ਜਲੰਧਰ— ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਈਡ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੁਸਤੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੋਗ-ਰੋਕੂ ਸਮਰਥਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਇਸ ਵਿਚ ਥਾਇਰਾਈਡ ਗਲੈਂਡ ਸਰਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਲੋੜ ਮੁਤਾਬਕ ਟੀ. ਥ੍ਰੀ ਅਤੇ ਟੀ. ਫੋਰ ਹਾਰਮੋਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ। ਇਹ ਰੋਗ 30 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਔਰਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਲੱਛਣ : ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜ, ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਸੋਜ, ਪੀਰੀਅਡਸ ਪ੍ਰਾਬਲਮ, ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ, ਆਵਾਜ਼ ਰੁੱਖੀ ਅਤੇ ਭਾਰੀ।
ਇਸ ਵਿਚ ਗਲੈਂਡ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੀ. ਥ੍ਰੀ, ਟੀ. ਫੋਰ ਹਾਰਮੋਨ ਵੱਧ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਨਿਕਲ ਕੇ ਖੂਨ ਵਿਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਰ ਅਚਾਨਕ ਹੀ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ 20 ਸਾਲ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਹੀ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਲੱਛਣ : ਭੁੱਖ ਵਿਚ ਵਾਧਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਧੜਕਣ ਤੇਜ਼, ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਣਾ, ਵੱਧ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ।
ਭੱਜ-ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਇਸ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅਸੀ ਇੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁਝ ਗਏ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ। ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਬਾਹਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਨਾਲ ਹੀ ਖਾ-ਪੀ ਕੇ ਇਕ ਥਾਂ ਬੈਠ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਨਾ ਤਾਂ ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਕੋਈ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਫਾਲੋ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਮੋਟਾਪਾ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਕ ਬੀਮਾਰੀ ਅਤੇ ਜੋ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸੁਣਨ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਥਾਇਰਾਈਡ।
ਥਾਇਰਾਈਡ ਤਿੱਤਲੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਗਲੇ ਵਿਚ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੀ ਮੁੱਖ ਗ੍ਰੰਥੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਸਟਰ ਲੀਵਰ ਵਾਂਗ ਹੈ, ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਜੀਨਸ ਦਾ ਰਿਸਾਅ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ ਕਾਰਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਾਂਚ ਤੇ ਇਲਾਜ
ਦੋਵਾਂ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਥਾਇਰਾਈਡ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਲੱਡ ਵਿਚ ਟੀ. ਥ੍ਰੀ, ਟੀ. ਫੋਰ ਅਤੇ ਟੀ. ਐੱਸ. ਐੱਚ. ਲੈਵਲ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਲੈਵਲ ਜਾਂਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਥਾਇਰਾਈਡ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਭਰ ਦਵਾਈ ਖਾਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ। ਮਰੀਜ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾ ਖਾਓ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਥਾਇਰਾਈਡ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਹੋਰ ਵੱਧ ਜਾਣ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਕਰੋ ਪ੍ਰਹੇਜ਼ : ਆਇਓਡੀਨ ਵਾਲਾ ਖਾਣਾ, ਕੈਫੀਨ, ਰੈੱਡ ਮੀਟ, ਅਲਕੋਹਲ, ਵਨਸਪਤੀ ਘਿਓ।
ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਬਾਦਾਮ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਥਾਇਰਾਈਡ ਕਾਰਨ ਗਲੇ ਵਿਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਬਾਦਾਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦਾ ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਈਡ (ਥਾਇਰਾਈਡ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦਾ ਘੱਟ ਐਕਟਿਵ ਹੋਣਾ) ਵਿਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਗਾਂ ਦੇ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਨਾਲ 1 ਚਮਚ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਚੂਰਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਇਕ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈ ਲਓ।
ਹਾਈ ਬੀਪੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ 'ਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋ
NEXT STORY 
