ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 6 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਥੇ ਹੀ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਸੋਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਰਾਈ ਦਾ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਹੀ ਵਰਤੋ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਆਕਾਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਚੱਲੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਰਾਈ ਦਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹੀ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ...
ਰਾਈ ਦਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹੀ ਕਿਉਂ?
ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਵਿਚ ਕੁੱਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੋਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਜਿਹਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਰਾਈ ਦਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹੋਰ ਸਿਰਹਾਣਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਣਾ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਲਾਇਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਕ-ਸਮਾਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕਦੋਂ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਨਵਜੰਮੇ ਨੂੰ ਰਾਈ ਦਾ ਸਿਰਹਾਣਾ?
8 ਤੋਂ 9 ਮਹੀਨੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਰਾਈ ਨਾਲ ਬਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦਾ ਹੀ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਜਦੋਂ ਗੋਡਿਆਂ ਭਾਰ ਰਿੜਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਉਦੋਂ ਰਾਈ ਦਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕਿੰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ਰਾਈ ਦਾ ਸਿਰਹਾਣਾ?
- ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਪੂਰੀ ਕਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਬੱਚੇ ਥੋੜ੍ਹੀ-ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕਰਵਟ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਇਹ ਸਿਰਹਾਣਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਐਡਜਸਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵੀ ਖ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
- ਰਾਈ ਵਿਚ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
- ਬੱਚਾ ਜਦੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਸਥਾਨ ਜਾਂ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਥੇ ਹੀ ਰਾਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਸਰਦੀ ਤੋਂ ਬੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਇਸ 'ਤੇ ਸਿਰ ਰੱਖ ਕਰ ਸੋਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿਚ ਜੋ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਅੰਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਰਾਈ ਦਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ ਸੁਡੋਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਦੀ ਗਰਦਨ ਵੀ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਵਰਤੋ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਆਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਵੇਖੋ ਕਿ ਸਿਰਹਾਣਾ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਜੇਕਰ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਿਰਹਾਣੇ ਵਿਚ ਰਾਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਦਰਅਸਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰ੍ਹੋਂ ਭਰਨ ਨਾਲ ਸਿਰਹਾਣਾ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਿਰਹਾਣਾ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਫੱਟ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਭਰੀ ਹੋਈ ਰਾਈ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਾਹੀ ਨਲੀ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਸਿਲਾਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇ।
- ਜਦੋਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਰਾਈ ਦਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਵਰਤੋ ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਰਾਈ ਵਿਚ ਨਮੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਕੋਰੋਨਾ ਜਾਂਚ ਲਈ ਖੁਦ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤੇ ਸਟੀਕ : ਸਟੈਨਫੋਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ
NEXT STORY 
