕਿ ਨਹੀਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਲਾਈ, ਬੁਣਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰਿਆਂ ਨੇ ਅਨਪੜ੍ਹ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਵਾਦੀ ਕਹਿ ਕੇ ਖਾਰਿਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਹੁਣ ਕੋਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਚਾਹੇ ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੇ। ਇਕ ਵਾਰ ਜੋ ਕਲਾ ਰੁਝਾਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਸੌਖੀ ਨਹੀਂ ਪਰਤਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅੱਜਕਲ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ’ਚ ਤਣਾਅ ਬੜਾ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਰੋਗ ਵੀ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ।

ਸ਼ਮਾ ਸ਼ਰਮਾ

  • Sewing
  • knitting
  • embroidery
  • tension
  • ਸਿਲਾਈ
  • ਬੁਣਾਈ
  • ਕਢਾਈ
  • ਤਣਾਅ

ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਆਈ ਅੱਗੇ

NEXT STORY

Stories You May Like

  • delhi  anti occupation campaign
    ਦਿੱਲੀ: ਕਬਜ਼ੇ ਵਿਰੋਧੀ ਮੁਹਿੰਮ ਮਗਰੋਂ ਤੁਰਕਮਾਨ ਗੇਟ 'ਤੇ ਦੁਕਾਨਾਂ ਬੰਦ, ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ
  • china alleges  us is increasing regional tensions by selling arms to taiwan
    ਚੀਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ : ਅਮਰੀਕਾ ਤਾਈਵਾਨ ਨੂੰ ਹਥਿਆਰ ਵੇਚ ਕੇ ਖੇਤਰੀ ਤਣਾਅ ਵਧਾ ਰਿਹਾ
  • america attacked venezuela
    ਅਮਰੀਕਾ ਨੇ ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਹਮਲਾ, ਜਾਣੋ ਦੋਵਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
  • bangladesh petrol bomb
    ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ 'ਚ ਤਣਾਅ ਵਿਚਾਲੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਧਮਾਕਾ! 1 ਦੀ ਮੌਤ, ਇਲਾਕੇ 'ਚ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦਾ ਮਾਹੌਲ
  • nepal intense situation
    ਨੇਪਾਲ 'ਚ ਫ਼ਿਰ ਵਧਿਆ ਤਣਾਅ ! ਕਰਫਿਊ 'ਚ ਵਾਧਾ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੀ ਗੋਲੀ ਮਾਰਨ ਦੇ ਹੁਕਮ
  • china capitalise decreased tension along lac india us report
    ਚੀਨ ਭਾਰਤ-ਅਮਰੀਕਾ ਦੋਸਤੀ 'ਚ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਵਿਘਨ, LAC 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਪਿੱਛੇ ਵੱਡੀ ਚਾਲ: US ਰਿਪੋਰਟ
  • saudi arabia uae yemen mukalla airstrike
    'ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਹਥਿਆਰ ਨਹੀਂ ਭੇਜੇ...', UAE ਨੇ ਖਾਰਜ ਕੀਤੇ ਸਾਊਦੀ ਦੇ ਦੋਸ਼, ਯਮਨ ਹਮਲੇ ਮਗਰੋਂ ਵਧਿਆ ਤਣਾਅ
  • us navy seizes russian oil tanker coming from venezuela
    ਅਮਰੀਕਾ-ਰੂਸ ਵਿਚਾਲੇ ਵਧਿਆ ਤਣਾਅ! ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ ਤੋਂ ਆ ਰਹੇ ਰੂਸੀ ਤੇਲ ਟੈਂਕਰ 'ਤੇ US ਨੇਵੀ ਨੇ ਕੀਤਾ ਕਬਜ਼ਾ
  • pargat singh strongly condemns atishi s statement demands public apology
    ਆਤਿਸ਼ੀ ਦੇ ਬਿਆਨ 'ਤੇ ਬੋਲੇ ਪਰਗਟ ਸਿੰਘ, ਸਾਡੇ ਗੁਰੂਆਂ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਕਰਕੇ 'ਆਪ' ਆਗੂ...
  • pratap bajwa raises questions about second phase aap  s   war on drugs   campaign
    'ਆਪ' ਦੇ 'ਯੁੱਧ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿਰੁੱਧ' ਮੁਹਿੰਮ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ...
  • sunil jakhar awareness campaign ji ram ji yojana
    'ਜੀ ਰਾਮ ਜੀ ਯੋਜਨਾ' ਪ੍ਰਤੀ ਜਨ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮੁਹਿੰਮ ਦੌਰਾਨ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਤੇ ਵਰ੍ਹੇ...
  • wild sambar cause stampedes in residential areas of adampur
    ਜਲੰਧਰ ਦੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਇਲਾਕੇ 'ਚ ਸਾਂਭਰ ਨੇ ਪਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਭਾਜੜਾਂ! ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੂਤੇ...
  • punjab government regularizes more than 1000 workers
    ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਮਿਆਂ ਲਈ Good News! ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਰੈਗੂਲਰ
  • punjab on alert threat to blow up courts with bombs
    Alert 'ਤੇ ਪੰਜਾਬ! ਅਦਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਬੰਬ ਨਾਲ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਧਮਕੀ, ਚੱਪੇ-ਚੱਪੇ 'ਤੇ...
  • children seen begging openly in the dc office complex in jalandhar
    ਜਲੰਧਰ 'ਚ ਕਾਨੂੰਨ ਦੀਆਂ ਉੱਡ ਰਹੀਆਂ ਧੱਜੀਆਂ, DC ਦਫ਼ਤਰ ਕੰਪਲੈਕਸ 'ਚ ਸ਼ਰੇਆਮ...
  • industry is shifting open areas in jalandhar a new industrial hub is emerging
    ਜਲੰਧਰ 'ਚ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ’ਚ ਸ਼ਿਫਟ ਹੋ ਰਹੀ ਇੰਡਸਟਰੀ! ਉਭਰ ਰਿਹੈ ਨਵਾਂ...
Trending
Ek Nazar
new rule in up bullion markets no entry without showing face

ਚਿਹਰਾ ਦਿਖਾਓ ਤਾਂ ਮਿਲਣਗੇ ਗਹਿਣੇ! UP ਦੇ ਸੁਨਿਆਰਿਆਂ ਨੇ ਬੁਰਕਾ ਤੇ ਘੁੰਡ ਕਰ ਕੇ...

boeing 767 s tires blow out and melt upon landing in atlanta

ਅਟਲਾਂਟਾ 'ਚ ਬੋਇੰਗ ਜਹਾਜ਼ ਦੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੈਂਡਿੰਗ! ਸਵਾਰ ਸਨ 221 ਯਾਤਰੀ ਤੇ...

lantern falls from fourth floor of under construction house in amritsar

ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ’ਚ ਨਿਰਮਾਣ ਅਧੀਨ ਮਕਾਨ ਦੀ ਚੌਥੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਦਾ ਲੈਂਟਰ ਡਿੱਗਿਆ, ਮਲਬੇ...

katrina kaif  vicky kaushal name their son  share first pic

ਕੈਟਰੀਨਾ ਕੈਫ ਤੇ ਵਿੱਕੀ ਕੌਸ਼ਲ ਨੇ ਕੀਤਾ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤ ਦਾ ਨਾਮਕਰਨ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ...

famous actress gave good news

ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਦਿੱਤੀ Good News ! 3 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਵਿਆਹ

instagram earning money 10k views

Instagram 'ਤੇ 10K Views 'ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਮਾਈ? ਜਾਣ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਣਾਉਣ...

after two and a half years an fir has been registered against 15 doctors

ਵੱਡੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ! UP ਦੀ ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਪੇਟ 'ਚ ਛੱਡਿਆ ਸਰਜੀਕਲ ਔਜ਼ਾਰ, 15 ਡਾਕਟਰਾਂ...

district magistrate issues various prohibitory orders in hoshiarpur

ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਮੈਜਿਸਟਰੇਟ ਵੱਲੋਂ ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ 'ਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੇ ਹੁਕਮ ਜਾਰੀ

ten people have died in accidents in pakistan  s punjab province

ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੇ ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਸੰਘਣੀ ਧੁੰਦ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰੇ ਦੋ ਭਿਆਨਕ ਸੜਕ ਹਾਦਸੇ, 10...

free bus service being run for aiims hospital suspended

ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਬੱਸ ਸੇਵਾ ਅਗਲੇ ਹੁਕਮਾਂ ਤੱਕ ਬੰਦ, PGI ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵੀ ਦੇਣ ਧਿਆਨ

diljit dosanjh  s pain over   punjab 95

'Punjab 95' ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦਿਲਜੀਤ ਦੋਸਾਂਝ ਦਾ ਛਲਕਿਆ ਦਰਦ: "ਮੇਰਾ ਪੂਰਾ ਜ਼ੋਰ...

this famous actress will get married soon

ਜਲਦ ਹੀ ਵਿਆਹ ਕਰਾਵੇਗੀ ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ! ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਐਲਾਨ

canada pr for international students

Canada 'ਚ ਪੱਕੇ ਹੋਣ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ! ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦੇ...

india  s   one stop centre for women   in canada now operational

ਭਾਰਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਹਰ ਮਦਦ ਲਈ ਟੋਰਾਂਟੋ 'ਚ 'One Stop Centre' ਸ਼ੁਰੂ, ਵਿੱਤੀ...

karnal  youth  spain  death  heart attack

ਸਪੇਨ ਤੋਂ ਆਈ ਮਾੜੀ ਖ਼ਬਰ: ਰੋਜ਼ੀ-ਰੋਟੀ ਕਮਾਉਣ ਗਏ ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਮੌਤ, ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ...

famous actor falls in love with ex wife again

Ex-Wife ਦੇ ਪਿਆਰ 'ਚ ਮੁੜ 'ਲੱਟੂ' ਹੋਇਆ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰ ! 47 ਦੀ ਉਮਰ ਮੁੜ...

the great indian kapil show

ਨੋਟਾਂ ਦੀ ਮਸ਼ੀਨ ਬਣਿਆ ਕਪਿਲ ਸ਼ਰਮਾ ਸ਼ੋਅ ! ਕਰੋੜਾਂ 'ਚ ਖੇਡਦੀ ਹੈ ਪੂਰੀ ਟੀਮ, ਜਾਣੋ...

highway girls naagin dance reel video viral

ਹਾਈਵੇਅ ’ਤੇ ਨਾਗਿਨ ਵਾਂਗ ਮੇਲੀਆਂ ਮੁਟਿਆਰਾਂ, ਲੰਮੇ ਪੈ ਬਣਾਈ ਰੀਲ, ਵੀਡੀਓ ਵਾਇਰਲ

Daily Horoscope
    Previous Next
    • ਬਹੁਤ-ਚਰਚਿਤ ਖ਼ਬਰਾਂ
    • illegal cutting trees landslides floods
      'ਰੁੱਖਾਂ ਦੀ ਗ਼ੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਕਟਾਈ ਕਾਰਨ ਆਈਆਂ ਜ਼ਮੀਨ ਖਿਸਕਣ ਅਤੇ ਹੜ੍ਹ ਵਰਗੀ...
    • earthquake earth people injured
      ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਝਟਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਬੀ ਧਰਤੀ, ਡਰ ਦੇ ਮਾਰੇ ਘਰਾਂ 'ਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੇ ਲੋਕ
    • new virus worries people
      ਨਵੇਂ ਵਾਇਰਸ ਨੇ ਚਿੰਤਾ 'ਚ ਪਾਏ ਲੋਕ, 15 ਦੀ ਹੋਈ ਮੌਤ
    • dawn warning issued for punjabis
      ਪੰਜਾਬੀਆਂ ਲਈ ਚੜ੍ਹਦੀ ਸਵੇਰ ਚਿਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ! ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਿੰਡਾਂ ਲਈ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ,...
    • fashion young woman trendy look crop top with lehenga
      ਮੁਟਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਂਡੀ ਲੁਕ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਕ੍ਰਾਪ ਟਾਪ ਵਿਦ ਲਹਿੰਗਾ
    • yamuna water level in delhi is continuously decreasing
      ਦਿੱਲੀ 'ਚ ਯਮੁਨਾ ਦਾ ਪਾਣੀ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਰਿਹਾ ਘੱਟ, ਖਤਰਾ ਅਜੇ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ
    • another heartbreaking incident in punjab
      ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਫਿਰ ਰੂਹ ਕੰਬਾਊ ਘਟਨਾ, ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਮਾਰੀ ਗੋਲੀ, ਮੰਜ਼ਰ ਦੇਖਣ ਵਾਲਿਆਂ...
    • abhijay chopra blood donation camp
      ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੀ ਅਸਲ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਹਨ : ਅਭਿਜੈ ਚੋਪੜਾ
    • big news  famous singer abhijit in coma
      ਵੱਡੀ ਖਬਰ ; ਕੋਮਾ 'ਚ ਪਹੁੰਚਿਆ ਮਸ਼ਹੂਰ Singer ਅਭਿਜੀਤ
    • alcohol bottle ration card viral
      ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਬੋਤਲ ਵਾਲਾ ਰਾਸ਼ਨ ਕਾਰਡ ਵਾਇਰਲ, ਅਜੀਬ ਘਟਨਾ ਨੇ ਉਡਾਏ ਹੋਸ਼
    • 7th pay commission  big good news for 1 2 crore employees  after gst now
      7th Pay Commission : 1.2 ਕਰੋੜ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵੱਡੀ ਖ਼ੁਸ਼ਖ਼ਬਰੀ, GST ਤੋਂ...
    • ਬਲਾਗ ਦੀਆਂ ਖਬਰਾਂ
    • the second round exposed the flaws of sir
      ਦੂਜੇ ਦੌਰ ਨੇ ਖੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤੀ ਐੱਸ. ਆਈ. ਆਰ. ਦੀ ਪੋਲ
    • why are republicans leaving congress
      ਰਿਪਬਲਿਕਨਜ਼ ਕਿਉਂ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹਨ ਕਾਂਗਰਸ
    • bangladesh in the clutches of extremist forces
      ‘ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਤਾਕਤਾਂ ਦੇ ਪੰਜੇ ’ਚ’ ਹਿੰਦੂਆਂ ’ਤੇ ਵਧ ਰਹੇ ਹਮਲੇ!
    • the global impact of make america great again and india s dilemma
      ‘ਮੇਕ ਅਮਰੀਕਾ ਗ੍ਰੇਟ ਅਗੇਨ’ ਦਾ ਸੰਸਾਰਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਦੀ ਦੁਵਿਧਾ
    • khichdi on the plates of young people
      ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਥਾਲੀ ’ਚ ਖਿਚੜੀ
    • us venezuela
      ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ : ਸ਼ਕਤੀ, ਡਰ ਅਤੇ ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਸੰਤੁਲਨ
    • white drugs youth crisis
      ਚਿੱਟਾ, ਡਰੱਗਸ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ : ਸੰਕਟ ਨੂੰ ਹੁਣ ਹੋਰ ਲੁਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
    • the business of adulterated food and other substances is booming
      ‘ਮਿਲਾਵਟੀ ਖੁਰਾਕੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਧੰਦਾ ਜ਼ੋਰਾਂ ’ਤੇ’ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ...
    • it s time to deal with contaminated water
      ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਿਆਸਤ ਦੇ ‘ਘੰਟੇ’ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਮਾਂ
    • somnath 1000 years of unwavering faith
      ਸੋਮਨਾਥ : ਅਟੁੱਟ ਆਸਥਾ ਦੇ 1000 ਸਾਲ
    • google play
    • apple store

    Main Menu

    • ਪੰਜਾਬ
    • ਦੇਸ਼
    • ਵਿਦੇਸ਼
    • ਦੋਆਬਾ
    • ਮਾਝਾ
    • ਮਾਲਵਾ
    • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
    • ਖੇਡ
    • ਵਪਾਰ
    • ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
    • ਗੈਜੇਟ

    For Advertisement Query

    Email ID

    advt@punjabkesari.in


    TOLL FREE

    1800 137 6200
    Punjab Kesari Head Office

    Jalandhar

    Address : Civil Lines, Pucca Bagh Jalandhar Punjab

    Ph. : 0181-5067200, 2280104-107

    Email : support@punjabkesari.in

    • Navodaya Times
    • Nari
    • Yum
    • Jugaad
    • Health+
    • Bollywood Tadka
    • Punjab Kesari
    • Hind Samachar
    Offices :
    • New Delhi
    • Chandigarh
    • Ludhiana
    • Bombay
    • Amritsar
    • Jalandhar
    • Contact Us
    • Feedback
    • Advertisement Rate
    • Mobile Website
    • Sitemap
    • Privacy Policy

    Copyright @ 2023 PUNJABKESARI.IN All Rights Reserved.

    SUBSCRIBE NOW!
    • Google Play Store
    • Apple Store

    Subscribe Now!

    • Facebook
    • twitter
    • google +