ਜਲੰਧਰ : ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਨਮੀ ਅਤੇ ਹਿਊਮੀਡਿਟੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਨਹੁੰਆਂ 'ਚ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਰੰਗਤ ਪੀਲੀ ਜਾਂ ਸਫੈਦ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਨਹੁੰ ਮੋਟੇ ਅਤੇ ਦੇਖਣ 'ਚ ਬੁਰੇ ਲੱਗਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਲਾਗ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਹੋਰ ਵੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਹੁੰ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦਰਦ ਵੀ ਕਰਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਫੰਗਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਫੰਗਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲਾਗ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ 'ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਜ਼ਰ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਉਪਾਅ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ
ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਰੰਗ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ
- ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਤਹ 'ਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਦਾ ਬਣਨਾ
- ਨਹੁੰ ਟੁੱਟਣੇ ਜਾਂ ਫਟਣੇ
- ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਲੀ
ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
1. ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ : ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਸੂਤੀ ਪੈਡ 'ਤੇ ਪਾਓ।
2. ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ: ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਹੁੰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
3. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਹਰਾਓ: ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਿਨ 'ਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਤਾਂ ਕਿ ਤੇਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਜ਼ਬ ਹੋ ਸਕੇ।
ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਦਵਾਈਆਂ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ
ਫੰਗਲ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤੋ:
- ਸਾਫ਼-ਸਫ਼ਾਈ : ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ।
- ਉਚਿਤ ਨਮੀ : ਨਹੁੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਗਿੱਲੇ ਨਾ ਰੱਖੋ। ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾ ਲਓ।
- ਸਹੀ ਜੁੱਤੀਆਂ : ਚੰਗੀ ਹਵਾਦਾਰੀ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਹਿਨੋ ਤਾਂ ਜੋ ਨਮੀ ਇਕੱਠੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।
- ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਨਾ ਕਰੋ : ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਿੱਜੀ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰੋ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਨ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਫੰਗਲ ਨੇਲ ਇੰਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੂਡਸ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ 'ਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸੜਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਾਣੋ ਸਹੀ ਡਾਈਟ ਟਿਪਸ
NEXT STORY 
