ਜਲੰਧਰ- ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੀ ਕਮੀ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਹਨ। ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਪਰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਕਿਸ ਉਮਰ 'ਚ ਵਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੱਟੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਿਨਰਲ ਦੀ ਕਮੀ : ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ3 ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨ : ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਾਲ ਚਿੱਟੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ : ਕੁਝ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਵਿਕਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਟਾ, ਵਿਟਿਲਿਗੋ ਵੀ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੰਕ ਫੂਡ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚਿੱਟੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ :
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ। ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਹਰੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਮੇਵੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
- ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦਿਓ।
- ਯੋਗਾ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ।
- ਆਂਵਲਾ, ਬ੍ਰਹਮੀ, ਭਰਿੰਗਰਾਜ ਆਦਿ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਸਮੱਸਿਆ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਉਹ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?
- ਚਿੱਟੇ ਵਾਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। - ਜੇਕਰ ਅੱਲ੍ਹੜ ਉਮਰ (12-18 ਸਾਲ) ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਵਾਲ ਦਿਸਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਇੰਝ ਬਣਾਓ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਰਗੀ ਬੇਹੱਦ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਆਲੂ ਦੀ ਟਿੱਕੀ, ਸਭ ਕਰਨਗੇ ਤਾਰੀਫਾਂ
NEXT STORY 
