Jagbani

helo

Jagbani.in

ਸਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ opt-out ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ।

ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ''Block'' ਸਿਲੈਕਟ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਫਿਰ ਭਵਿੱਖ 'ਚ ਤੁਸੀਂ ਨੋਟਿਫਿਕੇਸ਼ਨ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੱਲੇ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਨ ਕਰੋ।

  • ਇੱਥੇ ਜਾਓ Chrome>Setting>Content Settings
  • ਇੱਥੇ ਕਲਿਕ ਕਰੋ Content Settings> Notification>Manage Exception
  • "https://www.punjabkesri.in:443" ਦੇ ਲਈ Allow ਚੁਣੋ।
  • ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਾਉਜ਼ਰ ਦੀ Cookies ਨੂੰ Clear ਕਰੋ।
  • ਪੇਜ ਨੂੰ ਰਿਫ੍ਰੈਸ਼( Refresh) ਕਰੋ।
Got it
  • JagbaniKesari TvJagbani Epaper
  • Top News

    FRI, JUN 26, 2026

    12:07:19 AM

  • good news for lpg customers government removed all restrictions on supply

    LPG ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ Good News ! ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਸਪਲਾਈ...

  • making passport has become expensive

    ਪਾਸਪੋਰਟ ਬਣਵਾਉਣਾ ਹੋ ਗਿਆ ਮਹਿੰਗਾ ! ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ...

  • uttarakhand dispute nihang organizations from punjab leave for dehradun

    ਉੱਤਰਾਖੰਡ ਵਿਵਾਦ : ਪੰਜਾਬ ਤੋਂ ਨਿਹੰਗ ਜੱਥੇਬੰਦੀਆਂ...

  • akal takht sahib  official letter issued

    ਅਕਾਲ ਤਖ਼ਤ ਸਾਹਿਬ ਵੱਲੋਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਪੱਤਰ ਜਾਰੀ,...

browse

  • ਪੰਜਾਬ
  • ਦੇਸ਼
    • ਦਿੱਲੀ
    • ਹਰਿਆਣਾ
    • ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ
    • ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
    • ਹੋਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
    • ਕੈਨੇਡਾ
    • ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ
    • ਪਾਕਿਸਤਾਨ
    • ਅਮਰੀਕਾ
    • ਇਟਲੀ
    • ਇੰਗਲੈਂਡ
    • ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਖਬਰਾਂ
  • ਦੋਆਬਾ
    • ਜਲੰਧਰ
    • ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ
    • ਕਪੂਰਥਲਾ-ਫਗਵਾੜਾ
    • ਰੂਪਨਗਰ-ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
  • ਮਾਝਾ
    • ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
    • ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
    • ਤਰਨਤਾਰਨ
  • ਮਾਲਵਾ
    • ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
    • ਲੁਧਿਆਣਾ-ਖੰਨਾ
    • ਪਟਿਆਲਾ
    • ਮੋਗਾ
    • ਸੰਗਰੂਰ-ਬਰਨਾਲਾ
    • ਬਠਿੰਡਾ-ਮਾਨਸਾ
    • ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ-ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
    • ਫਰੀਦਕੋਟ-ਮੁਕਤਸਰ
  • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
    • ਪਾਰਟੀਜ਼
    • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
    • ਪੌਪ ਕੌਨ
    • ਟੀਵੀ
    • ਰੂ-ਬ-ਰੂ
    • ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾ
    • ਮੂਵੀ ਟਰੇਲਰਜ਼
  • ਖੇਡ
    • ਕ੍ਰਿਕਟ
    • ਫੁੱਟਬਾਲ
    • ਟੈਨਿਸ
    • ਹੋਰ ਖੇਡ ਖਬਰਾਂ
  • ਵਪਾਰ
    • ਨਿਵੇਸ਼
    • ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ
    • ਸ਼ੇਅਰ ਬਾਜ਼ਾਰ
    • ਵਪਾਰ ਗਿਆਨ
  • ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
  • ਗੈਜੇਟ
    • ਆਟੋਮੋਬਾਇਲ
    • ਤਕਨਾਲੋਜੀ
    • ਮੋਬਾਈਲ
    • ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨਿਕਸ
    • ਐੱਪਸ
    • ਟੈਲੀਕਾਮ
  • ਦਰਸ਼ਨ ਟੀ.ਵੀ.
  • ਈਰਾਨ-ਇਜ਼ਰਾਇਲ ਜੰਗ
  • IPL 2026
  • Home
  • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
  • ਦੇਸ਼
  • ਵਿਦੇਸ਼
  • ਖੇਡ
  • ਵਪਾਰ
  • ਧਰਮ
  • Google Play Store
  • Apple Store
  • E-Paper
  • Kesari TV
  • Navodaya Times
  • Jagbani Website
  • JB E-Paper

ਪੰਜਾਬ

  • ਦੋਆਬਾ
  • ਮਾਝਾ
  • ਮਾਲਵਾ

ਮਨੋਰੰਜਨ

  • ਬਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਪਾਲੀਵੁੱਡ
  • ਟੀਵੀ
  • ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾ
  • ਪਾਰਟੀਜ਼
  • ਪੌਪ ਕੌਨ
  • ਰੂ-ਬ-ਰੂ
  • ਮੂਵੀ ਟਰੇਲਰਜ਼

Photos

  • Home
  • ਮਨੋਰੰਜਨ
  • ਖੇਡ
  • ਦੇਸ਼

Videos

  • Home
  • Latest News 2023
  • Aaj Ka Mudda
  • 22 Districts 22 News
  • Job Junction
  • Most Viewed Videos
  • Janta Di Sath
  • Siasi-te-Siasat
  • Religious
  • Punjabi Stars Interview
  • Home
  • Blog News
  • ਉਮਰ ਸਿਰਫ਼ ਲੰਬੀ ਨਹੀਂ, ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨਜਨਕ ਵੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

BLOG News Punjabi(ਬਲਾਗ)

ਉਮਰ ਸਿਰਫ਼ ਲੰਬੀ ਨਹੀਂ, ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨਜਨਕ ਵੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

  • Edited By Rakesh,
  • Updated: 02 May, 2026 04:06 PM
Blog
life should not only be long but also active and respectable
  • Share
    • Facebook
    • Tumblr
    • Linkedin
    • Twitter
  • Comment

ਇਹ ਚਰਚਾ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮਨੁੱਖ ਉਮਰ ਦਾ ਘਟਣਾ ਜਾਂ ਵਧਣਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਤੱਕ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਮੌਤ ਨੂੰ ਟਾਲ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਖ਼ਬਰ ਹੈ ਕਿ ਰੂਸ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਖੋਜ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ 150-200 ਸਾਲ ਤੱਕ ਜੀਵਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੌਤ ਹੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮੁੱਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ : ਅੱਜ ਜਦੋਂ ਰੂਸ, ਅਮਰੀਕਾ, ਜਾਪਾਨ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ’ਚ ਵਿਗਿਆਨੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ, ਬੁਢਾਪਾ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਣ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ’ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਦੋਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਜਾਂਦਾ-ਦਰਸ਼ਨ, ਨੈਤਿਕਤਾ, ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਸਵਾਲ ਵੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਨਮ ਅਤੇ ਮੌਤ ਕੁਦਰਤੀ ਚੱਕਰ ਹੈ, ਜਿਸ ’ਚ ਸਰੀਰ ਇਕ ਮਾਧਿਅਮ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਗੀਤਾ ’ਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੌਤ ਸਿਰਫ ਚੋਲਾ ਬਦਲਣਾ ਮਾਤਰ ਹੈ। ਗੱਲ ਸਹੀ ਵੀ ਹੈ ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੋਂ ਇਹੀ ਖੋਜ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਅੰਤ ਸਮੇਂ ਦਾ ਗਿਆਨ ਸਿਰਫ ਰੱਬ ਨੂੰ ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ’ਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ? ਭਾਰਤੀ ਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਯੂਨਾਨੀ ਚਿੰਤਨ ਤੱਕ ’ਚ, ਮੌਤ ਨੂੰ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਵਿਵਸਥਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮਨੁੱਖ ਇਸ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਕੰਮ ’ਚ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਵੇਗਾ?

ਸਾਡੇ ਪੌਰਾਣਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ’ਚ ਇਹ ਵਰਣਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਜਿਊਂਦੇ ਸਨ, ਅਨੇਕਾਂ ਨੇ ਇੱਛਾ-ਮੌਤ ਵਰਗੇ ਵਰਦਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਸਨ ਅਤੇ ਇਹੀ ਨਹੀਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ’ਚ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਰਨਾ ਹੀ ਪੈਂਦਾ ਸੀ। ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੌਰਵਾਂ ਅਤੇ ਪਾਂਡਵਾਂ ਦਾ ਯੁੱਧ ਹੋਇਆ, ਉਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ 60-70 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀ। ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਦੀ ਉਮਰ 125 ਸਾਲ ਸੀ ਅਤੇ ਭੀਸ਼ਮ ਦੀ ਤਾਂ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲ ਸੀ। ਆਪਣਾ ਇੱਛਿਤ ਵਰਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤਪੱਸਿਆ ’ਚ ਲੀਨ ਰਹਿਣ ’ਚ ਹੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਸਦੀਆਂ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ। ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤ ’ਚ ਉਸ ਸਮੇਂ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਰੋਗ ਨਿਦਾਨ ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਵਸਥਾ ਸੀ।

ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੋਗ-ਮੁਕਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕਲਾ ਹੀ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਵਤ ਰਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮੌਤ ’ਤੇ ਵੱਸ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿ ਕੇ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ’ਚ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸੇ ਗੱਲ ’ਤੇ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਨਸਾਨ ਮੌਤ ’ਤੇ ਜਿੱਤ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਪਰ ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸੁਭਾਵਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਵਿਗਿਆਨ ਕੈਂਸਰ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ, ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ ਜਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਪੀੜਾ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਨੁੱਖ ਕਲਿਆਣ ਹੈ।

ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ :

* ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਹੌਲੀ ਕਰਨਾ।

* ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ।

* ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧਾ ਕੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ।

* ਉਮਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟਾਲਣਾ।

ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਰਗਰਮ ਉਮਰ, ਜਿੱਥੇ 80 ਸਾਲ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ 50 ਵਰਗਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿ ਸਕੇ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੌਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਸੰਕਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਦਾ ਟਕਰਾਅ ਇਕ ਭਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜੇਕਰ ਰਾਜਨੀਤਕ ਜਾਂ ਆਰਥਿਕ ਰੂਪ ’ਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੱਕ ਜਿਊਂਦੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰਹਿਣ, ਤਾਂ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਲਈ ਮੌਕੇ ਸੀਮਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਵਾਲ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੌਤ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਚਲੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਕੀ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਬਦਲ ਜਾਣਗੇ? ਭਾਰਤੀ ਪਰੰਪਰਾ ’ਚ ‘ਲੰਬੀ ਉਮਰ’ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਹੈ-‘ਸ਼ਤਾਯੂ ਭਵ’, ਭਾਵ ਲੰਬਾ ਜੀਵਨ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮੁੱਲਵਾਨ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸੰਤੁਲਿਤ, ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਹੋਵੇ।

ਉਮਰ ਵਧਣਾ ਨਹੀਂ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ, ਬੁਢਾਪਾ ਸਮੱਸਿਆ : ਮਨੁੱਖ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਿਊਣ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਆਇਆ ਹੈ। ਕਦੇ ਤਪੱਸਿਆ ਨਾਲ, ਕਦੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਨਾਲ, ਕਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹੁਣ ਆਧੁਨਿਕ ਜੈਵ-ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨਾਲ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ’ਚ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ, ਬੁਢਾਪਾ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਲੰਬਾ ਕਰਨ ’ਤੇ ਖੋਜ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰ ਅਸਲੀ ਸਵਾਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮਨੁੱਖ ਕਿੰਨੇ ਸਾਲ ਜੀਅ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਜੀਅ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਜੀਵਨ ਸਿਰਫ ਸਾਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਬਣ ਕੇ ਰਹਿ ਜਾਵੇ, ਜੇਕਰ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰ, ਮਨ ਇਕੱਲਾ, ਜੇਬ ਖਾਲੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਅਣਗੌਲਿਆ ਕਰ ਦੇਵੇ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਵਰਦਾਨ ਨਹੀਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਬੋਝ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸੱਚ ਇਹੀ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸਿੱਖਿਅਤ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨਜਨਕ ਜੀਵਨ ਹੈ। ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਉਮਰ ਵਧਣ ’ਤੇ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਲਗਾਈ। ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਗਿਆਨ ਵੀ ਹੁਣ ਜੀਵਨਕਾਲ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ’ਚ ਅੱਗੇ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਸਮਾਜ ਸਿੱਖਿਆ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਵੀ ਸੰਕਟ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਪਰਿਵਾਰ, ਸਮਾਜ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਦਿੱਤਾ, ਜੇਕਰ ਉਹੀ ਬਜ਼ੁਰਗ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਰ-ਦਰ ਭਟਕੇ, ਪੈਨਸ਼ਨ ਜਾਂ ਆਰਥਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਵਾਂਝਾ ਹੋਵੇ, ਪਰਿਵਾਰ ’ਤੇ ‘ਬੋਝ’ ਸਮਝਿਆ ਜਾਵੇ, ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇਪਣ ’ਚ ਜੀਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਿਊਂਦੇ ਜੀਅ ਮਰ ਜਾਣ ਵਰਗੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਇਹ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਸਿਹਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣੀ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਕਸਰਤ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਲਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਹ ਕਿ ਆਪਣੀ ਕਮਾਈ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਅਜਿਹੀ ਕਰੇ ਕਿ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੱਥ ਫੈਲਾਉਣ ਜਾਂ ਕੁਝ ਮੰਗਣ ਦੀ ਨੌਬਤ ਨਾ ਆਵੇ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਜਵਾਨੀ ’ਚ ਹੀ ਰੱਖ ਲਿਆ ਗਿਆ ਤਾਂ ਬੁਢਾਪਾ ਅਚਾਨਕ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਆਫਤ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਜੀਵਨ ਪੜਾਅ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਜਮ੍ਹਾ ਪੂੰਜੀ ਦਵਾਈਆਂ, ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ’ਚ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਦੋਂ ਬੀਮਾਰੀ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨਹੀਂ ਤੋੜਦੀ, ਪੂਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਆਰਥਿਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਰੂਪ ’ਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸੁਲਭ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਤਾਂ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਸਮਾਜਿਕ ਸੰਕਟ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ, ਜੋ ਅੰਤ ’ਚ ਸਰਕਾਰ ਲਈ ਇਕ ਚੁਣੌਤੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗੀ।

ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਬਨਾਮ ਉਪਯੋਗੀ ਉਮਰ : ਟੀਚਾ ਸਿਰਫ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲੇ-ਫਿਰੇ, ਮਾਨਸਿਕ ਰੂਪ ’ਚ ਸਰਗਰਮ ਰਹੇ, ਆਰਥਿਕ ਰੂਪ ’ਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੇ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਰੂਪ ’ਚ ਉਸ ਦਾ ਆਦਰ-ਸਨਮਾਨ ਕਾਇਮ ਰਹੇ ਕਿਉਂਕਿ ਬਿਸਤਰ ’ਤੇ ਪਏ 20 ਵਾਧੂ ਸਾਲ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਮਾਣ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਸਰਕਾਰ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਵਿਗਿਆਨ ਸਾਨੂੰ 100-150 ਜਾਂ 200 ਸਾਲ ਜਿਊਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਦੇਵੇ ਪਰ ਸਮਾਜ ਸਾਨੂੰ 60-70 ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਾਸੰਗਿਕ ਮੰਨ ਲਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਉੱਤਰ ਹੈ? ਅੰਤਿਮ ਸੱਚ ਇਹੀ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਮਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਸਨਮਾਨਜਨਕ ਉਮਰ ਸਿਰਫ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਦਿਨ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝ ਜਾਵਾਂਗੇ, ਉਸ ਦਿਨ ਬੁਢਾਪਾ ਬੋਝ ਨਹੀਂ, ਤਜਰਬਾ, ਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਸੱਭਿਅਤਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਬਣੇਗਾ।

ਪੂਰਨ ਚੰਦ ਸਰੀਨ

  • Life should not only be long
  • also active and respectable

‘ਰੇਲ ਸੇਵਾਵਾਂ ’ਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਵਿਸਥਾਰ’ ਕਿਤੇ-ਕਿਤੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ!

NEXT STORY

Stories You May Like

  • lock up 2   will not only show glamour  but also the true face of stars
    ਸਿਰਫ਼ ਗਲੈਮਰ ਨਹੀਂ, ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਦਾ ਅਸਲੀ ਚਿਹਰਾ ਵੀ ਦਿਖਾਏਗਾ ‘ਲਾਕ ਅੱਪ 2’ : ਫ਼ਰਾਹ ਖ਼ਾਨ
  • need to be careful of active child thief gangs
    ‘ਸਰਗਰਮ ਬੱਚਾ ਚੋਰ ਗਿਰੋਹਾਂ ਤੋਂ’ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ!
  • home  tea  taste  tea leaf  compliment
    ਕਿਉਂ ਕੁਝ ਘਰਾਂ 'ਚ ਚਾਹ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਆਦ? ਵਜ੍ਹਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਾਹ ਪੱਤੀ ਨਹੀਂ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਚੀਜ਼
  • rp singh  punjab government  governance  narcotics
    ਪੰਜਾਬ ਨੂੰ ਖੋਖਲ੍ਹੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਅਜਿਹੀ ਸਰਕਾਰ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੱਚੀ ਸ਼ਾਸਨ ਕਰੇ:  RP ਸਿੰਘ
  • long range  cruise missile  successful test
    ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਕਰੂਜ਼ ਮਿਜ਼ਾਈਲ ਦਾ ਕੀਤਾ ਸਫ਼ਲ ਪ੍ਰੀਖਣ
  • at the age of 18  a famous actress bought a car worth 80 lakhs
    ਸਿਰਫ਼ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਖਰੀਦ ਲਈ 80 ਲੱਖ ਦੀ ਕਾਰ ! ਵੇਖੋ ਵੀਡੀਓ
  • government job  charu pandey  19 exams passed  india
    ਕੁੜੀ ਨੇ ਕਰ'ਤਾ ਕਮਾਲ ! ਸਿਰਫ਼ 23 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ 'ਚ ਸਰਕਾਰੀ ਨੌਕਰੀ ਦੇ 19 Exam ਕੀਤੇ ਪਾਸ
  • 18 years  age  aadhar card
    18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਬਣੇਗਾ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ, CM ਸਰਮਾ ਨੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਲਿਆ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ
  • rain will fall in punjab
    ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਪਵੇਗਾ ਮੀਂਹ, 2 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜ਼ਿਲ੍ਹਿਆਂ 'ਚ ਯੈਲੋ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ
  • man absconds with phone from ayush medicine center in jalandhar
    ਜਲੰਧਰ 'ਚ ਆਯੁਸ਼ ਔਸ਼ਧੀ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਫ਼ੋਨ ਲੈ ਕੇ ਵਿਅਕਤੀ ਫਰਾਰ, ਪੁਲਸ ਬੋਲੀ 2 ਦਿਨ...
  • gangster binny gujjar remanded for 3 days in bms fashion firing case
    BMS ਫੈਸ਼ਨ 'ਤੇ ਹੋਈ ਫਾਇਰਿੰਗ ਦਾ ਮਾਮਲਾ: ਗੈਂਗਸਟਰ ਬਿੰਨੀ ਗੁੱਜਰ ਦਾ ਲਿਆ 3 ਦਿਨ...
  • e service  in service centers has been down for several days
    ਈ-ਸੇਵਾ ਸਿਸਟਮ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਠੱਪ, ਸੇਵਾ ਕੇਂਦਰਾਂ ’ਚ ਮਚੀ ਹਾਹਾਕਾਰ
  • new orders issued for all play way schools in punjab registration mandatory
    ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਿਚਾਲੇ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਕੂਲਾਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਹੋਏ ਸਖ਼ਤ...
  • powercom disconnects electricity connection of royal homes colony
    ਪਾਵਰਕਾਮ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਐਕਸ਼ਨ! ਰਾਇਲ ਹੋਮਜ਼ ਕਾਲੋਨੀ ਦਾ ਬਿਜਲੀ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਕੱਟਿਆ
  • pump employee beaten up over petrol worth rs 30 in jalandhar
    ਜਲੰਧਰ 'ਚ ਬਾਈਕ ਸਵਾਰਾਂ ਨੇ ਕੀਤੀ ਗੁੰਡਾਗਰਦੀ, 30 ਰੁਪਏ ਦੇ ਪੈਟਰੋਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ...
  • mothor son
    ਪੁੱਤ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਦੁੱਖ ਨਾ ਸਹਾਰ ਸਕੀ ਮਾਂ , 20 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਤੋੜਿਆ ਦਮ
Trending
Ek Nazar
good news for lpg customers government removed all restrictions on supply

LPG ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ Good News ! ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਸਪਲਾਈ 'ਤੇ ਲੱਗੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ...

making passport has become expensive

ਪਾਸਪੋਰਟ ਬਣਵਾਉਣਾ ਹੋ ਗਿਆ ਮਹਿੰਗਾ ! ਕੇਂਦਰ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਵਧਾਈ ਫੀਸ, ਜਾਣੋ ਹੁਣ...

property in saudi arabia

ਸਾਊਦੀ ਅਰਬ ਤੋਂ ਭਾਰਤੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ, ਜਾਇਦਾਦ ਖਰੀਦਣਾ ਹੋਇਆ ਸੌਖਾ; ਨਵਾਂ...

teesta river

ਚੀਨ, ਬੰਗਲਾਦੇਸ਼ 'ਤੀਸਤਾ ਨਦੀ' ਪ੍ਰਬੰਧਨ 'ਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ...

body found in famous actress  s house

ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ਦੇ ਘਰੋਂ ਮਿਲੀ ਲਾਸ਼ ! ਫੈਲੀ ਸਨਸਨੀ, ਪੁਲਸ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਚ

china support pakistan

ਈਰਾਨ-ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚਾਲੇ ਵਿਚੋਲਗੀ ਲਈ ਚੀਨ ਨੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ 'ਸਮਰਥਨ'...

shehnaaz gill gets married

ਪੰਜਾਬ ਦੀ 'ਕੈਟਰੀਨਾ' ਸ਼ਹਿਨਾਜ਼ ਗਿੱਲ ਨੇ ਕਰਵਾ ਲਿਆ ਵਿਆਹ ! ਸਿੰਦੂਰ ਤੇ ਲਹਿੰਗੇ...

when the husband made the deal with a famous bollywood actress

'ਮੇਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਬਿਤਾ ਰਾਤ..!' ਜਦੋਂ ਪਤੀ ਨੇ ਹੀ ਕਰ'ਤਾ ਸੀ ਮਸ਼ਹੂਰ...

national player  death  practice  heart attack

ਨੈਸ਼ਨਲ ਲੈਵਲ ਖਿਡਾਰਨ ਦੀ ਮੌਤ ! ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਆਇਆ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ

marco rubio statement

ਵੈਨੇਜ਼ੁਏਲਾ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਮਾਨਵਤਾਵਾਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਭੇਜੇਗਾ ਅਮਰੀਕਾ: ਮਾਰਕੋ ਰੂਬੀਓ

famous actress is going to become a mother

ਮਾਂ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਹੈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਦਾਕਾਰਾ ! ਕੀਤਾ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਤੋਂ 'ਬ੍ਰੇਕ' ਦਾ ਐਲਾਨ

white house

ਵ੍ਹਾਈਟ ਹਾਊਸ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖਰਚਿਆਂ ਲਈ ਮੰਗੇ 87.6 ਬਿਲੀਅਨ ਡਾਲਰ

two held after encounter with police

ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਦੇ ਜਿੰਮ ਦੇ ਬਾਹਰ ਗੋਲੀਆਂ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਪੁਲਸ ਨੇ ਕੀਤਾ...

this famous bollywood actress is dating arjun dhillon

ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀ ਇਸ ਹਸੀਨਾ ਨੂੰ ਡੇਟ ਕਰ ਰਿਹੈ ਪੰਜਾਬੀ ਗਾਇਕ ਅਰਜਨ ਢਿੱਲੋਂ ! ਸੋਸ਼ਲ...

firing at a restaurant

ਕੈਨੇਡਾ ਦੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ 'ਤੇ ਫਾਇਰਿੰਗ, ਇਸ ਮਸ਼ਹੂਰ ਗੈਂਗ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹਨ ਤਾਰ

icc  s special rule for vaibhav suryavanshi

ਵੈਭਵ ਸੂਰਯਵੰਸ਼ੀ ਲਈ ICC ਦਾ ਖਾਸ ਨਿਯਮ! ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੌਰੇ ’ਤੇ...

builder sold the flat to someone else for the full amount

ਬਿਲਡਰ ਨੇ ਪੂਰੀ ਰਕਮ ਲੈ ਕੇ ਫਲੈਟ ਵੇਚ'ਤਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ; ਜਾਣੋ ਪੂਰਾ ਮਾਮਲਾ

indian diaspora in us

ਅਮਰੀਕਾ 'ਚ ਭਾਰਤੀ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਰਾਜਨੀਤੀ 'ਚ ਆਉਣ ਦੀ ਅਪੀਲ

Daily Horoscope
    Previous Next
    • ਬਹੁਤ-ਚਰਚਿਤ ਖ਼ਬਰਾਂ
    • ਬਲਾਗ ਦੀਆਂ ਖਬਰਾਂ
    • bribe taking police officers   are becoming the reason for the disgrace
      ‘ਕੁਝ! ਰਿਸ਼ਵਤਖੋਰ ਪੁਲਸ ਮੁਲਾਜ਼ਮ’ ਬਣ ਰਹੇ ਬਦਨਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ!
    • cough syrup brands
      2000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਫ ਸਿਰਪ ਬ੍ਰਾਂਡ : ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ?
    • elders with ai
      ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਇਕੱਲਾਪਨ ਅਤੇ ਏ. ਆਈ.
    • incidents of ragging are increasing in educational institutions
      ‘ਸਿੱਖਿਆ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ’ਚ’ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਰੈਗਿੰਗ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ!
    • religion conversion in punjab
      ਪੰਜਾਬ ’ਚ ਸੰਗਠਿਤ ਧਰਮ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕੀਏ ?
    • police officers bitterness
      ਆਈ.ਪੀ.ਐੱਸ. ਅਤੇ ਰਾਜ ਪੁਲਸ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ’ਚ ਕੁੜੱਤਣ
    • neet paper leak
      ਪੇਪਰ ਲੀਕ : ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਫੜੋ ਅਤੇ ਸਫ਼ਲ ਉਦਾਹਰਣ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ!
    • modi in europe
      ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਅੱਜ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ
    • controversy with meloni  will trump control his anger
      ਮੇਲੋਨੀ ਨਾਲ ਵਿਵਾਦ, ਕੀ ਟਰੰਪ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ’ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣਗੇ?
    • game of changing parrties
      ਲੋਕਰਾਜ ਲਈ ਸ਼ੁੱਭ ਨਹੀਂ ਦਲਬਦਲ ਦੀ ਖੇਡ
    • google play
    • apple store

    Main Menu

    • ਪੰਜਾਬ
    • ਦੇਸ਼
    • ਵਿਦੇਸ਼
    • ਦੋਆਬਾ
    • ਮਾਝਾ
    • ਮਾਲਵਾ
    • ਤੜਕਾ ਪੰਜਾਬੀ
    • ਖੇਡ
    • ਵਪਾਰ
    • ਅੱਜ ਦਾ ਹੁਕਮਨਾਮਾ
    • ਗੈਜੇਟ

    For Advertisement Query

    Email ID

    advt@punjabkesari.in


    TOLL FREE

    1800 137 6200
    Punjab Kesari Head Office

    Jalandhar

    Address : Civil Lines, Pucca Bagh Jalandhar Punjab

    Ph. : 0181-5067200, 2280104-107

    Email : support@punjabkesari.in

    • Navodaya Times
    • Nari
    • Yum
    • Jugaad
    • Health+
    • Bollywood Tadka
    • Punjab Kesari
    • Hind Samachar
    Offices :
    • New Delhi
    • Chandigarh
    • Ludhiana
    • Bombay
    • Amritsar
    • Jalandhar
    • Contact Us
    • Feedback
    • Advertisement Rate
    • Mobile Website
    • Sitemap
    • Privacy Policy

    Copyright @ 2023 PUNJABKESARI.IN All Rights Reserved.

    SUBSCRIBE NOW!
    • Google Play Store
    • Apple Store

    Subscribe Now!

    • Facebook
    • twitter
    • google +