ਵੈੱਬ ਡੈਸਕ- ਅਕਸਰ ਦਫ਼ਤਰਾਂ 'ਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਵੀ ਔਰਤਾਂ ਏ.ਸੀ. ਦੀ ਠੰਡਕ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਲ ਜਾਂ ਜੈਕਟ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਪੁਰਸ਼ ਠੰਡੇ ਏ.ਸੀ. ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ 'ਚ ਵੀ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਰਿਸਰਚ 'ਚ ਇਹ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਦਫ਼ਤਰਾਂ 'ਚ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੱਧ ਠੰਡ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : 9 ਜਾਂ 10 ਅਕਤੂਬਰ, ਕਦੋਂ ਹੈ ਕਰਵਾ ਚੌਥ? ਦੂਰ ਹੋਈ Confusion
ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦਾ ਫ਼ਰਕ
- ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਤੇਜ਼ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਸਰੀਰ 'ਚ ਵੱਧ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੰਡ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : ਫੈਸਟਿਵ ਸੀਜ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਆਫ਼ਰ! 4,590 'ਚ ਮਿਲ ਰਹੀ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ
ਮਸਲ ਮਾਸ (muscle mass) ਵਧੀਆ, ਫੈਟ ਘੱਟ ਕਾਰਗਰ
- ਪੁਰਸ਼ਾਂ 'ਚ ਮਸਲ ਮਾਸ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਫੈਟ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਮੀ ਸਟੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ : 40 ਹਜ਼ਾਰ ਰੁਪਏ ਸਸਤਾ ਹੋਇਆ Samsung ਦਾ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫੋਨ, ਜਾਣੋ ਕੀਮਤ
ਹਾਰਮੋਨਲ ਕਾਰਨ
- ਔਰਤਾਂ 'ਚ ਐਸਟਰੋਜਨ (Estrogen) ਹਾਰਮੋਨ ਦਾ ਅਸਰ ਤਾਪਮਾਨ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ 'ਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਇਸ ਨਾਲ ਹੱਥਾਂ-ਪੈਰਾਂ 'ਚ ਬਲੱਡ ਫ਼ਲੋ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਠੰਡੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਦਫ਼ਤਰਾਂ ਦੀ ਏ.ਸੀ. ਸੈਟਿੰਗ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਫ਼ਤਰਾਂ 'ਚ ਏ.ਸੀ. ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਮਾਡਲ 1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਦਫ਼ਤਰਾਂ 'ਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਰਸ਼ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਨ।
ਹੱਲ ਕੀ ਹੈ?
- ਔਰਤਾਂ ਦਫ਼ਤਰ 'ਚ ਹਲਕਾ ਸ਼ਾਲ ਜਾਂ ਜੈਕਟ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣ।
- ਏ.ਸੀ. ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 24-26 ਡਿਗਰੀ 'ਤੇ ਸੈਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ, ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਜਾਂ ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਪੀਣਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।
- ਹੱਥ-ਪੈਰ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਧੀਆ ਰਹੇ।
ਜਗਬਾਣੀ ਈ-ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ
For Android:- https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jagbani&hl=en
For IOS:- https://itunes.apple.com/in/app/id538323711?mt=8
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗੀ 'ਐਨਕ'
NEXT STORY 
